• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

11 oznak nadmiernie stymulowanych dzieci i sposobów radzenia sobie z nimi

Nadmierna stymulacja ma miejsce, gdy dzieci są narażone na więcej czynności, hałasu i doświadczeń, niż mogą znieść. Dzieci nadmiernie pobudzone mogą radzić sobie z zaburzeniami snu i brakiem entuzjazmu. W normalnych warunkach zajęcia takie jak zabawa mogą pomóc dzieciom rozwinąć zmysł węchu, dźwięku, dotyku i smaku. Dzięki temu mogą uczyć się nowych rzeczy i rozwijać swoje umiejętności. Przez lata pojawiło się wiele dowodów wskazujących, że stymulacja poprawia zachowanie i pomaga w rozwoju mózgu . Dlatego rodzice powinni często rozmawiać i bawić się ze swoimi dziećmi, ponieważ pomaga im to budować nowe połączenia w komórkach mózgowych, powodując w ten sposób skuteczny ogólny rozwój. Należy jednak określić, kiedy maluch jest nadmiernie pobudzony i wygląda na zaniepokojonego. Czytaj dalej post, aby dowiedzieć się więcej o oznakach nadmiernej stymulacji u niemowląt, jej przyczynach oraz sposobach radzenia sobie z nią i unikania jej.

Co to jest nadmierna stymulacja u dzieci?

Nadmierna stymulacja to stan, w którym Twoje dziecko ma przeciążenie doświadczeniami. Niemowlęta mogą być nadmiernie pobudzone z powodu dużej aktywności, hałasu i wrażeń, ponieważ nie mogą tego wszystkiego przetworzyć. Potrzebują trochę czasu, żeby się uspokoić. Nadmiernie pobudzone dziecko zaczyna płakać i obserwuje się dramatyczne załamania.

Chaya Kulkarni, dyrektor ds. promocji zdrowia psychicznego niemowląt w Toronto Hospital for Sick Children, mówi, że sporadyczne błędne odczytywanie bodźców nadmiernej stymulacji jest nieuniknione i nie stanowi problemu. Ale „zawsze istnieje szansa, że ​​jeśli rodzic wielokrotnie nie zareaguje – jeśli nadal będziesz próbował grać w tę grę lub zignorujesz jego cierpienie – dziecko odejdzie, wycofa się lub wycofa się psychicznie” – dodaje.

Poniżej znajduje się lista niektórych oznak i objawów, które mogą wskazywać na nadmierną stymulację dziecka.

11 oznak nadmiernej stymulacji (SOS) u niemowląt

Aby uniknąć nadmiernej stymulacji dziecka, ważne jest, aby zrozumieć oznaki nadmiernej stymulacji (SOS) wyświetlane przez dziecko. SOS można podzielić na dwa typy:Body SOS i Behavioral SOS (3).

Body SOS: Nadmiernie pobudzone dziecko może wykazywać SOS na ciele, na przykład:

1. Zmiana koloru skóry z normalnego na jasnoczerwony lub blady
2. Zmiana ruchów, na przykład pokazywanie drżenia lub szarpnięć
3. Subtelne zmiany wzorców oddychania, takie jak szybkie oddychanie

Behawioralne SOS: Behawioralne SOS obejmują:

4. Pocieranie oczu
5. Rozkładanie palców u rąk i nóg
6. Zakrywanie twarzy rękami
7. Oddalanie się (odwracanie wzroku)
8. Próba wyłączenia (odwraca głowę od ciebie)
9. Staje się wybredny, marudny lub senny (zamyka się)
10. Usztywnia się zamiast odprężać
11. Wykazuje nadmierną uwagę lub jest bardzo czujny

Zwróć uwagę na reakcje dziecka, a jeśli zaobserwujesz którekolwiek z tych SOS, zmniejsz stymulację i zwiększ wsparcie. Zmniejsz ton i mów powoli. Po prostu trzymanie dziecka przez kilka minut powinno wystarczyć. Możesz spróbować otulać dziecko, zachęcać je do ssania lub po prostu lekko kołysać. Wszystkie dzieci mogą być nadmiernie stymulowane od czasu do czasu, ale wcześniaki lub te z problemami fizycznymi często wysyłają SOS.

Identyfikacja dokładnych przyczyn lub nadmierna stymulacja jest niezbędna, aby pomóc w przeciwdziałaniu problemowi i znalezieniu szybkiego rozwiązania.

