• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je de motorische vaardigheden van je peutertje ontwikkelt

Je bent misschien verbazing over hoeveel dingen je peutertje nu kan – hij heeft misschien zijn eerste stap gezet op 12 maanden, maar op 2 jaar kan hij op een plek springen, een bal trappen of zelfs op een driewieler rijden. De motorische vaardigheden van je peutertje zijn verantwoordelijk voor zijn nieuwe vaardigheden, en worden gemeten aan een lijst van ontwikkelingsmijlpalens, of prestaties die de meeste kinderen op een bepaalde leeftijd halen. Motorische vaardigheden zijn verdeeld in twee groepen – grove motoriek betreft de grote spieren van het lichaam, terwijl fijnmotoriek verwijst naar de kleine spieren van de handen. Ontwikkel beide gebieden door spel en gerichte activiteiten die zo vermakelijk zijn dat je peutertje niet doorheeft dat hij werkt en groeit.

Benodigdheden

• Driewieler
• Ballen
• Kunstmaterialen
• Sorteerspeelgoed
• Puzzels
• Poppen
• Bouwstenen

Instructies

Grove Motoriek

1. Stap 1: Speel buitenspelletjes als tag, schuilgaan of touwspringen

   Veel van deze activiteiten betreffen rennen of springen, wat de grote spieren van de benen werkt. Let op je kind bij touwspelen om te voorkomen dat hij ze aan dingen vastknopt, wat een verstikkingsgevaar vormt.

2. Stap 2: Help je peutertje op een driewieler trappen

   Op 2 tot 2,5 jaar beginnen peuters de trap- en duwbeweging met hun voeten te leren, volgens Kamloops Children's Therapy. Je wilt misschien de voeten van je peutertje vasthouden en hem helpen de pedalen duwen tot hij de beweging voelt en begrijpt. De American Academy of Pediatrics adviseert om te wachten met een driewieler tot je kind klaar is, meestal rond 3 jaar, en dan een driewieler te kopen die laag aan de grond is en grote wielen heeft, wat het minder geneigd maakt om om te vallen. Koop een helm die goed past en leer hem hem te dragen. Zorg dat je peutertje alleen op veilige plaatsen rijdt, niet in de oprit of elders waar hij voor een auto kan schieten of waar een achteruitrijdende bestuurder hem niet kan zien. Laat hem ook niet in de buurt van steile oevers of water rijden.

3. Stap 3: Speel met ballen van verschillende maten, zoals voorgesteld door First 5 California

   Oefen vangen, gooien en trappen om zowel arm- als beenspieren te trainen. Werken met verschillende maten ballen helpt ook hand-oogcoördinatie te ontwikkelen. Gebruik GEEN kleine ballen met een diameter minder dan 3,2 cm (1,25 inch) en diepte tussen 2,5 en 5,7 cm (1-2,25 inch) want dit vormt verstikkingsgevaar, zoals de AAP wijst.

4. Stap 4: Breng je peutertje naar een speeltuin

   Waarschijnlijk met een reeks activiteiten om de motorische vaardigheden te ontwikkelen. Oefen zwaaien, glijbanen, klimmen op ladders of kruipen op de grond met je peutertje. Speeltuinen moeten veiligheidsmatten of 23 cm (9 inch) diep los vulmateriaal hebben zoals gescheurd rubber of zand, met minimaal 1,8 m (6 voet) in alle richtingen. Glijbanen moeten een bescherming bovenaan hebben om te zorgen dat kinderen zitten om af te glijden. Zweefzitjes moeten van plastic, canvas of rubber zijn. Veel parken hebben secties voor jonge kinderen met kleine glijbanen en gesloten zweefzitjes – daar moeten peuters spelen.

5. Stap 5: Moedig gebruik van duw- en trekspeelgoed aan

   Deze speelgoed bouwt spieren en werkt ook aan coördinatie, omdat je peutertje zich moet concentreren op het vasthouden van het speelgoed en lopen tegelijkertijd.

Fijnmotoriek

6. Stap 6: Geef je peutertje kunstmaterialen zoals krijtjes, markers, verf en papier

   Niet alleen helpt kunst je peutertje zijn creativiteit en verbeelding te verkennen, maar het gebruik van kunstgereedschappen versterkt ook de handen van je peutertje. Je zult misschien merken dat je peutertje schildert door zijn hele arm te bewegen, maar na oefening houdt hij krijtjes tussen duim en vingers en gebruikt meer pols- en vingermovements. Gebruik dikke krijtjes en gooi kunstmaterialen die in kleine stukjes gebroken zijn weg. Laat je peutertje GEEN kunstmaterialen gebruiken die kleiner zijn dan 3,2 cm breed en 2,5-5,7 cm diep want dit vormt verstikkingsgevaar, volgens de AAP.

7. Stap 7: Bied speelgoed aan zoals sorteerdozen, grote houten puzzels en bouwstenen

   Die je peutertje aanmoedigen om spieren in zijn handen te gebruiken in plaats van zijn hele arm. Om een puzzel te maken, moet je peutertje stukjes tussen duim en wijsvinger pakken en zorgvuldig aan elkaar passen. Volg de aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics om speelgoedstukjes die verstikking kunnen veroorzaken te vermijden, en lees leeftijdsaanbevelingen en waarschuwingen op speelgoedverpakkingen.

8. Stap 8: Laat je peutertje een lepel of vork gebruiken bij het eten, zoals voorgesteld door First 5 California

   Dit ontwikkelt fijnmotoriek en geeft je peutertje de onafhankelijkheid waar hij naar smacht. Zorg dat hij veilig zit om vallen tijdens het eten te voorkomen.

9. Stap 9: Maak ontdekkingsdozen voor je peutertje

   Vul een doos met zand of rijst. Plaats kopjes, grote kralen, actiefiguurtjes of ander veilig peuterspeelgoed in de doos. Vraag je kind om een bepaald object te zoeken. Hij moet in het zand tasten om het object te vinden en op te pakken. Deze activiteit werkt met het tastzin van je kind alsook fijnmotoriek.

10. Stap 10: Doe knutselwerk met je peutertje, zoals kralen op een touw of papier vliegtuigjes vouwen

    Volgens Kamloops Children's Therapy kunnen kinderen van 2 tot 3 jaar papier vouwen en knippen – gebruik ALLEEN veiligheidsschaar – en peuters van 2 jaar kunnen grote kralen op een touw doen.