Fødselsdepresjon og amming

Postpartum depresjon (PPD) forekommer hos omtrent 1 av 7 kvinner og kan begynne når som helst innen det første året etter fødselen. Mens mor søker hjelp for sine psykiske helsebehov, er det fortsatt mulig å nå ammemålene.

Hvordan PPD påvirker baby

Det kan ikke benektes at en mors mentale helse er avgjørende – ikke bare for henne, men også for babyen hennes. En deprimert eller engstelig mor kan imidlertid ikke være i stand til å gi den omsorgen babyen trenger for å vokse og trives. Det er mindre sannsynlig at hun leser for, koser med og samhandler med babyen sin – noe som setter ham eller henne i fare for en rekke negative helseutfall, for eksempel: 

  • Unnlatelse av å trives

  • Forsinket utvikling

  • Søvnvansker

  • Atferdsmessige og emosjonelle problemer

  • Læringsproblemer

Vær oppmerksom på at det noen ganger tar år før disse symptomene viser seg. I tillegg har mange studier også funnet at mødre med PPD unnlater å følge American Academy of Pediatrics (AAP) tidsplan for besøk av godt barn og helsehjelp, inkludert sikkerhetstiltak som bilseter og barnesikring.

Identifisering av PPD:Hvem bør screene og når?

Selv om barneleger er opplært til å behandle barn, er det tider når de også trenger å ta vare på foreldrene.

De fleste kvinner har vanligvis bare 1-2 besøk hos fødselsleger etter fødselen, hvor depresjonsscreening ikke alltid forekommer. Siden en barnelege kan se en baby opptil 6 ganger i løpet av de første 6 månedene av livet, er de sannsynligvis i den beste posisjonen til å identifisere mødre som lider av PPD. Det er av denne grunn at AAP anbefaler barneleger å undersøke nybakte mødre for PPD ved babyens 1, 2, 4 og 6 måneder lange besøk hos barnet.

Screeningsverktøyet de fleste barneleger bruker, er Edinburgh Postpartum Depression Scale (EPDS) – et spørreskjema med 10 elementer som mor kan fylle ut.

Hjelp med å bevare mammas ammemål

Hvis en mor opplever PPD, er det naturlig for legen hennes å spørre henne hvilke deler av dagen som gir henne glede og fred, og hva som gjør symptomene verre. Ved å gjøre det er det viktig å vite hvor ammingen faller.

AAP anbefaler eksklusiv amming i ca. 6 måneder, med fortsettelse av amming i 1 år eller lenger etter gjensidig ønske fra mor og spedbarn.

Hvis amming hjelper en mor med å knytte bånd til babyen sin kontra å bidra til symptomene hennes, kan og bør hennes PPD-behandling bygges rundt å beskytte det ammeforholdet. Hvis amming bidrar til en mors PPD-symptomer, bør hun ikke føle seg skyldig hvis hun velger å søke alternative former for fôring.

Antidepressiv medisin og amming

Behandling for PPD inkluderer vanligvis en kombinasjon av antidepressiv medisin og samtaleterapi. Kollegastøtte, som støttegrupper og søvn er også viktige aspekter ved terapi.

Mange medisiner for å behandle stemnings- og angstlidelser etter fødselen er trygge å bruke mens du ammer. Medisiner for å behandle mor bør ikke holdes tilbake. Se Medikamentsikkerhetstips for ammende mor for mer informasjon.

Husk...

Alle barn fortjener sjansen til å få en sunn mamma. Og alle mødre fortjener sjansen til å nyte livet og barna sine. Hvis du føler deg deprimert under graviditet eller etter å ha fått en baby, ikke lid alene. Fortell en du er glad i og ring legen din med en gang.

Tilleggsinformasjon og ressurser 

  • Depresjon under og etter graviditet:Du er ikke alene

  • Hvordan å ta vare på deg selv gjør deg til en bedre mor 

  • Amming og bruk av human melk (AAP Policy Statement)

  • Inkorporering av anerkjennelse og behandling av perinatal og postpartum depresjon i pediatrisk praksis (AAP Clinical Report)

  • LactMed (National Library of Medicine)

?


Previous:

Next: