Jak pielęgnować Wdzięczność u dzieci
Wdzięczność jestsposobem na życie , która obejmuje wykazujące i czując wdzięczność za to, co masz i za działania rodzaju innych. Kiedy pielęgnować wdzięczność swoich dzieci , nie tylko nauczyć je werbalnie wyrazić swoje uczucia wdzięczności i uznania , ale również pomóc im poczuć te emocje , jak również. Według ekspertów Betsy Brown rodziców Brauna , dzieci nie rodzą się uczucie wdzięczności - to jestzwyczaj, że musi się nauczyć
Instrukcje Największa 1
Wyjaśnij dzieciom , dlaczego ważne jest, aby być wdzięczni innych i dlaczego. powinni docenić rzeczy mają. Dzieci często mają pojęcia, że ludzie " powinna " robić rzeczy dla nich , mówi Jeffrey Froh , PsyD , w artykule dla FamilyCircle . Powiedz dzieciom , że ludzie robić dobre rzeczy dla innych, ponieważ to sprawia, że czują się dobrze i pomaga im prowadzić szczęśliwsze życie.
2
Zachęć dzieci, by służyć innym . Znajdź sposób , że dzieci mogą pomóc mniej szczęśliwych członków swojej społeczności lub pomóc tym, którzy mogą potrzebować pomocnej dłoni . Poproś dzieci, jakie działania mogą zainteresować się uczestniczyć, takich jak łopatą podjazd sąsiada lub wolontariatu w spiżarni żywności . Wolontariat może pomóc dzieciom stać się bardziej wdzięczny za to, co mają , mówi psychiatra dziecięcy Bhawani Ballamudi .
3
Należy pouczyć dzieci , aby korzystać maniery przy zapytaniu i odbierania rzeczy, które chcą lub muszą . Mówiąc: " prosimy " i " dziękuję " są czymś więcej niż tylko werbalnego wyrażenia grzeczności; kiedy dzieci uczą się używać odpowiednich manier dla rzeczy, które są dla nich zrobił lub podanych do nich, oni wyrazić wdzięczność i uznanie dla innych uczyć , mówi Nona Melnick , główny w Domu Dziecka Montessori .
4
Modele wyrażenia wdzięczności . Dzieci są jak gąbki - uczą się , obserwując i naśladując ich rodziców . Jeśli dzieci obserwować swoje wyrazy wdzięczności , nauczą się rozwijać podobnych nawyków i zachowań. Pokazuje gesty uznania za to, co masz, i mówiąc: " dziękuję " innym pomaga dzieciom wchłonąć wdzięczny zachowania , według Wellness Today .
5
Poproś dzieci, aby zrobić listę rzeczy, które cenią i wdzięczna za każdy dzień w dzienniku wdzięczności . Czasopisma Wdzięczność przypomnieć dzieciom skupić się na tym, co mają i pomóc w rozwoju pozytywnego myślenia , docenia . Greater Good Science Center na University of California, Berkeley ma wdzięczność dziennik online , gdzie można złożyć wyrazy dziecka wdzięczności podzielić się z innymi na całym świecie.
-
Na co możesz liczyć jako nowy rodzic? Zmiana pieluch przez całą dobę. (Dzieci lubią trzymać nas na palcach przez całodobowy cykl wypróżnień.) Zamiast zawsze iść do pokoju dziecinnego, przenośna stacja na pieluchy utrzymuje wszystkie niezbędne rzeczy -
Mój syn zawsze był bardzo rutynowy, a to kiedyś obejmowało jego nawyki łazienkowe. Wiedział, że „swój czas” robi kupę, a nawet miałby całą rutynę robienia kupy do uruchomienia. Ale sytuacja zmieniła się wkrótce po tym, jak nasza rodzina przeniosła si -
Przez wiele miesięcy poprzedzających nowy rok szkolny sekretarz edukacji Betsy DeVos, prezydent Trump i inni liderzy forsowali narrację, że dzieciom grozi minimalne ryzyko poważnej choroby i powrót do normalnych zajęć jest bezpieczny. Chociaż prawdą
