Przedłużone karmienie piersią i Twój maluch
W wielu częściach świata ludzie nie myślą o tym, że widzą małego, który potrafi chodzić i mówić, i trochę wąchać przy piersi matki. Jednak w tym kraju przedłużona pielęgnacja nie jest tak powszechna.
Chociaż niektórzy mogą unieść brew, jeśli zobaczą, jak karmisz dziecko piersią, istnieje wiele oficjalnego wsparcia dla przedłużonego karmienia piersią (które definiuje się jako karmienie piersią niemowlaka powyżej 1 roku życia). Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) informuje, że dalsze karmienie piersią przynosi korzyści tak długo, jak mama i dziecko chcą to robić. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) idzie o krok dalej, zalecając karmienie dzieci piersią przez 2 lata lub dłużej, o ile wszystkie ich potrzeby żywieniowe są zaspokajane.
Korzyści z przedłużonego karmienia piersią
Niektóre korzyści przedłużonego karmienia piersią dla małych dzieci obejmują:
Dobre odżywianie
Jedną z korzyści przedłużonego karmienia piersią jest zastrzyk żywieniowy, jaki może dać maluchowi, zwłaszcza wybrednemu. W rzeczywistości eksperci uważają, że skład mleka matki zmienia się, aby dostosować się do potrzeb żywieniowych malucha.
Nawet jeśli Twoje dziecko je jak mały ptaszek, karmiąc, może uzupełnić braki spowodowane jego wybrednością. (Tylko nie pozwól, aby pielęgniarka przeszkadzała mu w posiłkach i przekąskach, i nadal podawaj dobre dla ciebie produkty, takie jak zdrowe rozwiązania dla wybrednych.)
Ochrona przed chorobami
Twoje mleko będzie nadal wzmacniać układ odpornościowy Twojego malucha, dzięki czemu będzie mniej podatne na przeziębienia, infekcje ucha, alergie i inne powszechne dolegliwości. A nawet jeśli zachoruje, pielęgnacja pomoże go pocieszyć. W rzeczywistości mleko matki może być jedyną rzeczą, jaką może powstrzymać w przypadku rozstroju brzucha.
Korzyści zdrowotne w przyszłości
Badania wykazały, że niemowlęta karmione piersią i małe dzieci cieszą się różnymi korzyściami zdrowotnymi, gdy dorastają, w tym niższym ciśnieniem krwi i niższym poziomem cholesterolu. Są również mniej podatni na nadwagę lub otyłość oraz na cukrzycę typu 2.
Wzmożony rozwój mózgu
Chociaż badania nie są rozstrzygające, niektóre badania wykazały, że im dłużej i częściej maluch karmi piersią, tym prawdopodobnie będzie mądrzejszy dzięki kwasom tłuszczowym omega-3, czyli DHA, które są unikalny dla mleka matki.
Cichy czas i komfort
Niemowlęta mają do wykonania ważną pracę! Odkrywają, budują nowe umiejętności, dowiadują się różnych rzeczy o świecie. I jak każdy pracownik, czasami potrzebują przerwy. Karmienie piersią malucha może zapewnić idealne wytchnienie podczas pracowitego dnia — jest to potrzeba, z którą mamy z pewnością mogą się odnieść.
Jak smoczek lub kochanie, karmienie piersią może również pomóc uspokoić zdenerwowanego malucha lub sprawić, że boo-boo poczuje się lepiej.
Korzyści dla zdrowia matki
Karmienie piersią przynosi również korzyści dla Ciebie. Karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko niektórych nowotworów (takich jak raka piersi i jajników) i pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi, ponieważ niemowlęta karmiące piersią zużywają energię (i spalają kalorie).
Zrównoważenie karmienia piersią za pomocą pokarmów stałych
Karmienie piersią malucha różni się nieco od karmienia dziecka. Podczas gdy większość organizacji pediatrycznych zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy, w wieku 1 roku dzieci otrzymują dużo pokarmów stałych. Innymi słowy, nie ma sztywnych i szybkich zasad dotyczących tego, ile lub jak często maluch powinien karmić lub podjadać pokarmy stałe. Większość maluchów sprawdzi rzuty.
Ale to nie znaczy, że powinieneś zrezygnować z dobrych manier. W trosce o własne zdrowie psychiczne nie podawaj pokarmów stałych bezpośrednio przed lub po sesji karmienia z maluchem na kolanach. Postaraj się umieścić go na wysokim krzesełku i zdecyduj się na przekąskę lub mały posiłek. Nawet jeśli odrzuci to, rzucając nim przez pokój, kładziesz podwaliny pod zdrowego, szczęśliwego zjadacza, który może – pewnego dnia – być mile widziany w miłej restauracji.
Jak często karmić dziecko piersią
Zabawne w karmieniu piersią jest to, że prawdopodobnie mówi ci, jak często chce jeść i kiedy nie ma ochoty na jedzenie. Nawet jeśli nie potrafi jeszcze mówić zdaniami, będziesz wiedział.
