• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Ochtendmisselijkheid

Wat is ochtendmisselijkheid?

Ochtendmisselijkheid (ook wel misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap genoemd) is misselijkheid (misselijkheid in uw maag) en braken dat optreedt in de eerste paar maanden van de zwangerschap. Ook al wordt het ochtendmisselijkheid genoemd, het kan de hele dag aanhouden en op elk moment van de dag voorkomen.

Minstens 7 op de 10 zwangere vrouwen hebben ochtendmisselijkheid in het eerste trimester (eerste 3 maanden) van de zwangerschap. Het begint meestal bij ongeveer 6 weken zwangerschap en is op zijn slechtst na ongeveer 9 weken. De meeste vrouwen voelen zich beter in hun tweede trimester, maar sommigen hebben tijdens de zwangerschap last van ochtendmisselijkheid. Als u last heeft van ochtendmisselijkheid, vertel dit dan aan uw zorgverlener.

Milde ochtendmisselijkheid is niet schadelijk voor u of uw baby. Maar als misselijkheid en braken ernstig worden (hyperemesis gravidarum genoemd), kan dit ernstige problemen veroorzaken tijdens de zwangerschap. Het kan zijn dat u voor behandeling in het ziekenhuis moet blijven.

Wat is hyperemesis gravidarum?

Ongeveer 3 op de 100 vrouwen kunnen hyperemesis gravidarum hebben. Dit is extreme, overmatige misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap. Het kan ertoe leiden dat u gewicht verliest en uitgedroogd raakt (niet genoeg water in uw lichaam). Het kan vroeg in de zwangerschap beginnen en de hele zwangerschap duren. Als u hyperemesis gravidarum heeft, heeft u een behandeling nodig om u en uw baby te beschermen.

U loopt mogelijk risico op hyperemesis gravidarum als u:

• Bent voor de eerste keer zwanger.
• Zwanger zijn van een meisje.
• Zwanger bent van een veelvoud (tweeling, drieling of meer). Zwanger zijn van meer dan één baby kan uw risico op ernstige ochtendmisselijkheid vergroten, omdat u mogelijk een grote placenta en verhoogde zwangerschapshormonen heeft. De placenta groeit in je baarmoeder (baarmoeder) en voorziet je baby's van voedsel en zuurstof via de navelstreng.
• U had lichte of ernstige ochtendmisselijkheid tijdens een vorige zwangerschap, of uw moeder of zus had ernstige ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap. Neem uw familiegezondheidsgeschiedenis om u te helpen meer te weten te komen over gezondheidsproblemen die in uw familie voorkomen.
• Heb bewegingsziekte of migraine. Een migraine is een ernstige hoofdpijn die u gevoelig kan maken voor fel licht en geluid.
• Heeft overgewicht.
• Heb een trofoblastziekte, een aandoening die leidt tot abnormale celgroei in de baarmoeder (baarmoeder).

Tekenen en symptomen van hyperemesis gravidarum zijn onder meer:

• Meer dan 3 tot 4 keer per dag overgeven
• Overgeven waardoor u duizelig of licht in het hoofd wordt
• Overgeven waardoor je uitgedroogd raakt. Tekenen en symptomen van uitdroging zijn onder meer dorst hebben, een droge mond, een snelle hartslag of weinig tot geen urine maken.
• Meer dan 10 kilo afvallen tijdens de zwangerschap

Als u hyperemesis gravidarum heeft, kan uw leverancier u behandelen met medicijnen om uw misselijkheid en braken te verlichten. Mogelijk moet u in een ziekenhuis worden behandeld met intraveneuze (ook wel IV-vloeistoffen genoemd). IV-vloeistoffen gaan door een naald in uw ader. Ze helpen je gehydrateerd te blijven en kunnen je voedingsstoffen geven die je normaal gesproken uit voedsel haalt. Als u doorgaat met afvallen, heeft u mogelijk een voedingssonde nodig om ervoor te zorgen dat u voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt voor u en uw baby.

Wat veroorzaakt ochtendmisselijkheid?

We weten niet zeker wat ochtendmisselijkheid veroorzaakt. Het kan worden veroorzaakt door een lage bloedsuikerspiegel of verhoogde zwangerschapshormonen. Ochtendmisselijkheid kan erger zijn als u gestrest of oververmoeid bent, als u bepaalde voedingsmiddelen eet of als u op reis bent (als u vaak reisziekte heeft).

