• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

11 Mogelijke oorzaken voor kortdurend geheugenverlies bij tieners

Afhankelijk van de onderliggende oorzaak kan geheugenverlies van korte duur zijn of langer duren, of zelfs levenslang (in uiterst zeldzame gevallen). Hoewel er enige kans is op het ontwikkelen van geheugenverlies op korte termijn bij tieners, is geheugenverlies op lange termijn ongebruikelijk omdat het wordt veroorzaakt door medische ziekten, zoals dementie en de ziekte van Alzheimer, die meestal de oudere bevolking treffen. Dit probleem komt vaak voor naarmate we ouder worden, maar het kan om vele redenen ook een probleem zijn bij tieners. Lees dit bericht verder om de verschillende oorzaken van geheugenverlies op korte termijn bij adolescenten te leren kennen en hoe hiermee om te gaan.

Wat is geheugenverlies op korte termijn?

Het overslaan van kleine details is normaal. Maar als uw tiener vaak moeite heeft zich recente gebeurtenissen en belangrijke informatie te herinneren, heeft hij mogelijk te maken met wat kortetermijngeheugenverlies wordt genoemd.

Als uw kind zich bijvoorbeeld niet herinnert wat het overdag op school heeft gedaan of als het vaak moeite doet om namen of plaatsen te onthouden die het regelmatig bezoekt, heeft het mogelijk problemen met het kortetermijngeheugen.

Vervolgens sommen we een paar symptomen op om u te helpen te weten of de tiener een geheugenverliesprobleem heeft.

Symptomen van kortdurend geheugenverlies bij tieners

• Dezelfde vragen herhaaldelijk stellen
• Recente gebeurtenissen en informatie vergeten
• Kan informatie die ze onlangs hebben gehoord of gedeeld niet herinneren
• Vaak dingen kwijt en tijd besteden aan het zoeken
• Mislukken op school omdat ze zich niet kunnen herinneren wat er is geleerd

Als dergelijk gedrag de dagelijkse activiteiten van uw kind beïnvloedt, of als het kind achterblijft op school vanwege een slecht geheugen, moet u de redenen erachter achterhalen.

Mogelijke oorzaken voor geheugenverlies bij tieners

Oorzaken voor slecht geheugenbehoud kunnen van tiener tot tiener verschillen. Enkele veelvoorkomende oorzaken worden hier genoemd.

1. Langzaam leervermogen :Sommige tieners kunnen van nature langzame leerlingen zijn, wat de reden kan zijn voor hun slechte geheugen en achterstand in academische studies in vergelijking met hun leeftijdsgenoten.

Andere kenmerken van langzame leerlingen zijn:

• Gebrek aan concentratie
• Slechte verbeeldingskracht
• Onvermogen om hun ideeën verbaal te uiten
• Slechte sociale vaardigheden

Merk op dat langzame leerlingen niet altijd psychische stoornissen hoeven te hebben. Ze hebben misschien meer tijd nodig dan anderen om de concepten te verwerken en te begrijpen.

Met verbeterde lestechnieken en extra aandacht van ouders en leraren, konden geheugenproblemen worden opgelost bij langzame leerlingen.

1. Medicijnen :Bepaalde medicijnen kunnen ook interfereren met het geheugen van uw tiener. Kalmerende middelen, antidepressiva en bloeddrukmedicatie kunnen het geheugen beïnvloeden. Deze medicijnen hebben een kalmerend effect, waardoor ze zich moeilijk kunnen concentreren en informatie kunnen onthouden.

1. Vitamine B12-tekort :Uit een onderzoek onder 3.156 kinderen in de leeftijd van vijf tot twaalf jaar bleek dat vitamine B12-tekort geassocieerd was met leerjaarherhaling en absenteïsme bij kinderen. Een andere studie heeft aangetoond dat lage niveaus van vitamine B12 in verband kunnen worden gebracht met neurocognitieve stoornissen. Vitaminetekort kan dus ook een reden zijn voor het plotselinge geheugenverlies bij uw tiener.

Andere symptomen van B12-tekort zijn onder meer:

• Verdoofd en tintelend gevoel in handen en benen
• Anemie
• Zwakte
• Vermoeidheid
• Ontstoken tong

1. Drugsmisbruik :Studies hebben aangetoond dat middelenmisbruik, zoals alcohol- en drugsmisbruik, kan leiden tot verandering van de hersenstructuur en het functioneren. Zware alcoholconsumptie kan ook verband houden met een afname van het geheugen bij adolescenten.
2. Stress en angst :De amygdala- en hippocampusgebieden van de hersenen zijn belangrijk voor het verwerken van emoties en het bewaren ervan als herinneringen. Deze zijn ook betrokken bij leren en conditioneren. Studies hebben aangetoond dat kinderen die tijdens hun jeugd aan stress en angst werden blootgesteld, veranderingen vertoonden in de ontwikkeling van de amygdala en de hippocampus, wat de reden zou kunnen zijn voor geheugenverlies tijdens de adolescentie (7).
3. Overmatig gebruik van gadgets :Hoewel er behoefte is aan verder onderzoek, suggereren beschikbare onderzoeken dat langdurig gebruik van smartphones de geheugenfunctie bij tieners kan beïnvloeden.

7. Hoofdletsel :Na een hersenschudding kan een kort geheugenverlies van de gebeurtenissen voor of na het letsel optreden. Andere symptomen van een hersenschudding zijn onder meer:

• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Aandachtstekort
• Depressie en angst
• Verlies van bewustzijn
• Misselijkheid en braken

1. Schildklier defect :Plotseling geheugenverlies kan ook een aanwijzing zijn voor een slecht werkende schildklier. De schildklierhormonen zijn van vitaal belang voor het functioneren van het centrale zenuwstelsel, waaronder intelligentie, geheugen en cognitief gedrag. Studies hebben aangetoond dat hypothyreoïdie het geheugenbehoudvermogen kan beïnvloeden. Andere tekenen van een slecht werkende schildklier zijn:

• Paniekaanvallen
• Depressie
• Aandachtstekort
• Gewichtstoename

9. Slapeloosheid :Zowel studies bij mensen als bij dieren hebben aangetoond dat slaap helpt bij de vorming van langetermijnherinneringen. Studies hebben ook aangetoond dat slaapgebrek de signaalroutes in de hippocampus beschadigt, wat kan leiden tot geheugenverlies.

Dus als uw tiener de slaap verwaarloost en geheugenverlies heeft op de korte termijn, dan kunt u deze twee met elkaar verbinden. Andere symptomen van slaaptekort zijn:

• Geeuwen
• Vermoeidheid
• Irritatie
• Verhoogde eetlust
• Concentratiemoeilijkheden

1. Depressie :Studies die het neurocognitieve functioneren bij volwassenen met depressie onderzochten, vonden een verband tussen depressie en stoornissen in de uitvoerende functie, kortetermijngeheugen en aandacht. Depressie bij tieners kan verschillende oorzaken hebben, zoals medische aandoeningen, de stress in het dagelijks leven, middelenmisbruik en het begin van de menstruatie bij meisjes.

11. Hersentumoren :Geheugenverlies kan een van de vele symptomen zijn van hersentumoren. Andere symptomen zijn onder meer:

• Ernstige hoofdpijn
• Aanvallen
• Overgeven en duizeligheid
• Gedragsveranderingen
• Spraakproblemen
• Progressieve verlamming van één kant van het lichaam.

Een diagnose door een arts is essentieel om de werkelijke oorzaak van geheugenverlies bij tieners te bepalen.

Diagnose van geheugenverlies op korte termijn

De arts van uw kind zal een diagnose stellen van geheugenverlies op korte termijn door middel van een reeks onderzoeken en tests.

In eerste instantie kan de arts vragen stellen over

• Alle recente verwondingen of infecties
• Slaappatronen
• Algemene geestelijke gezondheid
• Drugsmisbruik
• Medicijnen
• Dieet en algemene levensstijl

Laboratoriumtests kunnen worden voorgeschreven om eventuele tekortkomingen of infecties op te sporen. Een hersenröntgenfoto of CT-scan kan worden gemaakt als de arts de noodzaak ziet.

Een paar tests die de cognitieve vaardigheden van uw kind controleren, kunnen ook essentiële informatie opleveren over de oorzaak van geheugenverlies.

Dergelijke tests omvatten:

• Eenvoudige spelling- en rekentaken
• Basisvragen over de datum, maand en jaar
• Tests die het probleemoplossend vermogen van het kind meten
• Vragen over recente gebeurtenissen

Behandeling voor kortdurend geheugenverlies

De behandeling hangt af van de oorzaak van geheugenverlies, die uw arts zou bepalen en voorschrijven op basis van de diagnose.

• Alternatieve medicijnen voorschrijven die mogelijk minder bijwerkingen hebben op het zenuwstelsel

• Revalidatie bij middelenmisbruik

• Chirurgie of chemotherapie voor hersentumoren

• Counseling en gedragstherapieën voor depressie en angst

• Medicijnen en supplementen bij schildklier- en vitamine B12-stoornissen

• Nauw toezicht houden op het hoofdletsel en indien nodig een operatie uitvoeren

• Hun schermtijd en smartphonegebruik in de gaten houden en beperken

Als het geheugenverlies te wijten is aan een slechte concentratie, kunt u enkele remedies proberen om de focus van uw tiener te verbeteren.

