Hvis barnet ditt ikke kan sove, vil du kanskje kaste berøringsskjermen
Hvis pjokk har problemer med å sove, vil du kanskje 86 berøringsskjermen hans. Fordi ifølge en ny studie, jo mer tid små barn bruker på å bruke berøringsskjermenheter, jo mer sannsynlig er det at de har problemer med å fange Z-er.
Forskere ved Birkbeck og King's College London spurte mer enn 700 foreldre om barnets daglige bruk av berøringsskjerm og søvnmønster. De fant ut at babyer og småbarn som brukte mer tid på å bruke en berøringsskjerm, sov mindre om natten. Og til tross for at de sov mer i løpet av dagen, sov brukerne med berøringsskjerm totalt sett kortere tid og brukte lengre tid på å sovne.
Plagsomme funn, å vurdere søvn er viktig for kognitiv utvikling, spesielt de første årene av livet. Likevel brukte 75 prosent av småbarna (mellom 6 måneder og 3 år) en berøringsskjerm på daglig basis - og for hver ekstra time med berøringsskjermbruk i løpet av dagen, sov barna nesten 16 minutter mindre i hver 24-timers periode .
"Disse resultatene indikerer at populariteten og tilgjengeligheten til berøringsskjermenheter har ført til høye nivåer av bruk av babyer og småbarn, og dette er assosiert med redusert søvn," forklarte studieforfatter Dr. Tim Smith. "Fremtidig forskning er nå nødvendig for å prøve [å] forstå om bruk av berøringsskjerm forårsaker søvnproblemer og hvordan typer bruk kan redusere disse risikoene."
Interessant nok sier Dr. Smith at tidligere studier viste at økt aktiv bruk av berøringsskjerm – rulling, i stedet for å se på videoer passivt, for eksempel – faktisk var assosiert med tidligere oppnåelse av finmotoriske milepæler hos babyer.
- Vil du ha de siste foreldrenyhetene? Registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev for foreldre
"Før vi totalt begrenser bruk av berøringsskjerm, som kan ha potensielle fordeler," forklarte han, "må vi forstå hvordan vi bruker denne moderne teknologien på en måte som maksimerer fordelene og minimerer eventuelle negative konsekvenser for små barn."
Hollee Actman Becker er en frilansskribent, blogger og tobarnsmor som skriver om foreldreskap og popkultur. Sjekk ut nettsiden hennes holleeactmanbecker.com for mer, og følg henne deretter på Instagram og Twitter.
-
Omicron-varianten forårsaket et rekordstort antall COVID-infeksjoner i begynnelsen av året, og barn ble ikke fritatt. Barn ble innlagt på sykehus med en høyere hastighet under omicron-bølgen enn under toppen av delta-bølgen, men en ny studie viser at -
Jeg blir ofte spurt om en variant av dette spørsmålet, og noen av de siste tilfellene mine har stimulert meg til å utforske mer evidensbaserte svar for å forbedre kvaliteten på svaret mitt. Som det viser seg, har mange skrevet ganske mye om hvor mye -
Gravid, endelig! Og så begynte det. En dialog mellom meg og babyen min. Beklager, Jeg mener meg og babyappen min. Babyappen min og I. Bapp, for kort. Du er sannsynligvis bekymret for at du begynner å se feit ut , sa Bapp, en dag, da jeg var run
