Bezpieczne spanie
Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) to nagłe, niespodziewana śmierć zdrowego dziecka poniżej pierwszego roku życia.
Możesz zmniejszyć ryzyko SIDS i przypadkowej śmierci, zapewniając dziecku bezpieczne środowisko do spania.
Skorzystaj z tego przewodnika, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo podczas każdego snu - drzemka, pora nocna, w domu lub poza domem:
1. Powrót do snu
- Połóż dziecko na plecach przed każdym snem.
- Kiedy Twoje dziecko zaczyna się przewracać, W porządku. Nie ma potrzeby kładzenia dziecka na plecach podczas snu.
2. Mocna powierzchnia snu wolna od zagrożeń
- Użyj łóżeczka, kolebka, lub łóżeczko z twardym materacem i obcisłym prześcieradłem.
- Nie używaj ochraniaczy, poduszki, kożuchy lub ciężkie koce lub zabawki w miejscu do spania.
3. Unikaj dymu tytoniowego
- Unikaj palenia i biernego palenia w czasie ciąży.
- Dbaj o to, by otoczenie Twojego dziecka było wolne od dymu.
4. Współdzielenie pokoju
- Dziel pokój z dzieckiem przez pierwsze sześć miesięcy.
- Jeśli myślisz o dzieleniu łóżka, spójrz na następujące zasoby:
- Bezpieczniejszy sen dla mojego dziecka
5. Karmienie piersią
- Karm dziecko piersią – zmniejsza to ryzyko SIDS.
6. Unikaj przegrzania
- Utrzymuj dziecko w cieple, ale nie gorącym. Temperatura w pomieszczeniu powinna być wygodna dla osoby dorosłej.
- Nie używaj czapek ani toczek w pomieszczeniach.
- Nie owijaj dziecka.
- śpiwór, podkład pod kołdrę, lub lekki kocyk powinien wystarczyć, aby dziecku było ciepło.
7. Zatwierdzone łóżeczko, kołyska lub gondola
- Zobacz kanadyjskie przepisy bezpieczeństwa dotyczące łóżeczek, kołyski, i kołyski.
- Umieść łóżeczko dziecka z dala od okien, źródła ciepła, Lampy, zasłony, Żaluzje, oraz wtyczki i przewody elektryczne.
Współśpiące: Co-sleeper to rodzaj łóżeczka, które mocuje się z boku łóżka dla dorosłych. współśpiące mogą stwarzać niebezpieczeństwo uduszenia, ponieważ niemowlęta zostały uwięzione między krawędzią materaca a bokiem współśpiącego. Niemowlę jest najbezpieczniejsze ułożone do snu na plecach, w łóżeczku lub gondoli spełniającej kanadyjskie normy bezpieczeństwa, bez kołder, poduszki, wypchane zabawki lub inny miękki materiał w łóżeczku.
NIESPODZIEWANE ZAGROŻENIA
- Nie zostawiaj dziecka śpiącego w foteliku samochodowym po dotarciu do celu. Foteliki samochodowe są zaprojektowane z myślą o bezpieczeństwie podczas podróży samochodem. Po dotarciu na miejsce wyjmij dziecko z fotelika i ułóż je do snu w bezpiecznym miejscu. długopisy do zabawy, plac zabaw, wózki, huśtawki i inne nosidełka nie są przeznaczone do spania dla niemowląt. Jeśli Twoje dziecko zaśnie w którymkolwiek z nich, obserwuj dziecko, aż będzie można je przenieść na bezpieczną powierzchnię do spania.
- Nie zasypiaj z dzieckiem na kanapie lub leżaku. Jeśli zaśniesz, Twoje dziecko może prześlizgnąć się między Twoim ciałem a poduszkami i udusić, lub upaść na podłogę. Przygotuj łóżeczko lub łóżeczko dla dziecka, lub poproś kogoś innego, aby zabrał dziecko, jeśli robisz się śpiący.
- Nie zostawiaj dziecka samego w łóżku dla dorosłych. Łóżka dla dorosłych nie są zaprojektowane tak, aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo. Nawet bardzo małe niemowlę może wkręcić się w niebezpieczną pozycję.
Zasoby i linki:
HealthLink BC:Bezpieczne spanie niemowląt