Huismiddeltjes om het geheugen bij tieners te verbeteren

1. Kauwgom :Uit een onderzoek onder schoolkinderen in Duitsland bleek dat kauwgom de prestaties tijdens tests verbeterde. Een ander onderzoek aan een tandheelkundige school in New York wees uit dat kauwgom betere prestaties opleverde bij schriftelijke examens, maar niet bij praktische examens.

Studies hebben aangetoond dat kauwgom leidt tot een toename van alertheid en concentratie, wat de reden zou kunnen zijn voor de betere prestaties. Dit zal echter geen kortetermijngeheugentaken behandelen of aanpakken. Het kan de concentratie van uw kind alleen maar verbeteren.

1. Yoga en meditatie :Volgens een artikel gepubliceerd in het European Journal of Physical Education and Sport kunnen yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen de volgende voordelen hebben:

• Gecombineerde yoga-oefeningen kunnen helpen bij het verbeteren van het geheugen, wat de academische prestaties bij tieners zou kunnen verbeteren.
•  Meditatie kan helpen om een ​​hoger niveau van concentratie en bewustzijn te bereiken.
• Ademhalingsoefeningen kunnen helpen om stress te verminderen en een betere geestelijke gezondheid te bevorderen.

Moedig uw kind aan om regelmatig yoga en meditatie te beoefenen, omdat de bovenstaande resultaten mogelijk zouden zijn met consistente, langdurige beoefening.

1. Moeilijk leesbare opmaak :Uit onderzoek is gebleken dat er meer concentratie en focus nodig is om iets te lezen dat in een moeilijk leesbaar formaat wordt gepresenteerd. Zulke hoge concentraties kunnen het kind helpen om het beter te onthouden.

Moedig uw kinderen aan om het lettertype van hun studiemateriaal te veranderen en te oefenen met lezen. U kunt ook instructies en aanwijzingen in een moeilijk formaat afdrukken, zodat ze het beter kunnen onthouden.

4. Doodling :Hoewel dit als een teken van onoplettendheid wordt beschouwd, zegt onderzoek dat het tekenen van een tekening de hersenen kan helpen zich te concentreren en de informatie beter te onthouden. Het kan ook helpen bij het verlichten van stress en het verbeteren van de focus.

Introduceer de kunst van het tekenen en moedig ze aan om het te volgen tijdens het lezen of herinneren van informatie. Vergeet echter niet om een ​​limiet te houden aan de hoeveelheid tijd die ze hieraan besteden.

1. Lachend :Dr. Mark Reeves, een chirurgisch oncoloog aan de Loma Linda Health University, Californië, zegt dat stress de productie van cortisolhormoon verhoogt en dat een te grote hoeveelheid van dit hormoon de neuronen kan beschadigen die te maken hebben met leren en geheugen. Volgens Dr. Reeves helpt lachen bij het verlagen van de cortisolspiegels, wat kan helpen het kortetermijngeheugen te verbeteren.

Moedig uw kinderen aan om te lachen en gelukkig te zijn. Laat ze genieten van activiteiten die hen kunnen helpen ontspannen en eens goed kunnen lachen.

1. Korte termijn geheugenverlies bij tieners kan worden teruggedraaid als het op tijd wordt geïdentificeerd . Geef niet de schuld of schreeuw niet als uw tiener tekenen van geheugenverlies vertoont. Ga in plaats daarvan bij hen zitten en probeer de oorzaak te begrijpen. Als ouder is het jouw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat je tiener niet bang wordt om het zich niet meer te kunnen herinneren of herinneren, en er zeker van is dat er hulp bij de hand is wanneer ze die nodig hebben.

Langzame leervaardigheden of bepaalde medicijnen voor een ziekte kunnen bij tieners de symptomen van geheugenverlies op korte termijn veroorzaken. Deze aandoening kan worden genezen met behulp van revalidatie en medicijnen. Als de symptomen echter niet meer afnemen, kan dit te wijten zijn aan een ernstige onderliggende oorzaak die onmiddellijke raadpleging van een arts rechtvaardigt. Het is absoluut noodzakelijk dat u uw kind tijdens deze periode steunt en aanmoedigt en het gelukkig houdt, omdat het zal helpen bij het herstelproces. Een paar thuisinterventies, zoals yoga en meditatie, kunnen ook helpen het geheugen van het kind te verbeteren.