• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når slutter jenter å vokse?

Da datteren din (eller barn tildelt jente-kjønn ved fødsel) var en baby eller småbarn, var vekstspurter noe stort. Ikke bare gjorde de at barnet ditt ble uvanlig kjen eller travle, disse vekstperiodene fikk dem også til å bli sultnere, og til og med forstyrret søvnen deres.

Da de ble eldre, skjedde vekstspurtene mer gradvis. Du kanskje ikke engang merket hvor mye barnet ditt vokste. Alt du visste var at de noen ganger trengte et nytt par jeans fordi de holdt på å bli for korte.

Men en gang barnet ditt begynte pubertet, startet de raske endringene på nytt. De skjøt sannsynligvis opp fire tommer på ett år, og i dette tempoet bruker du sannsynligvis mye penger på å kjøpe større størrelser på alt fra jeans til sko.

Så når er denne fasen over? Det finnes ingen bestemt alder da alle jenter slutte å gjøre de store hoppene knyttet til pubertetsvekst, men det finnes noen referansepunkter å holde øye med.

Når du kan forvente vekstspurter

De fleste jenter har en stor pubertetsrelatert vekstspurt rundt 11 års alder, selv om den nøyaktige alderen kan være ganske varierende. Å komme i pubertet før 8 års alder er uvanlig, likevel som å ikke oppleve noen pubertetsendringer ved 15 eller 16 års alder.

Den søte punkten ligger rett i midten rundt 11 års alder. Jenter starter typisk pubertet ett til to år før de får sin første menstruasjon, og gjennomsnittsalderen for en jente i USA å få sin første menstruasjon er 12 år.

Her er hva som typisk skjer i denne første vekstspurten:

• Høyden skyrekker. Jenter kan vokse mellom to og tre tommer per år til menstruasjonen starter, som markerer slutten på denne raske høydeveksten.
• Brystene begynner å utvikle seg. Dette kan være en sakt prosess, som starter med små brystknopper og mørknede areolaer, og utvikler seg til slutt til større brystvekst og fremtrengende brystvorter.
• Skam- og armhår begynner å vokse. Dette håret kan være lys, fint, eller spretten i starten, men vil sakte vokse mer og mørkne etterhvert som datteren din blir eldre.
• Kjønnsorganer vokser. Datterens din vulva og labier vil øke i størrelse, og de indre organene – som skjeden og livmoren – vil også vokse.
• Akne, svetting, og kroppslukter øker. Endrede hormoner, som østrogen og progesterone, kan få huden til å bli oljere eller lettere stoppet. Dette kan føre til deres første akne-utbrudd, pluss en økende mengde svetting, og kroppslukt.
• Iritabilitet eller humørsvingninger dukker opp. Igjen, endrede hormoner kan gjøre jenter sårbare for intense følelser som endres ved en hattetrilling. Akkurat som når du er gravid eller premenstruell, er disse hormonelle svingningene normale – og det er ikke mye du kan gjøre som forelder, unntatt å ride dem ut. Det er også vanligvis sosiale press i denne alderen som er stressende, og din datter kan søke litt reell uavhengighet fra deg som kan skape emosjonell friksjon.
• Føttestørrelse endres. Dette er faktisk ett av de tidlige tegnene på pubertet hos jenter – to studier, ett fra 2009 og ett fra 2011, tyder på at føttene kan være en av de første kroppsdelene som opplever en pubertetsrelatert vekstspurt. Mens din datters skostørrelse kan begynne å øke så tidlig som 8 eller 9 år, kan de være nær voksen størrelse rundt 12 års alder.

Etter denne første vekstspurten, skjer en andre mindre en vanligvis etter at jenter begynner å menstruere. De kan vokse en til tre tommer til, men det signalerer typisk slutten på deres fysiske vekst (altså har de vanligvis nådd sin voksne høyde ved dette tidspunktet).

Ved 16 års alder er gjennomsnittshøyden for jenter ca. 1,68 meter.

Brystene kan enten slutte å vokse på dette punktet også, eller fortsette å vokse litt i flere år.

Faktorer som kan påvirke vekst

Hormoner er ikke den eneste faktoren som påvirker pubertet. Alt fra familiegenetikk til kost til sykdem kan akselerere eller forsinkje pubertet.

Ernæring og vekt

Hva vi spiller en rolle i hvor godt kroppene våre vokser, så hvis barnet ditt ikke får tilstrekkelige næringstoffer eller er på annen måte undernært, kan de ikke vokse langs samme kurve som jevnaldrende.

Overvekt eller ha over gjennomsnittlig kroppsfett kan få en jente til å gå gjennom pubertet på en tidligere alder. På den andre siden, kan undervekt eller ha for lite kroppsfett (en vanlig forekomst for svært aktive barn eller unge idrettsutøvere) forsinkje pubertet.

Genetikk

Barn arver noe av sin høyde fra foreldrene sine, så uavhengig av hvor sunn barnet ditt er, kan de kanskje ikke utvokse sine egne gener. Hvis du og/eller partneren din er lavere eller høyere enn gjennomsnittet, kan dette bestemme den generelle kurven for datterens din vekst også.

Og selvfølgelig finnes det noen genetiske tilstander – som Down-syndrom og Marfan-syndrom – som ofte forårsaker henholdsvis lavere eller høyere vekst.

Hormonrelaterte tilstander

Både skjoldbruskirtelen og hypofysen er ansvarlige for å regulere hormoner knyttet til pubertets debut. Hvis datterens din skjoldbrusknivåer er lave eller hypofysen ikke fungerer riktig, kan de ikke frigjøre de hormonene som trengs for å starte pubertet (eller kanskje ikke generere nok av dem til å forårsake signifikante vekstspurter).

Kronisk sykdom

Noen kroniske sykdommer, som juvenil artritt, cystisk fibrose, og diabetes, er også kjent for å sakte vekst hos puberende barn. Inflammatorisk tarmsykdom (IBD) kan også påvirke vekst av en mengde grunner.

Hvordan vite når de er ferdige med å vokse

Det finnes ikke en magisk test du kan gi datteren din for å avgjøre om de er ferdige med å vokse, men det finnes noen typiske tegn.

• Veksten har vesentlig saktet ned de siste en til to årene.
• De har startet å menstruere de siste en til to årene.
• Skam- og armhår har vokst ut fullt.
• De ser mer voksen ut, i motsetning til å ha en barnaktig stature; bryster og hofter er fullere og rundere, kjønnsorganer er fullt utviklet, og de kan ha mistet noen av de mer «babylike» trekkene, som et rundt ansikt eller dimpler.

Hva du skal gjøre hvis de ikke vokser

Alle barn utvikler seg etter sin egen tidslinje, men hvis datteren din ikke har fått sin menstruasjon eller vist andre tegn på hormonell utvikling ved 15 års alder, bør du bestille time hos barnelegen din eller fastlegen. Forsinkelsen kan være et tegn på en medisinsk tilstand, hormonell ubalanse, eller undernæring.

Før 15 års alder, prøv å være tålmodig, da det er et stort spekter av «normalt» når det gjelder pubertet.