Milepæler for utvikling av 18 år gamle barn

I en alder av 18 føler mange tenåringer en kombinasjon av spenning og frykt for fremtiden. De har en tendens til å være veldig fokusert på vennene sine, sosiale liv og fremtiden. Det er mange avgjørelser som skal tas om livet etter endt utdanning, inkludert potensielle karrierer, høyskoleplaner eller militærtjenesteveier. Mange 18-åringer investerer mye tid i å tenke på hva slags liv de vil ha når de er alene, men de kan også bare nyte nåtiden.

Foreldre til 18-åringen din kan være en vanskelig balanse mellom å veilede dem mot autonomi og samtidig holde dem trygge og støttet. "Tenåringer kan være bare gass og ingen pauser, og det er skummelt, og det er derfor det er så viktig å holde en åpen, ærlig dialog med dem," sier Aliza Pressman, PhD, professor i pediatri og psykolog ved Mount Sinai Kravis Children's Hospital i New York City.

Tenåringer som har mange livsferdigheter føler seg ofte klare til å flytte ut av hjemmet og begynne på neste kapittel. Men andre kan føle seg mindre enn klare for livet som voksen. De som er mindre modne eller opplever tvil på seg selv kan gå litt tilbake når de tenker på å gå inn i neste fase av livet. Her er det du trenger å vite om 18-åringen din.

18 år gamle språk og kognitive milepæler

I en alder av 18 viser tenåringer mye voksenlignende tenkning, som kompleks, abstrakt tenkning og har reelle, rasjonelle mål, sier Jennifer Woods, MD, medisinsk direktør for ungdomsmedisin ved Children's Hospital Colorado og professor i pediatri ved University of Colorado School of Medicine. De er også ofte fremtidsorienterte og i stand til å forstå, planlegge og forfølge langsiktige mål.

"Støtt disse utvikle kritiske tenkning og planlegging ferdigheter ved å stille mange spørsmål og hjelpe dem brainstorming," foreslår Dr. Pressman. Men generelt sett, i denne alderen, bør 18-åringer ta herredømmet over det meste av problemløsningen og store og små livsvalg.

"De har nådd voksen rettslig kapasitet og er fullt i stand til å samtykke til sin egen omsorg og ta voksne avgjørelser," sier Dr. Woods. Vær imidlertid oppmerksom på at noen 18-åringer vil oppleve mye bekymring rundt å innse at de lovlig anses som voksne, men er ikke sikre på hva deres livsmål og planer er.

De kan føle seg overveldet til tider når folk spør dem hva de skal gjøre med livene sine. Noen barn vet kanskje nøyaktig hva de ønsker for fremtiden, mens andre kanskje ikke har solide ideer. Dette området er normalt, men de fleste tenåringer kan fortsatt bruke litt veiledning om hvordan de kan nå sine personlige mål, karrieremål, militærtjeneste og/eller høyskolemål.

"Selv om 18-åringer kan se ut som voksne fysisk, er det viktig å huske at hjernen ikke er ferdig med å modnes før rundt 25 år, noe som definitivt påvirker emosjonell og kognitiv utvikling," forklarer Dr. Woods.

Tenåringene som leser mest, har sannsynligvis mer ekspansive ordforråd. Nå er de i stand til å kommunisere som andre voksne, selv om de kanskje bare sier sin første tanke før de tenker gjennom det like kritisk som voksne gjør, sier Dr. Pressman. De har ofte lignende hobbyer og interesser som andre voksne, for eksempel å spille sport, bruke teknologi, gjøre kunstprosjekter og spille og lytte til musikk.

  • Kunne lage sin egen tidsplan og planer
  • Er ofte filosofiske og idealistiske
  • Øke kapasiteten til å bruke innsikt og empati
  • Lager framtidsplaner
  • Setter grenser og kompromisser når det er aktuelt
  • Jobber mot langsiktige mål

18 år gamle fysiske milepæler

Ved 18 år er den fysiske utviklingen nesten fullført, sier Dr. Woods. For de fleste barn er puberteten over, og de har vanligvis nådd sin fulle høyde. Noen tenåringer, spesielt gutter, kan imidlertid fortsette å vokse i løpet av de neste årene.

"Ettersom kvinnelige ungdommer begynner i puberteten raskere enn menn, er deres fysiske forandringer i gjennomsnitt nesten helt sikre, selv om mannlige ungdommer ved 18 år kan vokse et par centimeter høyere," sier Dr. Woods.

Gutter kan også fortsette å vokse litt mer ansiktshår og stemmene deres kan fortsatt endre seg litt mer. Tenåringen din kan fortsette å fylle ut litt mer og deres hånd-øye-koordinasjon og grovmotoriske ferdigheter kan justeres (og forbedres) over tid etter hvert som de blir mer vant til sin modne kroppsbygning. Mange barn bruker ikke tilstrekkelig tid (helst 60 minutter daglig) til fysisk aktivitet, men å gjøre det vil forbedre helsen, humøret og energinivået og hjelpe dem til å føle seg hjemme i kroppen.

"Denne alderen er også viktig ettersom den legger grunnlaget for voksnes vaner med trening og god mat for å forhindre vanlige medisinske tilstander som hjertesykdom, hypertensjon, diabetes og fedme," sier Dr. Woods.

Tenåringer trenger fortsatt mye søvn, fra åtte til 10 timer per natt. Sunne søvnvaner er viktige og inkluderer å sove i et mørkt, stille, ryddig soverom og holde elektronikk utenfor grensene i hviletiden. Vær også oppmerksom på at stress, utilstrekkelig ernæring og mangel på søvn kan påvirke en fullt utviklet kropp mer enn det gjør for yngre tenåringer. "Det kan bli vanskeligere å komme tilbake når vi ikke får nok søvn, hopper over måltider, ikke trener eller lider av stress," sier Dr. Woods.

Atten åringer eksperimenterer kanskje med romantiske forhold og deres seksualitet. Sørg for at tenåringen din vet at de er elsket og akseptert uavhengig av deres seksualitet eller kjønnsidentitet, sier Dr. Pressman. Mange tenåringer blir mer komfortable med kroppen sin ettersom de har hatt litt tid til å tilpasse seg de raske endringene de opplevde i løpet av de tidligere tenårene.

Kontrollliste for fysiske milepæler

  • Veksten har avtatt eller avsluttet helt
  • Mindre opptatt av kroppsforandringer
  • Har nådd seksuell modenhet
  • Ivareta egen personlig hygiene og stell

18 år gamle emosjonelle og sosiale milepæler

Attenåringer begynner å finne ut hvor de vil passe inn i voksenverdenen. Det er en tid for store endringer som kommer med mye frihet og lykke, sammen med følelser av nostalgi og frykt.

"Det nye nivået av uavhengighet medfører mange endringer, inkludert flytting hjemmefra, overgang til utdanning, overgang til arbeidsstyrken osv.," sier Dr. Woods.

De fleste 18-åringer er mer komfortable med å søke råd fra eldre mennesker og deres foreldre igjen. De innser at de trenger litt veiledning og hjelp til å navigere i voksenverdenen, og de er sannsynligvis mer åpne for tilbakemeldinger enn de var i de yngre tenårene. Men de oppsøker også tilbakemeldinger fra jevnaldrende.

Eldre tenåringer har mye bedre kontroll over følelsene sine i denne alderen. Og de fleste 18-åringer er rustet til å takle et bredt spekter av følelser. De har sannsynligvis utviklet gode mestringsevner nå, inkludert måter å håndtere stress på. Når det er sagt, er det fortsatt vanlig at eldre tenåringer blir overveldet eller trenger hjelp til å håndtere store problemer som dukker opp, for eksempel å bestemme hvilken karrierevei de skal følge, navigere i problemer med vennene sine eller velge hvilken høyskole de skal gå på.