Czasami nie chcesz, żeby był tak werbalny, zwłaszcza gdy jesteś poza domem. Wymyśl więc hasło, frazę lub znak (może uda mu się poklepać się po klatce piersiowej), który będzie smacznym sygnałem, że jest gotowy na przekąskę. Jeśli ma zwyczaj łapania cię, naucz go, że twoja koszula (i pierś) jest zabroniona, ale zawsze może użyć tajnego słowa kodowego lub znaku.
Jeśli znajdujesz się w sytuacji, w której nie ma dokąd pójść, gdy maluch prosi o pielęgniarkę, upewnij się, że masz zdrowe przekąski dla dzieci, które Twój munchkin będzie mógł przeżuć, dopóki nie będziesz w stanie zaoferować swojej piersi.
Pozycje podczas karmienia dziecka piersią
Do tej pory Twoje dziecko jest zwykle bardziej zainteresowane podróżowaniem po okolicy i poznawaniem swojego świata niż siedzeniem bez ruchu i jedzeniem. Nawet gdybyś mógł umieścić go w futbolowym lub kołyskowym uchwycie, wywinąłby się z tego dość szybko. W porządku.
Większość małych dzieci woli karmić piersią siedząc na kolanach, z ramieniem podwiniętym lub bez, dla zapewnienia stabilności. Dopóki wybierzesz pozycję, która jest wygodna dla was obojga, nie ma dobrej ani złej drogi.
Wyzwania przedłużonego karmienia piersią
Dłuższe karmienie piersią oznacza większą bliskość z dzieckiem, ale zaplanowanie, kiedy maluch będzie chciał karmić, może być trudne. Nawet jeśli czułeś się całkowicie komfortowo pielęgnując swoje dziecko, kiedy tylko chciał, możesz czuć się inaczej teraz, gdy porusza się na własnych nogach.
Mogą też być osoby, które krytykują Cię za dalsze opiekowanie się dzieckiem, ale nie musisz angażować się w takie dyskusje. Jeśli próbowałeś zakończyć rozmowę, ale ktoś ciągle o niej gada, nie ma nic złego w posiadaniu repertuaru odpowiedzi dla twoich krytyków.
Krótki, słodki, nieobronny powrót jest często najlepszym sposobem radzenia sobie z krytyką za karmienie malucha. Jednym ze sposobów na uciszenie krytyków jest stwierdzenie, że pediatra poradził ci kontynuować karmienie piersią. Zwykłe „zalecenia lekarza” mogą wystarczyć. Większość ludzi nie będzie kłócić się z instrukcjami lekarza.
Lub jeśli twój kuzyn na zjeździe rodzinnym powie:„Czy Tommy nadal karmi piersią?” Po prostu odpowiedz „Tak” i zostaw to na tym. W odpowiedzi na pytanie „Czy on kiedykolwiek przestanie karmić piersią”, po prostu powiedz „Tak – za około 10 minut”.
Kiedy jesteś gotowy na odstawienie malucha
Wiele niemowląt karmiących piersią samoczynnie się odzwyczaja. Jeśli tak się nie stanie i chcesz przyspieszyć ten proces, spróbuj po prostu porozmawiać z dzieckiem. W wieku 2 lat Twoje dziecko rozumie, co mówisz.
Delikatnie daj jej znać, że czas na karmienie wkrótce się skończy, ale ta mamusia nadal będzie się bawić, czytać, przytulać i łaskotać ją po brzuchu. Podobnie jak w przypadku nocnego odstawiania karmienia, gdy była młodsza, możesz stopniowo wydłużać czas między karmieniami, wracając do tych, które są najwygodniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka, na przykład po przebudzeniu lub tuż przed snem.
Możesz zaplanować dodatkowe zabawne zajęcia „mama i ja”, aby uspokoić jej obawy. Pomocne może być również wyjaśnienie, że ukończenie pielęgniarstwa jest czymś, co robią duże dzieci i jest okazją do świętowania.-
Jako rodzic chcesz, aby Twoje dzieci były aktywne i dobrze się bawiły w miesiącach, w których nie chodzą do szkoły. Te zabawne letnie gry na świeżym powietrzu dla dzieci zachęcą Twoje dziecko do wyjścia na zewnątrz i zabawy, zamiast siedzenia przed t -
Niewiele widoków jest smutniejszych niż maluch z katarem, ale każdy rodzic może zaświadczyć, że nie jest to rzadkością w pierwszym roku życia dziecka – szczególnie w drugiej połowie. „Dzięki transferowi matczynych immunoglobulin do łożyska w późnej -
Od czasu, gdy maluch może samodzielnie stać i chodzić, jest gotowa, by zostać pomocnikiem kuchennym mamy lub tatusia. Dokładnie to, co może zrobić, zależy od jej temperamentu, Twojej cierpliwości i poziomu jej zręczności. Na szczęście możesz dostosow
