Hvordan hjelpe babyen sove gjennom natten
Du brakt hjem som bunt av glede og undret seg over hvor vakker hun var . Uker senere , bundle of joy rop om mat hver time på dagen og natten. Den beste løsningen for deg og babyen din er å hjelpe henne å lære å sove gjennom natten
. Du trenger
Tålmodighet
Persistence
Courage
Kjærlighet
Instruksjoner
en
Monitor babyens sove og spisevaner for en uke. Skriv ned tiden hun våkner for å spise , hvor lenge hun holder seg våken , og hvor lenge hun sover . Det er ikke nødvendig å være stiv med dette fordi du bare prøver å få en viss idé om hennes rutine .
2
Analyser barnets vaner . Har hun liker å sove i tre timer og deretter spise? Har hun sove i mer enn fire timer, og deretter våkne å spise hver time for de neste fem ? Se etter noen mønstre .
3
Du vil sette en fleksibel fôring rutine for dag /kveld feedings med en starttid på ca 5 am og en sluttid på ca 10 s. m . Amme eller flaske mate babyen din i løpet av disse timene hver 2 til 3 1/2 timer . Dette er ikke en rigid timeplan , bare en retningslinje .
4
Det er viktig at barnet får nok å spise på hver fôring. Komme nok til å fylle magen hennes bør ta om lag tjue til tretti minutter . Hvis du ammer , må du sørge for at barnet får lik tid på hvert bryst . Stoppe halvveis gjennom prosessen for å rape den lille.
5
Når din lille er ferdig å spise , endre hennes bleie og leke med henne . Det er bra for henne å bli vant til å tilbringe litt tid våken. Etter en kort spilletid, satte henne ned for en lur .
6
Hvis barnet sover lenger enn 3 1/2 time i løpet av dagen eller kvelden, vekke henne og mate henne . Deretter spille med henne og sette henne tilbake til å sove . Dette er nøkkelen til hele prosessen , men du bare vekke henne opp i løpet av timer mellom tidlig morgen starttid og 10 s. m .
7
Etter den siste kvelden fôring, endre hennes bleie , ta på henne sovende , og satte henne til sengs for natten . Ikke vekke henne opp for å spise på kvelden. Når hun våkner for å spise i løpet av natten , mate henne mens du holder lysene ut og bor stille. Endre hennes bleie og sette henne tilbake til sengen. Hvis du følger nøye med disse trinnene for noen få uker, vil den lille sover som en baby hele natten og så vil du. Gradvis vil natt feedings redusere og babyen vil sove gjennom natten mellom to til tre måneder gammel.
-
Da tvillingene mine var spedbarn, føltes alt vanskelig – ikke som dobbelt innsatsen, men noen eksponentiell multiplikator. Lite kunne vi ha forestilt oss at når de fylte 5, og vi alle plutselig befant oss midt i en global pandemi, ville disse sammens -
Leter du etter noen favorittaktiviteter (men likevel enkle) å gjøre med småbarn? Disse underholdende ideene fokuserer på alderstilpassede ferdigheter og interesser, og den beste måten å nyte dem på er ved å la barna lede leken mens du ser og følger m -
Ball-etterfesten er blitt synonymt med sex, narkotika og drikking. Det er ikke rart at foreldre og skoleadministratorer over hele landet har gått sammen for å tilby sine egne alternativer etter skoleball. Leter du etter ideer til tenåringens skoleba
