Graviditet etter fylte 35

Hvis du er eldre enn 35 og prøver å bli gravid, har du kanskje hørt at det kan være vanskeligere. Imidlertid utsetter mange kvinner å bli gravide til 30-årene og utover og føder sunne babyer. Det er mange skritt du kan ta med helsepersonell for å hjelpe deg med å ha en sunn graviditet for deg og babyen din.

Hvilke graviditetskomplikasjoner er mer sannsynlige for kvinner 35 år og eldre?

Når du blir eldre, er det mer sannsynlig at du enn yngre kvinner har visse helsetilstander som kan forårsake komplikasjoner før og under graviditet, inkludert:

  • Problemer med å bli gravid (også kalt fertilitetsproblemer). Hver kvinne er født med et bestemt antall egg. Du slipper ut et egg hver gang du har eggløsning, ca 14 dager før du får mensen. Så etter hvert som du blir eldre, har du færre og færre egg, og eggene du har blir ikke lett befruktet av en manns sæd. Alt dette gjør det vanskeligere for deg å bli gravid. Hvis du er eldre enn 35 og har prøvd i 6 måneder å bli gravid, fortell det til helsepersonell. Han kan anbefale fertilitetsbehandlinger som kan hjelpe deg med å bli gravid.
  • Eksisterende diabetes. Dette er når du har for mye sukker (kalt blodsukker eller glukose) i blodet. For mye blodsukker kan skade organer i kroppen din, inkludert blodårer, nerver, øyne og nyrer. Eksisterende diabetes betyr at du har diabetes før du blir gravid.
  • Gestasjonsdiabetes. Dette er en slags diabetes som noen kvinner får under svangerskapet.
  • Høyt blodtrykk (også kalt hypertensjon). Høyt blodtrykk er når blodets kraft mot veggene i blodårene dine er for høy.
  • Preeklampsi. Denne tilstanden kan oppstå etter 20. uke av svangerskapet eller rett etter graviditet. Det er når en gravid kvinne har høyt blodtrykk og tegn på at noen av organene hennes, som nyrene og leveren, kanskje ikke fungerer som de skal. Tegn på svangerskapsforgiftning inkluderer å ha protein i urinen, endringer i synet og alvorlig hodepine. Hvis du er eldre enn 40, er risikoen høyere for svangerskapsforgiftning enn for yngre kvinner.

Disse helsetilstandene kan forårsake problemer under graviditet, inkludert:

  • For tidlig fødsel. Dette er når babyen din blir født for tidlig, før 37 uker med svangerskapet. Premature babyer har større sannsynlighet for helseproblemer ved fødsel og senere i livet enn babyer født i tide.
  • Lav fødselsvekt. Dette er når babyen din blir født og veier mindre enn 5 pund, 8 gram.
  • Å være gravid med multipler (tvillinger, trillinger eller flere). Eldre kvinner er mer sannsynlige enn yngre kvinner for å bli gravide med multipler. Dette kan skje av seg selv på grunn av endringer i hormonene dine med alderen, og noen fertilitetsbehandlinger gjør det mer sannsynlig å bli gravid med multipler. Å være gravid med multipler kan forårsake problemer under graviditeten, som for tidlig fødsel, svangerskapsforgiftning, svangerskapsdiabetes og problemer med babyens vekst. Hvis du får fertilitetsbehandling for å hjelpe deg med å bli gravid, spør leverandøren din om behandlinger som kan hjelpe deg å bli gravid med bare én baby.
  • Fødselsskader, inkludert Downs syndrom. Fødselsskader er helsetilstander som er tilstede ved fødselen. Fødselsskader endrer formen eller funksjonen til en eller flere deler av kroppen. De kan forårsake problemer i den generelle helsen, hvordan kroppen utvikler seg eller hvordan kroppen fungerer. Eldre kvinner er mer sannsynlige enn yngre kvinner for å få en baby med en fødselsdefekt.
  • Å ha et keisersnitt (også kalt keisersnitt). Et keisersnitt er en operasjon der babyen din blir født gjennom et kutt som legen din gjør i magen og livmoren (livmoren). Som enhver operasjon, kommer en keisersnitt med risiko, som infeksjon og reaksjon på anestesi. Jo eldre du er, jo mer sannsynlig er det at du har graviditetskomplikasjoner som gjør et keisersnitt nødvendig.
  • Aborter. Dette er når en baby dør i livmoren før 20 uker av svangerskapet.
  • Dødfødsel. Dette er når en baby dør i livmoren etter 20 ukers svangerskap.

Hvis du er eldre enn 35, trenger du noen spesielle prenatale tester?

Fordi eldre kvinner er mer sannsynlige enn yngre kvinner for å få en baby med en fødselsdefekt, hvis du er eldre enn 35 kan det være lurt å ta noen prenatale tester for å se om babyen din er i fare.

