3-jarige Temperamentaanvallen Erger Wordend? Doe Deze Een Ding
Waarom Worden De Temperamentaanvallen Van Je 3-jarige Erger?
Het simpele antwoord is dat je kind emotieregulatievaardigheden mist.
Naarmate je kind groeit, hebben ze meer behoeften, en stijgt hun frustratie wanneer die behoeften niet vervuld worden. Een combinatie van onvoldoende regelvaardigheden en opgestaute frustratie leidt tot erger temperamentaanvallen. 2-jarige temperamentaanvallen veranderen dan in oncontroleerbare 3-jarige togetherbraken en machtstrijden.
Waarom Hebben Kinderen Geen Emotieregulatievaardigheden?
Baby's worden niet geboren met de vaardigheid om hun emoties te reguleren. We moeten kinderen de vaardigheden leren en de juiste omgeving bieden om ze te leren.
Veel ouders gebruiken gedragstechnieken die temperamentaanvallen eigenlijk verergeren. Wanneer aanval vaker en agressiever worden, gebruiken deze ouders nog harder gedragscontrole, wat resulteert in een dwangmatige coercitieve cyclus.
Moeten Ouders Zich Zorgen Maken?
Emotionele dysregulatie ligt ten grondslag aan psychiatrische stoornissen zoals depressie, angst en borderline-persoonlijkheidsstoornis.
Op lange termijn profiteren zowel ouders als kinderen van het leren van adaptieve emotieregulatie aan kinderen.
Doe Deze Een Ding Als Temperamentaanvallen Van Je Kleuter Erger Worden
Het enkele belangrijkste wat ouders moeten doen om de temperamentaanvallen van hun kleuter te kalmeren is:
Verander je mindset...
van "hoe stop ik de temperamentaanval" naar "hoe leer ik mijn kind zelfregulatie".
Door je mindset te veranderen, verschuift je focus van je eigen behoeften (de aanval stoppen) naar die van je kind (leren zich zelf te reguleren).
Deze mindsetverandering helpt ouders ook de negatieve labelval te vermijden.
Wanneer ouders togetherbraken labelen als temperamentaanvallen, vergeten ze dat heel jonge kinderen emotionele togetherbraken hebben, niet manipulatieve temperamentaanvallen. Wanneer ze geloven dat hun kind ze manipuleert of aandacht probeert te trekken, raken ze opgewonden. Dat veroorzaakt dat de meeste ouders hun kalmte verliezen en dingen erger maken.
Door de mindset te veranderen en te focussen op zelfcontrole leren, in plaats van temperamentaanvallen stoppen, profiteren jij en je kind allebei.
Hoe 3-jarigen Zelfregulatie Te Help Ontwikkelen
Modeleren
Kinderen leren reguleren door observatie. Ze kijken naar jouw reactie. De manier waarop jij je gedraagt toont hoe jij je emoties controleert.
Als jij je eigen emoties niet kunt reguleren of kalm kunt blijven, hoe kun je dan verwachten dat een kleuter met een onvolwassen hersenen en minder levenservaring dat kan?
Het is moeilijk om kalm te blijven als je te maken hebt met een schreeuwende kleuter die niet ophoudt te huilen, maar het is honderd keer moeilijker voor je kind.
Wees responsief, warm en accepterend
Onderzoek toont aan dat een warme, responsieve en accepterende opvoedstijl geassocieerd is met betere zelfregulatie bij kinderen. Als ouders responsief en warm zijn, neigen kinderen ertoe actief hulp te zoeken bij de ouder om hun emoties te reguleren. Deze kids tonen betere zelfregulerende vaardigheden.
Foster een positief gezinsklimaat
Zelfregulatie wordt beïnvloed door het emotionele klimaat van het gezin. Een positieve emotionele omgeving is nauw gerelateerd aan betere zelfregulatie bij kinderen. Wanneer het emotionele klimaat van een kind negatief, dwangmatig of onvoorspelbaar is, lopen ze een hoger risico om meer emotioneel reactief en minder gereguleerd te worden.
Hoe Om Te Gaan Met Temperamentaanvallen Op Het Moment
Omgaan met temperamentaanvallen van een 3-jarige is vergelijkbaar met omgaan met peutertemperamentaanvallen. Hier is een gedetailleerde stapsgewijze handleiding: Hoe Om Te Gaan Met Peutertemperamentaanvallen
Hier is een samenvatting van de 7 tips in dat artikel:
- Gebruik eenvoudige keuzes of afleiding om de aandacht te verleggen.
