6 prostych sposobów na ukojenie kataru u dziecka

Niewiele widoków jest smutniejszych niż maluch z katarem, ale każdy rodzic może zaświadczyć, że nie jest to rzadkością w pierwszym roku życia dziecka – szczególnie w drugiej połowie.

„Dzięki transferowi matczynych immunoglobulin do łożyska w późnej fazie ciąży, dzieci rodzą się z dużą częścią odporności matki” – mówi dr Dipesh Navsaria, profesor nadzwyczajny Pediatrii na University of Wisconsin School of Medicine and Public Health. „Jednak ta odporność utrzymuje się do około 6 miesiąca życia. Kiedy te immunoglobuliny słabną, własny układ odpornościowy dziecka musi wykonać pracę, dlatego w tym czasie obserwujemy o wiele więcej chorób – w tym przeziębienia, które powodują katar. Chociaż może to być niepokojące dla rodziców, jest to całkowicie normalne”.

Bez względu na to, jak powszechny jest katar u niemowląt, mamy i tatusiowie chcą po prostu pomóc dziecku szybko poczuć się lepiej. Na szczęście istnieje wiele rzeczy, które rodzice mogą zrobić, aby złagodzić dyskomfort (i irytację), który często towarzyszy katarowi.

Dlaczego moje dziecko ma katar?

Większość kataru jest spowodowana przez wirusowe infekcje górnych dróg oddechowych – lub przeziębienia, jak nazywa je większość ludzi, mówi Navsaria.

„Grypa i inne specyficzne wirusy układu oddechowego, takie jak syncytialny wirus oddechowy (RSV), mogą również powodować katar” – mówi.

Mniej powszechne przyczyny kataru u dziecka to:

  • Infekcje zatok.
  • Podrażnienie spowodowane ciałem obcym w nosie.
  • Podrażnienie spowodowane czymś w powietrzu. „Dyfuzory olejków lub zapachów mogą powodować podrażnienia u niektórych osób, w tym u niemowląt”, mówi Navsaria.

Pamiętaj, że nie każdy katar jest wynikiem infekcji lub podrażnienia.

„Zimna pogoda może u każdego wywołać tymczasowy katar” – mówi dr Amna Husain, pediatra w Pure Direct Pediatrics w Marlboro w stanie New Jersey. „W zimie, kiedy powietrze jest bardziej suche, powstaje więcej śluzu, aby utrzymać nawilżenie przewodów nosowych”.

Jak długo utrzymuje się katar u niemowląt?

Niemowlęcy katar spowodowany przeziębieniem powinien trwać nieco ponad tydzień.

„Wirusy przeziębienia zwykle trwają około 10 dni”, mówi Navsaria. „Katar często utrzymuje się krócej niż ten 10-dniowy okres, ale prawdopodobnie tylko o dzień lub dwa”.

Jeśli przeziębienie utrzymuje się przez dwa tygodnie lub dłużej, Navsaria zaleca zbadanie dziecka przez pediatrę w celu wykluczenia innych, poważniejszych wirusów, takich jak RSV lub zapalenie zatok.

Jak leczyć katar dziecka?

Zastanawiasz się, jak pocieszyć i zadbać o maluszka z katarem? Istnieje wiele sposobów leczenia tej powszechnej dolegliwości w domu, używając przedmiotów, które prawdopodobnie masz już w apteczce, szafce lub lodówce.

1. Ssanie żarówki

Katar można leczyć za pomocą delikatnego odsysania gruszek lub innego urządzenia ssącego, takiego jak NoseFrida, aby usunąć śluz z nozdrzy dziecka. (Dobry czas na wypróbowanie tego jest tuż przed karmieniem, aby dziecko mogło lepiej oddychać, aby mogło karmić lub pić butelkę.) Jeśli jednak używasz strzykawki z gruszką, ważne jest, aby postępować z najwyższą ostrożnością, ponieważ trudno jest zobaczyć, jak daleko w nos dziecka idziesz.

„Gdy wbijesz tępo strzykawkę z gruszką w nozdrza dziecka, możesz spowodować pewne przekrwienie, ponieważ te delikatne błony są szturchane i szturchane” – mówi Husain. „Preferuję urządzenia takie jak NoseFrida lub Clearinse Aspirator do nosa, które pozostają poza nozdrzami dziecka, a jednocześnie pozwalają na usunięcie śluzu”.

2. Krople soli

Niezależnie od tego, czy używasz odsysacza do usuwania śluzu, czy po prostu wycierasz katar dziecka szmatką, spróbuj najpierw poluzować go solą fizjologiczną.

„Moim preferowanym sposobem leczenia kataru u niemowląt jest stosowanie kropli soli fizjologicznej lub sprayu z solą fizjologiczną — krople są łatwiejsze w przypadku niemowląt” – mówi Husain.

Pomagają one rozbić śluz lub zatory, co ułatwi ich usunięcie.

3. Mnóstwo płynów

Bez względu na przyczynę kataru Twojego malucha, płyny są zawsze dobrym pomysłem. Według Kliniki Mayo płyny są kluczowe w zapobieganiu odwodnieniu, które z kolei może powodować zatory. Nie ma potrzeby podawania dziecku dodatkowych płynów, gdy ma katar, ale upewnij się, że przyjmuje zwykłą ilość mleka matki lub mleka modyfikowanego.

4. Chłodny nawilżacz mgiełkowy

„Za każdym razem, gdy w środowisku, w którym powietrze jest suche z powodu ogrzewania w pomieszczeniu, pojawia się katar lub zatory, zalecam stosowanie nawilżacza, aby pomóc nawilżyć powietrze” – mówi Navsaria. „W niektórych przypadkach może pomóc w zapobieganiu nadmiernemu gęstnieniu śluzu”.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca stosowanie nawilżacza z chłodną mgiełką dla dzieci (ponieważ gorąca woda może spowodować oparzenia), a także codzienne czyszczenie i suszenie nawilżacza, aby zapobiec rozwojowi pleśni i bakterii.

5. Wazelina

Zrobienie czegoś, gdy dziecko ma katar, może być odruchową reakcją.

„Często myślimy, że katar lub zatkany nos są bardziej dokuczliwe dla małych dzieci niż w rzeczywistości” — mówi Navsaria.

Mówi, że czasami wszystko, co musisz zrobić, to delikatnie zetrzeć śluz z nosa, który wycieka z nosa dziecka, a jeśli skóra dziecka stanie się czerwona lub podrażniona, możesz wetrzeć w to miejsce odrobinę kojącej wazeliny.

6. Unikaj środków zmniejszających przekrwienie i mentolowych wcierań

Przed podaniem dziecku jakiegokolwiek leku najlepiej porozmawiać z pediatrą, ale ogólnie, przed ukończeniem 2 roku życia odradza się przyjmowanie leków, takich jak leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe. Według Agencji ds. Żywności i Leków (FDA) te leki mogą mieć poważne skutki uboczne , takich jak drgawki, przyspieszone tętno, a nawet śmierć.

Ponadto należy unikać stosowania na dziecko jakiegokolwiek środka do wcierania mentolowego.

„Nie polecam mentolowych maseczek (takich jak VapoRub)” – mówi Navsaria. „Tak naprawdę nie zmniejszają zatorów, a jeśli są stosowane zbyt mocno, mogą mieć ogólnoustrojowe wchłanianie i powodować problemy”.

Według American College of Chest Physicians (ACCP), stosowanie Vicks VapoRub może spowodować, że organizm wytworzy więcej śluzu w celu ochrony dróg oddechowych. Ponieważ drogi oddechowe dzieci są znacznie węższe niż u dorosłych, taki wzrost może mieć poważny wpływ na ich oddychanie.


  • Wchodząc w ostatni trymestr ciąży, wydawało mi się, że wiem wszystko o porodzie. Nawet kiedy to piszę, wyobrażam sobie doświadczone mamy na całym świecie, które szydzą z mojej naiwności z drugiej strony ekranu. Na moją obronę:jestem na tyle neurotycz
  • Nie ma łatwego wyjścia Ja naprawdę, naprawdę chciał mieć „naturalny” poród. Mam tu na myśli poród pochwowy z dużą ilością leków w sterylnym i bezosobowym środowisku szpitalnym, z nie mniej niż czterema lekarzami przy moim łóżku i odkurzaczem, dod
  • Istnieje niepokojąco przestarzały stereotyp, że kobiety zmagają się z negocjacjami. To nie do końca prawda:profesor Harvardu Hannah Riley Bowles, ekspert od wpływu płci na negocjacje płacowe, odkryła, że ​​problem polega na tym, że kobiety po prostu