Handen wassen:waarom het zo belangrijk is
Waarom is handen wassen zo belangrijk?
Handen wassen is altijd de beste manier geweest om niet ziek te worden. Maar met de uitbraken van het coronavirus (COVID-19), handen wassen is belangrijker dan ooit.
Het coronavirus verspreidt zich gemakkelijk. Handen wassen voorkomt de verspreiding van ziektekiemen, inclusief corona.
Als je je handen wast, je beschermt jezelf tegen ziektekiemen. Je beschermt ook mensen in je familie. En met het coronavirus wanneer u de verspreiding van ziektekiemen thuis stopt, je beschermt ook mensen in de gemeenschap.
Wat is de beste manier om handen te wassen?
Zo schrob je die ziektekiemen weg:
- Maak je handen nat met schoon, stromend water (warm of koud). Zorg ervoor dat het water niet te heet is.
- Gebruik zeep . Schuim ongeveer 20 seconden op. Elke zeep werkt. Het hoeft niet antibacterieel te zijn.
- Zorg ervoor dat je tussen je vingers wassen , op de rug van je handen, en onder je nagels waar ziektekiemen graag rondhangen. Vergeet je polsen niet!
- Afspoelen en drogen goed met een schone handdoek.
Wanneer moet ik mijn handen wassen?
Maak er een gewoonte van om regelmatig je handen te wassen. Het is het belangrijkste:
- voor het eten en koken
- na gebruik van de badkamer
- na het schoonmaken van het huis
- na het aanraken van huisdieren en andere dieren
- voor en na het bezoeken of verzorgen van zieke mensen
- na het snuiten van je neus, hoesten, of niezen
- na buiten te zijn geweest
- na het behandelen van post of pakketten
Wat als je geen water en zeep hebt? Waterloze handdesinfecterende middelen of scrubs zijn ook goed. Ze komen als vloeistoffen, doekjes, spuiten, of handdoekjes. Je kunt reisformaten kopen om in je boekentas te bewaren, auto, kluisje, handtas, of sporttas.
Hoe helpen schone handen de gezondheid?
Goed handen wassen is de eerste verdedigingslinie tegen de verspreiding van ziekten, waaronder het coronavirus (COVID-19). En het helpt je te beschermen tegen alles, van verkoudheid tot ernstigere infecties, zoals meningitis, bronchiolitis, de griep, Hepatitis A, en vele soorten diarree.
Hoe verspreiden ziektekiemen zich?
Ziektekiemen verspreiden zich op veel manieren. Bijvoorbeeld:
- vuile handen aanraken
- vuile luiers verschonen
- door besmet water en voedsel
- door druppeltjes in de lucht die vrijkomen bij hoesten of niezen
- op verontreinigde oppervlakken
- door contact met de lichaamsvloeistoffen van een zieke
Wanneer u in contact komt met ziektekiemen, je kunt besmet raken door je ogen aan te raken, neus, of mond.
Grijp de kracht van handen wassen! Het is een van de beste dingen die je kunt doen om jezelf en anderen te helpen.
-
Tussen de lange werkweken, een loon dat te wensen overlaat en verantwoordelijkheden zoals kinderen veilig houden en jonge geesten vormen (geen druk!), is kinderopvang een baan die zijn tol eist. Kinderzorg is een emotioneel belastende baan met enor -
Om de nuances van mantelzorg te begrijpen en om door dit onzekere terrein te navigeren, had ik de kans om Jody Gastfriend, VP Senior Care bij Care.com te interviewen over haar recente boek, My Parents Keeper:The Guilt, Grief, Guesswork, en onverwacht -
Vraag het aan iedereen met kinderen, en ze zullen je vertellen:ouderschap is niet voor bangeriken. De slapeloze nachten, de extra kosten en het algemene onvermogen om een zin ononderbroken af te maken, is zwaar sleeën. Maar net zoals vrouwen enor
