Tekenen van stress en angst bij uw peuter herkennen?

Kinderen van alle leeftijden ervaren stress en angst, maar ze zullen er anders op reageren, afhankelijk van hun leeftijd, persoonlijkheid en zelfs hun persoonlijke coping-mechanismen. Het kan voor ouders, vooral voor ouders van peuters, moeilijk zijn om tekenen van stress of angst bij hun kinderen te herkennen. Het kan zelfs nog moeilijker zijn om te weten wat u moet doen.

Tekenen van stress herkennen bij peuters (en hoe te helpen)

Zelfs kleine, schijnbaar onbelangrijke veranderingen kunnen het voor een peuter moeilijk maken om zich op zijn gemak te voelen. Omdat jonge kinderen over het algemeen niet in staat zijn hun gevoelens uit te leggen, kunnen ze deze uiten door gedragsveranderingen. Probeer deze tips met betrekking tot enkele van de meest voorkomende manieren waarop stress zich manifesteert bij kinderen om uw kleintje te helpen omgaan met hun verwarde emoties:

Voor het kind dat (letterlijk) niet los kan laten

Extreme "aanhankelijkheid" of gehechtheid is instinctief voor angstige peuters. Dit komt vooral vaak voor, niet alleen in tijden van grote veranderingen in je gezin, maar het kan ook gebeuren als je je peuter probeert te helpen bij een mijlpaalovergang, zoals het opgeven van de fles.

Hoe te helpen: Je kleintje zal waarschijnlijk iets willen vasthouden - wat dan ook - als al het andere om hem heen lijkt te veranderen. Hoewel hij zich waarschijnlijk liever aan je vastklampt, kan het helpen om een ​​ander voorwerp aan te bieden dat hij overal mee naartoe kan nemen. Probeer een speciaal liefdes- of comfortobject te vinden dat je kleintje consistente veiligheid biedt.

Probeer indien mogelijk uw kind door de verandering of overgang heen te helpen - dus als hij bij een nieuwe kinderopvang begint, laat hem dan de eerste dag een uur blijven, de volgende dag twee uur en de derde dag aanzienlijk langer. je laat hem wennen aan de nieuwe omgeving. Wees echter voorbereid:je kleintje kan erg gehecht raken aan een liefje.

Voor kinderen die moeite hebben met slapen

Kleine kinderen die je niet kunnen uitleggen dat ze overstuur en bezorgd zijn, kunnen gedrag gaan vertonen dat je erop wijst dat er iets mis is. Onder die veranderingen kunnen slaapproblemen zijn.

Hoe te helpen: Gestresste kinderen kunnen nachtmerries krijgen of gaan slaapwandelen. U mag een kind niet wakker maken tijdens een van deze afleveringen. Zorg er in plaats daarvan voor dat hij veilig is. U hoeft het kind niet in uw bed te brengen of naast hem te slapen (dat kan andere slechte gewoonten veroorzaken). Je kunt echter bij hem zitten en hem zachtjes proberen te kalmeren totdat hij weer ontspant. Wees gewaarschuwd, leren ontspannen kan even duren.

Voor het kind met gedragsproblemen

Regressie is een ander klassiek teken van stress bij kinderen. Een peuter die met succes zindelijk is geworden, kan frequente ongelukken krijgen of een 3-jarige kan om een ​​fles gaan vragen en zich als een 'baby' gaan gedragen.

Hoe te helpen: Grote veranderingen, vooral een gevoel van verlies of de geboorte van een nieuw broertje of zusje, kunnen dit soort angst en reactie bij een peuter aanwakkeren. Kortom, de druk om zich als een "groot" kind te gedragen, kan uw kleine man overweldigen en hem het gevoel geven terug te vallen naar een eerdere ontwikkelingsfase toen alles eenvoudiger en veiliger was.

Het kan frustrerend zijn voor een ouder, maar bekritiseer uw kind niet omdat het zich babyachtig gedraagt ​​- dat kan alleen maar de gevoelens van stress vergroten. Maak hem in plaats daarvan enthousiast om grote jongensdingen te doen. Hij kan de leiding hebben over het zingen voor zijn pasgeboren zusje of het helpen inpakken van zijn eigen lunch voor de kleuterschool.

Waar het op neerkomt

Als het gaat om peuters die stress ervaren door grote veranderingen, zal de tijd uw kind in de meeste gevallen helpen om aan de nieuwe situatie te wennen. Ondertussen zullen consistentie en veel geduld en liefde een grote bijdrage leveren aan het helpen van uw kind om de stress en angst te overwinnen.


Previous:

Next: