Hoe te om Uw Kid to Sleep Through The Night
Vaak is het een ding houden van uw kind van de nacht doorslapen is dat je, niet het kind . Ontdek waarom
. Wat je
Geduld
Kennisgeving aan buren Need
Een gratis weekend waarin je niet veel slaap krijgen
gebruiksaanwijzing
1
Dus u denkt dat uw baby is klaar om te slapen door de nacht ? Ten eerste moet je een kind ten minste 1-2 maanden oud zijn . Een pasgeboren mag niet slapen door de nacht dat vroege omdat ze nodig hebben om zo vaak te voeden . Uw kind moet in staat zijn om te slapen voor 3-4 uur op elk moment van de dag . Als uw kind wakker wordt nog steeds als een uurwerk om de twee uur , dag en nacht , kunnen zij niet gereed.
2
Het kennen van je kind is erg belangrijk . Na ongeveer 6-8 weken , meestal baby's niet nodig om zo vaak te voeden , als hun inname bij elke maaltijd is toegenomen . Als u borstvoeding geeft , kan dit moeilijker zijn, omdat baby's hebben de neiging om vaker te voeden met moedermelk. Het werkt gewoon niet duren.
3
Dus , om te beginnen , moet u uw baby's krijgen feeds zo hoog mogelijk . Ik had de neiging om borstvoeding te geven tijdens de dag en dan 's nachts, zou ik af top met formule . Mijn man zou proberen om slinger naar beneden zo zoveel mogelijk melk , die ik niet aanbevelen . Ik probeerde meestal een twee ounce fles formule na de borstvoeding , hoewel het kind zelden klaar met alle twee ons .
4
De andere stap is om ervoor te zorgen dat je baby's slaapcyclus is ingesteld op 's nachts , als toen ze zijn eerstgeborene , het is totaal willekeurig (ze in het donker geweest voor negen maanden , weet je nog? ) . Een snelle manier om dit te waarborgen is om te proberen en te houden van de baby wakker zo lang mogelijk overdag , langzaam verlengen van de tijd tussen dutjes .
5
Nu is er een ander type van de baby die niet doet slapen door de nacht . Deze noemen we de ouder type van de baby ... meestal maanden oud zijn , of zelfs meer . Het is duidelijk dat het kind zou moeten kunnen slapen door de nacht, maar om wat voor reden , dat doen ze niet .
U weet welke ik het over heb . Ze eten al vast voedsel en kunnen geen honger , maar aandacht vragen . Deze kinderen beginnen meestal in hun bed , in hun kamer , en dan uiteindelijk in je bed
6
" . Spenen " ze van je aandacht , dit duurt harde liefde , dus het is belangrijk om vernietiging van een weekend ( of lang weekend ), waar u en uw echtgenoot hebben geen andere verantwoordelijkheden , omdat je misschien niet veel slapen .
7
Zodra uw kind naar bed gaat , je slaapt totdat ze wakker worden in het midden van de nacht , meestal na 3-4 uur . Vervolgens ga je naar hun kamer (als ze nog in je kamer , je ze verhuizen indien mogelijk) en je geeft ze een schouderklopje en troosten hen. NIET pick -up van uw kind ! Klinkt hard , maar je hebt het trainen van je kind te reageren op uw ze op te pakken (en ze zijn opleiding die u met hun huilende )
Previous:Hoe kan ik een Peuter Keep in zijn bed
Next:Hoe te Peuter Put Zelf Terug naar slaaptrein Tijdens de Nacht
-
Borstvoeding kan een prachtige ervaring zijn, maar het valt niet te ontkennen dat het een unieke tol eist van het slaap- en stressniveau van moeders. De meeste moeders die borstvoeding geven, hebben de ervaring gehad om om 2.30 uur s ochtends wakker
-
Het is geen geheim dat de pandemie catastrofaal is voor vrouwen. Sinds maart 2020 hebben vrouwen miljoenen banen verloren, zijn er meer kinderopvangtaken en een nog onevenredig groot deel van het werk thuis. In januari 2021 hadden 2,3 miljoen vrouwen
-
Hoewel de gezondheidsvoordelen van buitenspelen goed bekend zijn, is het soms moeilijk om de kinderen het huis uit te krijgen om te gaan spelen. Misschien heb je gewoon een paar nieuwe ideeën nodig:zijn er nieuwe buitenspellen die ze kunnen inspirere