Frykt for fremtiden – så vel som frykt for å mislykkes – kan være veldig reell i denne alderen. Noen 18-åringer vil begynne å løse denne frykten tidlig, mens andre vil fortsette å slite langt inn i voksenlivet. Vær der for å tilby støtte, koble dem til ressurser og gi kjærlighet og aksept når du ser dem ha det vanskelig, råder Dr. Pressman.

Likemannsgrupper trekker mindre til 18-åringer enn de gjorde på ungdomsskolen, men er fortsatt svært viktige. "18 åringer har flyttet mer til en individuell vennemodell fremfor stor gruppemodell og verdsetter selvidentitet og mål fremfor en gruppementalitet," forklarer Dr. Woods. De er bedre i stand til å vurdere meningene sine uten å ta i bruk de samme ideene som alle rundt dem. Mange av dem tar også sterke holdninger til sosiale spørsmål.

De fleste 18-åringer liker å tilbringe tid og snakke med vennene sine. De snakker også annerledes til jevnaldrende enn de gjør til familiemedlemmer eller lærere. Eldre tenåringer kan bruke en god del slang, og de er vanligvis flinke til å bruke sosiale medier akronymer. De forstår konteksten og når eller hvor bestemt atferd eller språk er og ikke er akseptabelt.

Attenåringer har en fremvoksende evne til å ta selvstendige avgjørelser og til å inngå kompromisser. Dette tjener dem godt ettersom de danner nye vennskap og intime relasjoner. Mange 18-åringer har hatt intime forhold, og de har en tendens til å ha en bedre forståelse og bevissthet om sin seksualitet i denne alderen. Selv om de fleste av dem ikke er klare til å ta et oppgjør med en partner, begynner mange av dem å tenke på hva de vil ha i en fremtidig ektefelle.

Emosjonell og sosial sjekkliste

  • Kunne vurdere sine egne meninger i stedet for å gå sammen med mengden
  • Kunne håndtere følelser på en sosialt akseptabel måte
  • Aksepterer voksenansvar
  • Intime og jevnaldrende relasjoner er viktig
  • Bedre å søke råd fra voksne

Andre milepæler for 18-åringen din

Din 18-åring kan være opptatt av moral. Det kan hende de fortsetter å evaluere verdiene sine og typen liv de ønsker å leve som voksen.

Tenåringen din kan også tenke på deres åndelige tro. Det er normalt å stille spørsmål ved troen de hadde i barndommen og vurdere om de ønsker å fortsette å praktisere en bestemt religion eller utføre visse åndelige aktiviteter i voksen alder.

"Det kan også være en kamp ettersom de føler seg uavhengige i mange situasjoner, men kan fortsatt være økonomisk knyttet til foreldre for å støtte utdanning, bolig, forsikring og mer," sier Dr. Woods.

Hvordan hjelpe 18-åringen din med å lære og vokse

Snakk med tenåringen din om vennskap utover videregående, foreslår Dr. Pressman. Diskuter om tenåringen din tror de vil beholde noen av sine nåværende vennskap etter videregående. Snakk om å møte nye venner underveis samtidig som du hedre noen av vennskapene deres fra fortiden.

Hold kommunikasjonslinjene åpne mellom deg og barnet ditt. I stedet for å prøve å løse problemene for dem, sikte på å være en klangbunn. Før du gir råd, foreslår Dr. Pressman, spør om de vil ha det. Hvis ikke, bare lytt og still spørsmål.

Mens du ønsker å gå inn med veiledning og støtte når det virkelig er nødvendig, er det viktig å la barnet ditt være uavhengig – og til og med mislykkes, for at de virkelig skal modnes. "La barnet ditt oppleve konsekvensene av sine handlinger," forklarer Dr. Pressman.

Det er normalt å oppleve en følelse av sorg når barnet ditt blir voksen. Pass på at du ikke lar tristheten du opplever belaste barnet ditt, og gjør det klart at selv om det vil være en stor forandring for deg, er du også glad for at barnet ditt skal ut i den virkelige verden.

Uansett hvor 18-åringen din er utviklingsmessig, og uansett hvor uavhengig de kan virke, ikke tro at jobben din er gjort. "Husk at du fortsatt er forelderen, og de trenger deg fortsatt," sier Pressman.

Slik holder du 18-åringen din trygg

Mange 18-åringer tror de er alene om frykten. De kan sammenligne seg med sine jevnaldrende eller folk de ser på sosiale medier og føler seg utilstrekkelige som et resultat. De tror kanskje de er det eneste barnet uten en solid plan for fremtiden. Minn dem på at de ikke trenger å ha alle aspekter av deres fremtidige karriere planlagt – og at det de ser på nettet ofte er svært kuratert og som oftest ikke gjenspeiler det virkelige liv, sier Dr. Pressman. "Normaliser tenåringens følelser."

Minn også tenåringen din på at hjernen deres ennå ikke er fullt utviklet. Å drikke alkohol, røyke potte eller bruke andre rusmidler i denne alderen kan påvirke hjernens utvikling. "Sett klare forventninger til narkotika- og alkoholbruk og la dem vite at de alltid kan bruke deg som en unnskyldning for ikke å delta i tvilsomme eller utrygge aktiviteter," sier Dr. Pressman.

Sørg for at tenåringen din vet at de alltid kan ringe deg for en tur eller for å få hjelp. "Du vil ikke at barn skal operere med å prøve å ikke få problemer med deg og skjule ting eller ikke ringe deg, da det setter dem i fare for å komme i virkelig farlige situasjoner," sier Dr. Pressman.

Sørg også for å snakke med barnet ditt om trygg sex og å være en respektfull partner. Å skape trygge, sunne grenser for seg selv er et viktig tema å utforske sammen med barnet ditt. Disse grensene inkluderer med andre mennesker, men også med seg selv, for eksempel å følge sunne tidsplaner for søvn, trening, spising, arbeid og lek.

Når bør du være bekymret for 18-åringen din

Endringer i appetitt, pågående kroppsbildeproblemer, atferdsendringer, akademiske problemer, avbrytelse av aktiviteter de pleide å nyte, eller endringer i søvnmønster kan være tegn på at tenåringen din opplever et psykisk helseproblem. Rusproblemer kan også bli et problem i denne alderen.

"Husk at mental helse presenterer seg hos tenåringer på andre måter enn hos voksne," sier Dr. Pressman. Depresjon hos tenåringer kan se mye ut som sinne og angst kan få barn til å ha dårlig oppførsel. "Så, hvis tenåringen din har flyktig oppførsel, kan det hende de forteller deg at de sliter, og som forelder, hvis du kan gjenkjenne dette, kan du gå inn for å hjelpe."

Dr. Woods er enig:«Det er viktig å erkjenne at forekomsten av psykiske lidelser (angst, depresjon) øker betydelig i slutten av ungdomsårene inn i tidlig voksen alder (alder 20 til 24) og står for den høyeste sykdomsbyrden i denne aldersgruppen. «

Hvis du er bekymret for tenåringens utvikling, oppmuntre dem til å snakke med helsepersonell eller en rådgiver. Støtt deres innsats med å planlegge en avtale og vær villig til å gå med dem til avtalen for å snakke om eventuelle bekymringer du har.

Et ord fra Verywell

Selv om barnet ditt har fylt 18 år, er foreldrearbeidet ditt langt fra over. Du vil imidlertid oppdage at forholdet ditt vil endre seg. I stedet for å være disiplinær, kan du ta på deg mer rollen som mentor, veileder og klangbunn.

Du vil sannsynligvis se tenåringen din modnes mye de neste årene. Livserfaring, enten det er en jobb, høyskole eller militæret, vil gi tenåringen din muligheten til å skjerpe ferdighetene du har lært dem og bli en voksen voksen.


Previous:

Next: