• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Stempler ut tenåringsrøyking

Stempler røyking av tenåringer

Røyking av tenåringer går ned, men det er fortsatt en utfordring å slutte

Seksten år gamle Haley A. sitt nyttårsforsett er å ikke kritisere andre mennesker. Hvor beundringsverdig målet kan være, ønsker Haleys mor at datteren hennes hadde tatt en annen beslutning:å slutte å røyke. Men tenåringen er likegyldig til ideen. Hun liker å røyke, og ved fem eller seks sigaretter om dagen, tror hun ikke at hun er avhengig av nikotin.

"Jeg tror at hvis jeg hadde noe som motiverte meg, kunne jeg stoppet veldig enkelt," sier Haley. "For meg er det en kjedelig ting. Når jeg kjeder meg, er det noe å gjøre."

Honorroll-studenten som sier at hun er den eneste røykeren i vennekretsen sin, motvirker en nasjonal trend. Monitoring the Future, en ny undersøkelse utgitt av US Department of Health and Human Services og University of Michigan's Institute for Social Research, viser tenåringsrøyking i klasse 8, 10 og 12 synker "i et kraftig tempo." Dette er en direkte kontrast til tidlig på 1990-tallet, da forskere så en dramatisk økning i antall tenåringer som lyste opp. Blant åttendeklassinger falt røykefrekvensen fra 21 prosent i 1996 til 12 prosent i 2001; og blant tiendeklassinger, fra 30 prosent til 21 prosent. Blant eldre på videregående skole falt røykefrekvensen fra 37 prosent i 1997 til 30 prosent i 2001.

Studien tilskrev nedgangen til Joe Camel-annonsekampanjens bortgang, økningen i anti-røykeannonser og hopp i sigarettpriser i de fleste stater.

"Unge mennesker er prisfølsomme i sin bruk av sigaretter," sier studiens hovedetterforsker, Dr. Lloyd D. Johnston fra University of Michigan. "Når prisen går opp, er det mindre sannsynlig at (barn) vil fortsette til større bruk."

Foreldre, ikke bare media, trenger å sende "Røyking forbudt"-signaler

Hva med foreldrenes innflytelse? Mens den siste undersøkelsen ikke ga tenåringer i oppgave å beskrive foreldrenes innflytelse, insisterer antirøykeaktivister på at det mødre og pappaer sier – eller ikke sier – kan ha en enorm effekt på tenåringer. Med andre ord, foreldre bør ikke bare puste lettet ut over den nye nedgangen i røykefrekvensen og tro at TV-reklamekampanjer har større innflytelse enn de gjør.

National Youth Tobacco Survey, tatt hvert annet år for den føderale regjeringen, har funnet betydelige rasemessige og etniske forskjeller i måten foreldre håndterer røyking på. Forskere sier at latinamerikanske foreldre, selv om de røyker selv, har mindre sannsynlighet for å tillate tenåringer å røyke i huset. Reglene ser ut til å ha effekten av å fraråde tenåringer å røyke helt, ikke bare å røyke hjemme, fordi latinamerikanske tenåringer røyker til lavere priser. enn hvite tenåringer gjør.

Haley A.s mor har også etablert en røykeforbud hjemme, men tenåringen sier at det har vært lite diskusjon om problemet.

"Hun vet at jeg vet om konsekvensene," sier Haley. Selv om tenåringen ikke har særlig lyst til å slutte, sier hun at hun kan være motivert til å sparke fra vanen hvis straffene var strenge nok." definitivt gjøre det vanskeligere å fortsette å røyke."

Gjøre og ikke gjøre for foreldre:Holde tenåringer røykfrie

Disse forslagene til foreldre kommer fra Lyndon Haviland, konserndirektør for American Legacy Foundation (en folkehelsestiftelse opprettet som en del av forliksavtalen fra 1998 av statene med tobakksselskapene):

1. Ta nikotinavhengighet på alvor. "Når jeg snakker med foreldre, hører jeg noen ganger "Det er bare tobakk" eller "De bare eksperimenterer," sier Haviland. "Det er viktig å forstå at tenåringer blir avhengige, og det er avgjørende å gripe inn. For det første viser forskning at sigaretter kan være en inngangsport til bruk av andre rusmidler og alkohol."
2. Ikke anta at tenåringer kjenner til farene. Mens den siste røykestatistikken for tenåringer er lovende, er det fortsatt varselskilt skjult bak overskriftene. Monitoring the Future-studien viste at 43 prosent av åttendeklassingene fortsatt ikke tror at det er stor risiko forbundet med en pakke-om-dagen-røyking.
3. Snakk om (umiddelbare) helsekonsekvenser og kostnadene. Tenåringer har en tendens til å tro at de aldri vil bli gravide eller dø i en bilulykke, så det kan være bortkastet tid å snakke om at «en dag» dør av lungekreft som følge av røyking. I stedet råder Haviland og andre eksperter foreldre til å fokusere på kortsiktige helsemessige og økonomiske effekter:«Du får mye vondt i halsen fordi du røyker». "Hvis du vil løpe langrenn neste semester, vil du ha en lettere tid hvis du slutter." "Tennene dine begynner å bli flekkete." Eller fokuser på pengene de bruker:"Jøss, du hadde nok råd til din egen bil hvis du ikke brukte så mye på sigaretter!"
4. Ikke undervurder din egen innflytelse. "Vi har snakket med tenåringer som sier:'Hvis mamma og pappa virkelig brydde seg, ville de presset meg på det'," rapporterer Haviland.
5. Snakk med barnets helsepersonell, atletiske trenere og veiledere. Jo flere omsorgsfulle voksne som kjenner at barnet ditt røyker, jo bedre, sier Haviland. "Du omgir tenåringen din med støtte for sluttadferd. Det er ingenting galt i å si til en fotballtrener:'Datteren min kommer til å spille på laget ditt til høsten, og jeg vil at du skal vite at hun begynte å røyke i løpet av sommeren'."
6. Ikke gjør sigaretter til en "forbudt frukt." Regler for forbud mot røyking er fine, men bare hvis de er basert på farene forbundet med sigaretter, ikke bare "Dette er mine regler og du må adlyde." Sørg for at du forteller tenåringen din hvor mye du beundrer og respekterer hans eller hennes beslutning om å ikke røyke eller slutte.
7. Se etter hjelp. American Lung Association har et omfattende program for tenåringer kalt "NOT.," - "Not On Tobacco." Sjekk nettsiden deres for detaljer på www.lungusa.org. Eller besøk www.quitnet.com. Dette nettstedet har en kalkulator for å hjelpe tenåringer (og voksne!) med å beregne besparelsene de høster når de tar en vane.