Hvordan Beregn dager å få gravid
Du kan finne ut de beste dagene å bli gravid i en kvinnes syklus for å øke dine sjanser for unnfangelse. Siden kvinner er potensielt frukt bare noen få dager ut av hver måned , pinpointing disse dagene for TTC ( prøver å bli gravid ) øker sannsynligheten for å bli gravid .
Kvinnen og hennes partner bør lære å være i harmoni med sin kropp og sine sykluser , oppdage tegn som tyder på fruktbare dager , for å øke sjansene for å bli gravid med en gang .
Instruksjoner
en
Spor syklus , og bemerker den dagen det begynner (første dag av menstruasjon ) og slutter hver måned . Den siste dagen i syklusen er dagen før neste periode begynner. Kunnskap om gjennomsnittlig sykluslengden vil hjelpe deg å oppdage de beste dagene for å bli gravid .
2
Merk cervical slimete , eller utflod , i løpet av måneden . Mot midten av syklusen , kvantums øker og det blir klart , stretchy /rennende, og etterligner utseendet av eggehvite . Dette frukt slimete er en av de beste indikatorene på forestående eggløsning .
3
Tell baklengs fra slutten av syklusen til 10 og 14 dager før neste syklus startet . Dette er tiden for eggløsning , og at fire - dagers vinduet , kombinert med positiv slimete , representerer de aller beste dagene for å bli gravid i en kvinnes syklus .
For en 28 - dagers syklus , de beste dagene blir gravid er dager 14-18 . For kvinner med 30 - dagers sykluser , vil de være mest sannsynlig å tenke på dager 16-20.
4
Gjenkjenn midt i syklusen kramper som kan indikere eggløsning . Dette er nok et tegn på fertilitet hos kvinner, selv om det ikke oppleves av alle kvinner , og det kan hjelpe deg å finne den beste tiden å ha samleie i håp om å bli gravid . For noen ømme bryster er en annen mulig tegn .
5
Kombiner kunnskap om sykluslengden , eggløsning datoer og cervical slimete samt sekundære tegn ( kramper , ømme bryster ) for å finne dager å bli gravid - og dra nytte .
Hvis det er mistanke om eller bekreftet lav sædkvalitet , tid " prøver " til annenhver dag i den fruktbare vinduet.
-
Som mor til fire jenter hadde jeg ingen anelse om hva som skjedde da min andre datter fylte 7 år og plutselig forvandlet seg fra en munter, tilbakelent liten jente til et sint barn som fløy av håndtaket over trivielle ting. Min umiddelbare tanke var -
Kreativ lek og kunstnerisk aktivitet er viktige for barns generelle utvikling. De hjelper til med å fostre fantasi, og også utvikle problemløsning, tenkning og motorikk. Hvorfor kreativ lek er viktig for barn i skolealder Skolebarn begynner å læ -
Komme i gang Daglig spedbarnsmassasje er en fin måte å knytte bånd til babyen på. Dessuten finner forskere ut at massasje kan fremme bedre søvn, lindre kolikk og kanskje til og med forbedre et spedbarns immunsystem, motoriske ferdigheter og intellek