Przyczyny nadmiernej stymulacji

Oto główne przyczyny nadmiernej stymulacji.

1. Wszystko za dużo jest zbyt złe . Twoje maleństwo może zostać nadmiernie pobudzone, jeśli będzie zbyt długo wystawione na aktywność, spędzając dużo czasu z przyjaciółmi lub krewnymi, wystawione na głośne dźwięki, ruchliwe widoki, ostre zapachy lub technologię. Mogą również wysłać SOS, jeśli ich rutyna zostanie zakłócona.

2. Czas trwania i intensywność działania może również przyczynić się do nadmiernej stymulacji . Zależy to również od temperamentu malucha. Niektóre dzieci są łatwe, a inne łatwo przytłaczające. Aktywność lub środowisko mogą być zabawne dla niektórych dzieci, ale przytłaczające dla innych.

3. Niedojrzały układ nerwowy: Noworodki mogą być stymulowane jeszcze szybciej, ponieważ nie mają dojrzałego układu nerwowego do regulowania wielu rzeczy, które do niego napływają. Nawet najprostsze czynności, takie jak karmienie, zajmowanie się, rozmawianie i nawiązywanie kontaktu wzrokowego, mogą przytłoczyć noworodka. Każda prosta rzecz jest dla niemowlęcia niezrozumiała i nowa, ponieważ różni się od tego, czego doświadczyło dziecko w łonie matki. Będziesz musiał poczekać wiele miesięcy, aż system Twojego dziecka dojrzeje wystarczająco, aby regulować rzeczy.

Teraz, gdy znamy kilka przyczyn nadmiernej stymulacji, ważne jest, aby znaleźć sposoby radzenia sobie z tym.

Jak radzić sobie z nadmiernie pobudzonymi dziećmi?

Jeśli Twoje dziecko osiągnęło limit, trzymaj je blisko siebie, aby uspokoić i uspokoić je spokojnie. Niektóre dzieci mogą nie lubić być dotykane lub dłubane, jeśli sytuacja jest bardzo stymulująca. W takich przypadkach zabierz dziecko w spokojne miejsce, przyciemnij światło i zminimalizuj aktywność. Owiń je lub mów delikatnie. Zaoferuj im karmę lub smoczek. Za jakiś czas się uspokoją.

Wróć do ich harmonogramu. Dopilnuj, aby spały, karmiły i bawiły się. Ta konsystencja działa cuda u niemowląt. Trzymaj się harmonogramów, aby czuli się bezpieczni, kochani i przywiązani.

Przede wszystkim najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zaufać swojemu instynktowi i robić to, co uspokaja dziecko.

5 sposobów na uniknięcie nadmiernej stymulacji

Badania wskazują, że nadmierna stymulacja u niemowląt prowadzi do różnic behawioralnych i deficytów zdolności poznawczych. Lepiej więc tego unikać i nie jest to takie trudne. Kluczem jest dążenie do właściwej równowagi. Można to osiągnąć dzięki następującym wskazówkom.

1. Miej oko na wczesne znaki ostrzegawcze Subskrybuj

Reagowanie na wczesne sygnały ostrzegawcze dziecka jest niezbędne, aby dziecko nie płakało i nie było zestresowane. Zbyt dużo zabawy może powodować nadmierną stymulację, niezależnie od pory dnia, a maluch może potrzebować przerwy. Znajdź znaki i zareaguj.

2. Zaplanuj to dobrze

Pamiętaj, że czas to wszystko! Znajdź najlepszy czas, aby Twoje dziecko było czujne, zadowolone i zainteresowane spotkaniami towarzyskimi i odpowiednio planuj. Większość dzieci jest najszczęśliwsza rano i po popołudniowej drzemce. Sprawdź odpowiednią porę dla swojego dziecka i kontynuuj aktywność lub wycieczkę.

3. Przygotowanie to podstawa

Dobrze zaplanuj swoje wyjścia lub spotkania, aby dziecko nie było przytłoczone. Zabierz przekąski, dodatkowe ubrania, ulubione zabawki, lekkie koce i inne niezbędne rzeczy, jeśli wybierasz się z dzieckiem. Idź w spokojne miejsce, jeśli Twoje dziecko jest wrażliwe na tłumy. Poznaj wskazówki swojego dziecka i podziel się nimi z innymi członkami rodziny zajmującymi się nim.

4. Rób przerwy

Zaplanuj dobrze i upewnij się, że maluch jest przygotowany do zabawy. Powinni mieć trochę czasu na komunikację z tobą, jeśli chcą. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko jest zbyt podekscytowane lub zmęczone, poświęć mu trochę czasu podczas przerw. Upewnij się, że Twoje dziecko jest gotowe i pokazuje wskazówki dotyczące zaangażowania przed zakończeniem przerwy. Te przerwy są przydatne w unikaniu nadmiernej stymulacji.

5. Zminimalizuj wykorzystanie technologii

Powiedz „nie” aplikacjom na iPada i dla dzieci, które są zbyt stymulujące. Lekarze nie zalecają dzieciom spędzania czasu przed ekranem. Trzymaj się podstaw, takich jak garnek i łyżka.

5 korzyści wynikających z unikania nadmiernej stymulacji

Chociaż może się wydawać, że musisz włożyć dużo wysiłku i spędzić dużo czasu na zgadywaniu i unikaniu nadmiernej stymulacji u dziecka, może to być pomocne na wiele sposobów.

1. Dziecko czuje się bezpiecznie i rozwija w tobie zaufanie.
2. Drobna profilaktyka może bardzo pomóc w utrzymaniu szczęścia dziecka i wszystkich wokół.
3. Możesz zapobiec nieudanym przerwom lub łapówkom, aby uspokoić dziecko.
4. Łatwo będzie pracować z naturalnym rytmem i zdolnościami malucha.
5. Każdy w pobliżu może się dobrze bawić, a dziecko cieszyłoby się szczęśliwym dorastaniem.

Często zadawane pytania

1. Dlaczego nadmiernie pobudzone dziecko dużo płacze?

Kiedy dziecko jest nadmiernie pobudzone, prawdopodobnie nie śpi przez długi czas i jest zbyt zmęczone. To może sprawić, że będą płakać, gdy będą walczyć o relaks.

2. Czy moje dziecko może przezwyciężyć nadmierną stymulację?

Tak, dzieci mogą przezwyciężyć nadmierną stymulację w miarę wzrostu. Kiedy dziecko nauczy się raczkować i poruszać, może stworzyć własną zmianę w stymulacji. Do tego czasu musisz im pomagać, często nosząc je przy sobie. Jeśli trzymasz swojego malucha w spokoju, upewnij się, że zapewniasz mu zabawki, dobrą muzykę lub kolorowe rzeczy, na które można popatrzeć.

Chociaż podstawowy temperament pozostaje stały u niemowląt, reakcje mogą się zmieniać z czasem. Gdy dzieci dorastają, rozwijają umiejętność radzenia sobie z różnymi rzeczami i stają się towarzyskie. Aktywność, która jest przytłaczająca dla dziewięciomiesięcznego dziecka, po kilku miesiącach może stać się taką, z której będzie czerpać przyjemność.

3. Czy u niemowląt możliwa jest niedostateczna stymulacja?

Tak, niedostateczna stymulacja ma miejsce, gdy otoczenie jest dla dziecka znajome i nudne. Jest to sytuacja, w której dziecko może być wygłodzone intelektualnie i może być z tego powodu zestresowane. Może to wynikać z braku nowych zabawek lub doświadczeń. Podążaj za wskazówkami dziecka, aby dowiedzieć się, czy płacze z powodu niedostatecznej stymulacji lub nadmiernej stymulacji. Wcześniaki i te z wewnątrzmaciczną ekspozycją na substancje są bardziej podatne na nadmierną stymulację.

Jako rodzice możesz chcieć, aby Twoje dziecko było aktywne i energiczne, a tym samym próbowało je stymulować różnymi czynnościami. Jednak nadmiernie pobudzone dzieci mogą odwrócić się od tego, co zamierzałeś. Bądź więc świadomy ich zachowania i unikaj nadmiernego wyczerpania lub nadmiernego wystawiania ich na różne czynności jednocześnie lub zbyt często. Planowanie czasu na zabawę i utrzymywanie rutyny może pomóc w zapobieganiu nadmiernej stymulacji. Ale jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy, możesz spróbować je uspokoić, owijając w pieluchy lub zabierając je w cichsze i przytulne miejsce.