• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Brystforandringer etter amming

Gjennom graviditet og fødsel har brystene dine sannsynligvis strukket seg, hovnet opp og lekket flere ganger enn du vil huske. Og etter at du er ferdig med avvenningen, kan du legge merke til at de ser annerledes ut enn før – i størrelse, form og jevnt utseende.

Men er det egentlig ammingen som har skylden? Ikke helt. Her er hva som egentlig skjer med brystene dine etter amming.

Vil brystene mine endre seg etter amming?

Brystene dine kan se merkbart annerledes ut etter at du er ferdig med å amme, men amming er ikke nødvendigvis årsaken. Faktisk har disse endringene sannsynligvis funnet sted i et år eller to – helt siden de tidlige stadiene av svangerskapet.

Innen uker etter at du har blitt gravid, begynner kroppen din å forberede seg på amming ved å øke produksjonen av graviditetshormoner som østrogen og progesteron, noe som får mer fettvev til å bygge seg opp i brystene og øker blodstrømmen til området.

Ettersom brystene dine fortsetter å vokse (noen ganger med flere koppstørrelser), begynner også de underliggende leddbåndene å strekke seg, noe som er en grunn til at de kan virke mindre elastiske etter at du har født. Disse endringene kan også være permanente – og de oppstår vanligvis enten du ammer eller ikke.

Poenget er at selv før du begynte å amme, hadde brystene dine allerede startet denne prosessen (og oppnådde noen ganske fantastiske ting underveis).

Så det er helt naturlig at etter at du er ferdig med avvenningen – og etter at kroppen din har redusert produksjonen av melk – kan brystet ditt virke litt, vel, tømt.

Hvordan vil amming endre brystene mine?

Sjansene er store for at brystene dine vokste gjennom hele svangerskapet - så det kan komme som en overraskelse at på dag tre eller fire etter fødselen, kan brystene dine bli midlertidig overfylte. Årsaken:Etter at du har passert morkaken, begynner kroppen din å lage prolaktin, et hormon som setter i gang melkeproduksjonen.

Hvis du ikke ammer, bør brystene dine begynne å krympe i løpet av få dager. Hvis du ammer, vil brystene dine sannsynligvis fortsette å være store, selv om du kanskje legger merke til at de føles mindre etter hver amming.

Når babyen din begynner på fast føde (vanligvis rundt 6-månedersgrensen, men noen ganger tidligere), vil brystene dine sannsynligvis begynne å krympe. Etter avvenning bør de gå tilbake til størrelsen før graviditeten eller lukke.

Kan amming påvirke bryststørrelsen?

Brystene dine vil sannsynligvis gå tilbake til sin opprinnelige skålstørrelse etter at du slutter å amme, selv om det også er en sjanse for at de kan bli litt mindre enn de pleide å være.

En studie fant at selv om 73 prosent av nybakte mødre la merke til en forskjell i brystene etter fødselen (oftest var de større og mindre faste), var disse endringene ikke assosiert med amming. Og ifølge annen forskning økte en kvinnes sjanse for å få slappe bryster med hver graviditet, men det så ikke ut til å bli påvirket av amming.

Faktisk sier American Academy of Pediatrics (AAP) at alder, tyngdekraft og vektøkning er mer sannsynlig å forårsake endringer i en kvinnes bryststørrelse enn amming.

Selv om du ikke kan reversere effekten av aldring, kan du spise et sunt kosthold og trene regelmessig, noe som vil hjelpe deg å opprettholde en sunn vekt. Å slutte å røyke hvis du gjør det hjelper også, siden røyking av sigaretter reduserer hudens elastisitet.

Kan amming påvirke brystets form og utseende?

Det er ikke uvanlig at brystene dine føles "klumpete" under graviditet, delvis fordi kroppens melkekjertler vokser i antall og størrelse - men hvis du føler en klump eller noe helt utenom det vanlige, sørg for å få det sjekket ut av legen bekreftet at det ikke er noe mer alvorlig.

Du kan også merke en endring i konsistensen til brystvevet ditt, og brystene dine kan føles mindre faste enn de en gang var. Disse endringene er igjen mer sannsynlig på grunn av graviditet i stedet for amming.

I løpet av de første ukene med amming kan du føle litt ømhet i brystvortene, som også kan bli sprukket og såre. Dette kan være forårsaket av en dårlig ammelås, eller babyen din kan bare være en overentusiastisk mater.

I begge tilfeller er det vanligvis bare et midlertidig problem. Hvis brystvortene dine er rosa, kløende eller skorpe, kan du imidlertid ha trøst, en vanlig soppinfeksjon som kan behandles med soppdrepende medisiner. Sprukne brystvorter kan også føre til mastitt, en smertefull infeksjon som kan forårsake røde, betente bryster samt feber og frysninger.

Er det noe galt hvis det ikke er noen forandringer i brystene mine etter amming?

Nei. Mens mange kvinner opplever at brystene deres endrer seg tilbake til størrelsen og formen før graviditeten etter at de slutter å amme, vil noen kvinner merke en forskjell.

Noen mødre sier at brystene deres forblir større etter at de er ferdige med å amme, mens andre sier at de blir mindre enn de var før de ble gravide – noe som kan være enten en lettelse eller en skuffelse, avhengig av.

Uansett er det helt normalt å ikke merke en endring i brystene dine i det hele tatt etter amming. Å venne seg til ideen om brystene dine som en kilde til ernæring for babyen din er en stor mental overgang alene.

Når bør man ringe legen om brystforandringer etter amming

Hvis du fortsatt ammer og du ser røde striper på brystene eller føler smertefulle klumper i dem, kan du ha mastitt, en infeksjon som utvikles når bakterier kommer inn i kroppen din gjennom en sprekk i brystvorten eller når melkekanalene dine blir tette. (Selv om igjen, få klumpene som ikke går over med massasje, fôring eller pumping over et par dager sjekket av legen din bare for sikkerhets skyld.)

Andre mastittsymptomer inkluderer feber, frysninger eller influensalignende muskelsmerter - og de garanterer definitivt en samtale til legen din også. Legen din kan gi deg en diagnose og vil sannsynligvis foreskrive deg en syklus med orale antibiotika, som vil rydde opp i infeksjonen og lindre smerten. Og prøv å fortsette å amme, hvis du kan, siden det kan hjelpe til med å tømme brystet og fjerne infeksjonen.

Ring legen din også hvis brystvortene dine er såre under amming eller føles som om de brenner. Dette – sammen med brystvortene som virker skinnende, kløende eller skorpe – kan være et tegn på trøst, en mild type soppinfeksjon.

Hvis du har trøst, kan den lille også utvikle en oral soppinfeksjon som vises som hvite eller gule flekker eller sår langs tungen eller tannkjøttet. Legen din vil sannsynligvis gi deg en resept på soppdrepende medisiner, som bør fjerne infeksjonen i løpet av omtrent en uke.

De mange endringene kroppen din gjennomgår i løpet av svangerskapet og tiden etter fødselen kan være mye å ta inn over seg, men vit at hvis du bestemmer deg for å amme, vil amming til syvende og sist komme både deg og babyen din til gode.