• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

De beste måtene å snike kjøttet i en kresen Toddler Diet

Når din pjokk ikke har en eventyrlig gane , kan du slite for å sikre at han spiser en godt balansert kosthold hver dag. Kanskje har du ingen problemer med å oppmuntre din pjokk å spise frukt og grønnsaker , men tilbyr kjøtt kan føre til tårer for din pjokk og frustrasjon for deg. Bli kreativ kan hjelpe deg overtale din pjokk å spise kjøtt - . Eller fylle magen med kjøtt uten ham selv å vite det
Lag en saus

Din pjokk kanskje ikke ønsker å spise et stykke kjøtt på sin egen , men han kan være mindre uvillig til det hvis du blander det inn i en saus . Lage en batch av spaghetti saus med finmalt kalkun eller biff . Topp det på barnas favoritt nudler - albue makaroni og ziti er lett for små fingre å hente . Eller du kan prøve en chili med de samme kjøtt . Med bønner blandet i og ost på toppen, kanskje din pjokk ikke engang merke til at hun chowing ned på kjøtt
Shred Det

innlemme strimlet kjøtt - . Som kylling eller svinekjøtt - - inn i barnas kosthold uten ham noen gang å vite . Tenk fint shredding noen kylling , blande det opp med ricotta og mozzarella ost , og legger denne blandingen til lasagna nudler og pakke det opp . Strimlet kylling harmonerer godt til en pjokk favoritt - makaroni og ost . Hvis pjokk godtar grønnsaker , kaste i noen gulrøtter og erter i tillegg for en godt avrundet måltid i en enkel rett .
Kaste sammen en gryte

Gryteretter er familie -vennlige måltider, slik at du kan lage nok mat til familien - din pjokk inkludert. Skjul kjøtt kreativt i disse rettene å gi din pjokk litt protein. Hvis hun elsker en tradisjonell frokost , lage en gryte med egg , ost, stekte poteter og finmalt pølse . En osteelskendepjokk vil nyte en brokkoli , ris og ost gryte - . Som har noen hakket opp kylling blandet inn i det
Make It Fun

Å spise med en kresen pjokk trenger ikke alltid å være en kamp . Se etter måter å innlemme din pjokk inn i måltidet skapende prosess , og gjør måltidene moro . Sett opp en make- din - egen pizza stasjon , og tilbyr et par kjøtt pålegg , for eksempel pepperoni eller pølse . Pjokk kan være så glade for å lage sin egen pizza som han bestemmer seg for å være spennende og legge litt kjøtt pålegg.