Kun je ochtendmisselijkheid voorkomen of verlichten?

Ja. Dit is wat u kunt doen om u beter te voelen en zelfs ochtendmisselijkheid te voorkomen:

• Neem een ​​prenatale vitamine voordat je zwanger wordt. Praat met uw zorgverzekeraar over welke u moet nemen. Soms kunnen vitamines je maag van streek maken, dus neem het met een snack.
• Houd snacks bij je bed. Eet een paar crackers voordat je 's ochtends opstaat om je maag te kalmeren.
• Eet 5 of 6 kleine maaltijden per dag in plaats van 3 grotere maaltijden.
• Eet voedsel dat vetarm en licht verteerbaar is, zoals granen, rijst en bananen. Eet geen pittig of vet voedsel.
• Eet gezonde tussendoortjes tussen de maaltijden door. Dit kan helpen voorkomen dat uw maag leeg raakt en misselijkheid voorkomen. Probeer snacks die veel eiwitten bevatten, zoals melk of yoghurt.
• Drink veel vocht, vooral water.
• Vermijd geuren die je maag van streek maken.

Je hebt misschien gehoord van deze manieren om ochtendmisselijkheid te voorkomen of te verlichten. Praat met uw provider voordat u een van deze probeert:

• Acupressuur en acusstimulatie (ook wel elektrische zenuwstimulatie genoemd) polsbandjes. Deze omvatten het uitoefenen van druk op of het stimuleren van bepaalde punten van het lichaam (drukpunten genoemd) om misselijkheid te helpen voorkomen.
• Acupunctuur. Dit is een soort behandeling waarbij dunne naalden in je huid worden gestoken. Als u overweegt acupunctuur te gebruiken bij ochtendmisselijkheid, vertel dit dan aan uw zorgverlener en zoek een acupuncturist die is opgeleid om met zwangere vrouwen te werken.
• Gember. Gember is de wortel van een plant die wordt gebruikt in de keuken en in de geneeskunde. Ginger ale, thee of snoep kunnen ochtendmisselijkheid helpen verlichten.

Zelfs als het legaal is waar je woont voor persoonlijk of medisch gebruik, is het niet veilig om marihuana te gebruiken om ochtendmisselijkheid te behandelen. Van geen enkele hoeveelheid marihuana is bewezen dat het veilig is om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Als je overweegt marihuana te gebruiken om ochtendmisselijkheid te verminderen, overleg dan met je zorgverlener over andere behandelingen die veiliger zijn voor je baby.

Is er een medische behandeling voor ochtendmisselijkheid?

Ja. Als u ochtendmisselijkheid niet alleen kunt verlichten of als u ernstige misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap heeft, kan uw leverancier u met deze geneesmiddelen behandelen:

• Vitamine B6 en doxylamine. Uw leverancier kan u afzonderlijk of samen met deze geneesmiddelen behandelen. U kunt vitamine B6 en doxylamine over-the-counter (OTC) krijgen, wat betekent dat u hiervoor geen recept van uw leverancier nodig heeft. Doxylamine wordt aangetroffen in sommige OTC-geneesmiddelen die u helpen te slapen. Of uw leverancier kan u een geneesmiddel voorschrijven dat deze combineert.
• Anti-emetica. Dit zijn medicijnen die braken helpen voorkomen. Als vitamine B6 en doxylamine niet werken, kan uw leverancier u een anti-emeticum voorschrijven. Niet alle zijn veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap, dus overleg met uw leverancier om er zeker van te zijn dat het geneesmiddel een goede keuze voor u is.

Praat met uw leverancier voordat u medicijnen gebruikt tijdens de zwangerschap, zelfs medicijnen om ochtendmisselijkheid te behandelen.

Wanneer moet u uw zorgverzekeraar bellen over ochtendmisselijkheid?

Voor de meeste vrouwen is ochtendmisselijkheid mild en verdwijnt na verloop van tijd. Maar bel uw provider als:

• Je ochtendmisselijkheid gaat door tot in je 4e ​​zwangerschapsmaand.
• Je verliest meer dan 2 pond.
• Je braaksel is bruin van kleur of bevat bloed. Bel in dat geval meteen uw provider.
• U braakt meer dan 3 keer per dag en kunt geen voedsel of vocht binnenhouden.
• Je hart klopt sneller dan normaal.
• Je bent moe of verward.
• U maakt veel minder urine aan dan normaal of helemaal geen urine.

Laatst beoordeeld:september 2020