Bezpieczny sen niemowlęcia
Zespół Nagłej Śmierci Niemowlęcia (SIDS) to nagła, nieoczekiwana śmierć zdrowego niemowlęcia przed ukończeniem 1 roku życia.
Możesz zmniejszyć ryzyko SIDS i wypadkowej śmierci, zapewniając dziecku bezpieczne środowisko do snu.
Przewodnik bezpiecznego snu – każdy sen: drzemka, noc, w domu, na wyjeździe
1. Na plecy do snu
- Kładź dziecko na plecy przy każdym śnie.
- Gdy dziecko zacznie się przewracać, to w porządku. Nie musisz przkładać go z powrotem na plecy w trakcie snu.
2. Twarda podłooga wolna od zagrożeń
- Używaj łóżeczka, możdżka lub kóżka z twardym materacem i dobrze dopasowanym prześcieradłem.
- Nie używaj ochraniaczy boków, poduszek, kożuchów, grubych koców ani zabawek w miejscu snu.
3. Unikaj dymu tytoniowego
- Unikaj palenia i dymu wtórnego w ciąży.
- Zadbaj, by otoczenie dziecka było bezdymne.
4. Wspólne pokojowanie
- Spój pokój z dzieckiem przez pierwsze 6 miesięcy.
- Jeśli myślisz o współsypianiu (bedsharing), zapoznaj się z zasobem: Safer Sleep For My Baby.
5. Karmienie piersią
- Karm piersią – zmniejsza ryzyko SIDS.
6. Unikaj przegrzewania
- Dziecko ma być ciepłe, ale nie gorąco. Temperatura pokoju powinna być komfortowa dla dorosłego.
- Nie zakładaj czapek lub czapetek w domu.
- Nie owijaj dziecka w koc (swaddling).
- Workowcik do spaniu, piżama z kocem lub lekki koc to wszystko, co potrzeba.
7. Zatwierdzone łóżeczko, możdżek lub kóżek
- Zobacz kanadyjskie przepisy bezpieczeństwa dla łóżeczek, możdżków i kózków.
- Postaw łóżeczko z dala od okien, źródeł ciepła, lamp, firan, rolet, gniazdek i kabli.
Co-sleepery (łóżeczka przyczepne do łóżka rodzicielskiego): Mogą stanowić zagrożenie uduszenia, bo dzieci zapadały się między brzeg materaca a bok co-sleepera. Najbezpieczniej: dziecko na plecach, w łóżeczku lub kóżku spełniającym kanadyjskie normy, bez kołdr, poduszek, pluszaków i innych miękkich materiałów.
NIESPODZIEWANE ZAGROŻENIA
- Nie zostawiaj śpiącego dziecka w foteliku samochodowym po dojechaniu do celu. Foteliki do bezpieczeństwa w drodze. Wyjmij dziecko i kładź w bezpiecznym miejscu. Manże, bieżniki, wózki, huśtawki, inne nosidła nie są do snu. Jeśli dziecko zasnie w którymś z nich, pilnuj, aż można je przenieść na bezpieczne podłoże.
- Nie zasypiaj z dzieckiem na kanapie lub w foteliku relaksacyjnym. Jeśli zadręgniesz, dziecko może wsuwać się między Twoje ciało a poduszkami i udusić, lub spaść na podłogę. Przygotuj łóżeczek lub możdżek, albo poproś kogoś o zabranie dziecka, gdy jesteś senna.
- Nie zostawiaj dziecka samotnego w łóżku dorosłym. Łóżka dorosłych nie są zaprojektowane by chronić niemowlęta. Nawet bardzo małe niemowlę może się wsuwać w niebezpieczne położenie.
Przydatne linki
HealthLink BC: Bezpieczny sen dla niemowląt
-
Zespół lustrzany to inna nazwa zespołu Ballantynea lub trójwymiarowego obrzęku. Występuje w ciąży, gdy płód ma nietypowy nadmiar płynu, a kobieta cierpi na przedporodową eklampsję – formę nadciśnienia tętniczego. Jest to stan rzadki, ale gdy wystąpi, -
Rozważasz wspólne zatrudnienie opiekunki? Upewnij się, że dokonałeś odpowiednich spraw: układy nanny share i współdzielona opieka mogą podlegać różnym wymogom licencyjnym lub być zabronione w niektórych stanach i jurysdykcjach. Przeanalizuj lokalne -
Mimo że sport po lekcjach to standard w szkołach, dane pokazują: coraz mniej dzieci bierze w nim udział. Oto przyczyny spadku i jak zainspirować dziecko do sportu. Werdykt Dzieci uciekają ze sportu zorganizowanego. W epidemii otyłości to zły kierune