Screeningtester, som cellefri føtal DNA-screening eller mors blodscreening, sjekk blodet ditt for å se om babyen din er i fare for visse fødselsskader. En screeningtest forteller deg ikke sikkert om babyen din har en fødselsdefekt. Den forteller bare om babyen din kan være i fare for en fødselsdefekt.

Hvis resultatene fra screeningtestene viser at babyen din kan være i fare for visse fødselsskader, kan det være lurt å ta noen diagnostiske tester. Disse testene kan fortelle deg sikkert om babyen din har eller ikke har en fødselsdefekt. Disse testene inkluderer prøvetaking av korionvillus og fostervannsprøve.

Snakk med leverandøren din om disse testene for å avgjøre om de passer for deg.

Hvis du er eldre enn 35, hva kan du gjøre for å hjelpe deg å få en sunn baby?

Selv om du er yngre enn 35, kan å gjøre disse tingene før og under graviditet hjelpe deg med å få en sunn graviditet og en sunn baby:

Før graviditet

  • Få en forhåndskontroll. Dette er en medisinsk sjekk for å sikre at du er frisk før du blir gravid. Snakk med leverandøren din om din generelle helse, livsstil og bekymringer for å kunne bli gravid under kontrollen. Snakk også med leverandøren din om familiens helsehistorie, vaksinasjoner du trenger og medisiner du tar. Familiens helsehistorie er en oversikt over alle helsetilstander og behandlinger som du, din partner og alle i familiene dine har hatt. Det hjelper leverandøren din å oppdage eventuelle helsemessige forhold i familien din som kan påvirke graviditeten din. Vaksinasjoner kan bidra til å beskytte deg mot visse sykdommer.
  • Få behandling for alle helsetilstander du har, som diabetes, høyt blodtrykk og depresjon. Sørg for at leverandøren din vet om hvilken som helst medisin du tar for disse tilstandene. Du må kanskje bytte til en medisin som er tryggere under graviditet.
  • Ta et multivitamin med 400 mikrogram folsyre hver dag. Folsyre er et vitamin som hver celle i kroppen din trenger for sunn vekst og utvikling. Å ta folsyre før og under tidlig graviditet kan bidra til å forhindre fødselsdefekter i babyens hjerne og ryggrad kalt nevralrørsdefekter og fødselsskader i babyens munn kalt leppe- og ganespalte.
  • Få en sunn vekt. Du er mer sannsynlig å ha helseproblemer under graviditet hvis du er overvektig (veier for mye) eller undervektig (veier for lite). For å få en sunn vekt før du blir gravid, spis sunn mat og gjør noe aktivt hver dag.
  • Ikke røyk, drikk alkohol, bruk gatenarkotika eller misbruk reseptbelagte legemidler. Fortell leverandøren din hvis du trenger hjelp til å slutte.
  • Beskytt deg selv mot usikre kjemikalier hjemme eller på jobb. Bruk av noen kjemikalier, som rengjøringsprodukter og maling, kan øke sjansene dine for å få en baby med en fødselsdefekt.
  • Reduser stresset. Leverandøren din kan hjelpe deg med å finne måter å redusere stress på, slik at det ikke påvirker graviditeten din.

Under graviditet

  • Gå til alle dine svangerskapskontroller, selv om du har det bra. Å få regelmessig svangerskapsomsorg lar leverandøren sjekke deg og din voksende baby. Gå på ditt første svangerskapsbesøk så snart du vet at du er gravid. Snakk med leverandøren din om prenatale tester du kanskje vil ha og vaksinasjoner du trenger. Noen vaksinasjoner, som influensasprøyte, er trygge for deg å få under graviditet.
  • Følg med behandling for eventuelle helsetilstander du har. Sørg for at leverandøren din vet om hvilken som helst medisin du tar for disse tilstandene. Du må kanskje bytte til en medisin som er tryggere for babyen din under graviditet.
  • Gå opp riktig mengde vekt. Hvor mye du skal gå opp i vekt under svangerskapet avhenger av hvor mye du veier før svangerskapet. Snakk med leverandøren din om hvor mye du bør gå opp i vekt.
  • Spis sunn mat, ta det prenatale vitaminet ditt og gjør noe aktivt hver dag. Et sunt kosthold kan hjelpe deg med å få næringsstoffene du og babyen din trenger, som kalsium, folsyre, jern og vitamin D. Inntak av prenatale vitaminer kan hjelpe deg med å få i deg de næringsstoffene du trenger.
  • Ikke røyk, drikk alkohol, bruk gatenarkotika eller misbruk reseptbelagte legemidler. Snakk med leverandøren din hvis du trenger hjelp til å slutte.
  • Beskytt deg mot kjemikalier hjemme eller på jobb som kan være skadelig for babyen din og redusere stresset.
  • Forbli aktiv. Regelmessig fysisk aktivitet som å gå kan bidra til å redusere ubehag og holde styrken oppe for fødsel. Snakk med leverandøren din om hva som er en trygg mengde trening for deg.

Sist gjennomgått:april 2020


Previous:

Next: