Hva unngå når man prøver å bli gravid med tvillinger
Den beste indikatoren på om du vil få tvillinger er din familiegjennomgang; tvillinger forekommer i noen familier. Hvis du prøver å bli gravid, er det om du vil få tvillinger mesteparten utenfor din kontroll, men det er noen ting du kan gjøre for å prøve å øke sjansene.
Om tvillinger
På grunn av fertilitetslegemidler har tvillingsfødsler økt med 400 prosent de siste 20 årene, ifølge AmazingPregnancy.com. I dag i USA er 32 av hver 1000 fødsler tvillingsfødsler.
Du avviker identiske tvillinger når ett egg befruktes, og deretter splitter seg i to egg, og du avviker fratvillinge (dizygotiske) når to egg frigjøres fra eggstokkene og de begge befruktes. Hvis tvillinger går i familien, spesielt fratvillinge på mors side, er du mer sannsynlig å få tvillinger. Afroamerikanske kvinner er også statistisk sett mer sannsynlige å få tvillinger enn kvinner av andre raser, ifølge AmazingPregnancy.com.
Mat og medisiner
Pregnancy Health Center foreslår at kvinner som spiser meieriprodukter jevnlig er fem ganger mer sannsynlige til å avvike tvillinger enn kvinner som ikke spiser meieriprodukter i det hele tatt, men legene er usikre på hvorfor. Så hvis du prøver å avvike tvillinger, ikke slutt å spise meieriprodukter. Hvis din lege sier det er greit, kan du til og med øke inntaket av meieriprodukter. En annen mat du ikke vil gi opp er yams. Noen tror at spising av yams også kan øke sjansene for tvillinger, og det er fordi kvinner en en afrikansk stamme spiser en kost rik på yams har den høyeste tvillingsfødselsraten i verden, ifølge Pregnancy Health Center.
Som med enhver type svangerskap, vil du unngå i tidlig utvikling mat som kan være skadelig for barnet ditt, som understekt kjøtt eller egg, myke oster, eksess av vitaminer A, C eller D i kosten din, og alt med koffein, som kaffe eller svart te.
Du vil også unngå sigarett røyke (til og med passivt), narkotika eller alkohol, medisinen Ibuprofen og muligens allergimedisiner. Hvis du prøver å bli gravid, bør du besøke din lege, så du kan snakke om hvilke stoffer å unngå.
Livsstil
Hvis du virkelig vil avvike tvillinger, kan du vil unngå å bli gravid tidlig i livet. Ifølge Amazing Pregnancy, er kvinner mest sannsynlige til å avvike tvillinger senere i livet, når hormonene deres og måten deres kropp frigjør egg på, er mer uregelmessige og frigjøring av to egg samtidig er mer sannsynlig.
Unngå samleie tidlig i din ovulasjonscyklus. Hvis du venter til senere i cyklusen, er frigjøring av to egg også mer sannsynlig.
-
Halloween betyr at du og barna dine er bundet til å bli omgitt av ferietema-godteri overalt hvor du vender deg – fra apotekreoler til klasserommet. Men hvis lilleen din har en glutenintoleranse eller celiaki, kan det føles som en ekstra utfordrende t -
Finner du deg i en nattlig kamp med barnet ditt over lekser? Er du lei av uendelig med multiplikasjonsoppgaver og geografispørsmål som plager deg hver natt? La det ikke ta det beste av deg. Her er noen tips for å hjelpe til å avslutte kampen en gang -
Foreldre som har ventet tålmodig (eller ikke så tålmodig) på en vaksine for barn under 5 år, kan være i målstrengen. USAs mat- og legemiddelmyndighet (FDA) har endelig satt en dato for å vurdere vaksiner for de minste barna for nødnødvendig brukstill