- Redeneer niet met ze.
- Help hun emotionele evenwicht herstellen of voorkom dat ze iemand kwetsen door vasthouden of knuffelen.
- Blijf kalm, wees positief maar geef niet in.
- Straf niet.
- Leer woordenschat zodat ze zich verbaal kunnen uiten.
- Let op honger, woede, eenzaamheid en moeheid om temperamentaanvallen te voorkomen.
Hoe De Temperamentaanvallen Van Je 3-jarige Te Voorkomen Dat Ze Erger Worden
Vermijd deze vijf opvoedfouten als de temperamentaanvallen van je kind erger worden.
1. Word niet boos
Om kleine kinderen zelfregulatie te leren, hebben ze een goed voorbeeld nodig.
Als ouders woedend zijn op hun kids om temperamentaanvallen, modeleren ze wat te doen als dingen niet hun gang gaan.
Een paar langzame, mindful ademhalingen zijn de makkelijkste en snelste manier om onszelf te kalmeren zodat we niet opgewonden raken. Dagelijks mediteren kan ook helpen ouders kalm te blijven tijdens stressvolle tijden.
2. Straf niet
Ouders geloven vaak dat gebrek aan disciplinering temperamentaanvallen veroorzaakt. Daarom proberen ze harder te disciplineren. Helaas verwarren ze straf met disciplinering. Het woord disciplinering betekent "leren", niet "straffen".
Dwangmatig opvoeden werkt niet. Het is bewezen door decennialang onderzoek.
Straf is niet de enige manier, noch een goede manier om te leren. Als we vriendelijk en geduldig zijn, kunnen we veel beter leren dan als we hard en gemeen zijn. In tegenstelling tot een aanval stoppen, escaleert straf het.
Onderzoekers vonden dat straf negatief de emotionele regulatie van een kind beïnvloedt en agressie bevordert, wat temperamentaanvallen erger maakt.
Jonge kinderen kunnen hun emoties niet zelf controleren. "Zelfkalmeren" gebeurt niet in een vacuum. Kinderen hebben de hulp van ouders nodig om te leren zichzelf te kalmeren.
3. Negereer niet
De meest voorkomende advies die ouders krijgen over peutertemperamentaanvallen is ze te negeren.
Een 3-jarige kan meestal hun emoties niet goed genoeg controleren om een aanval zelf te stoppen. Het kind in een aanval is in emotionele pijn.
Hoe zou je je voelen als je in pijn was en je geliefden je negeerden of je in je kamer opsloten in plaats van je te helpen?
Je zou waarschijnlijk boos zijn, toch?
Veel aanvallende kinderen voelen hetzelfde. De emoties worden nog intenser en opgewonden. Met hun slechtere emotionele vaardigheden proberen ze een meer opgewonden zenuwstelsel te kalmeren.
In veel gevallen denken ouders dat negeren van een aanvallend kind hen leert zichzelf te kalmeren.
Dit is wensdenken.
Emotieregulatie werkt niet zo.
Het is mogelijk dat sommige 3-jarigen stoppen met temperamentaanvallen als je ze negeert.
Echter, door ze op zichzelf te laten in plaats van te helpen, modeleert de ouder ongevoeligheid voor andermans lijding. Ze leren kinderen essentieel dat ze niet hoeven te empathiseren met anderen... en dan vragen we ons af waarom onze samenleving vol zit met mensen die empatiemissen.
4. Geef niet in
Als je ingaat op de eisen van het kind, pas je positieve versterking toe op hun temperamentaanvallen.
Het kind wordt eigenlijk geleerd om aanval te krijgen wat ze willen. Dit is de les die we willen vermijden.
Echter, niet ingeven betekent niet niet letten. Vriendelijke en attentieve opvoeding is mogelijk zonder in te geven.
5. Behandel het niet als een "fase" en doe niets
Ouders verwijzen vaak naar de "terrible twos" als het begin van een "fase". Alsof de fase wanneer een baby zijn tanden verliest. Er is geen behoefte voor ouders om iets te doen, want de fase gaat vanzelf voorbij.
Het voorbijgaan van de "fase" van de terrible twos hangt sterk af van hoe volwassenen ermee omgaan.
De temperamentaanvallen van de 3-jarige zullen waarschijnlijk erger worden als ze niet leren zichzelf te kalmeren, en als ouders ze blijven straffen.
Tijdens de kleuterjaren kan het kind verbitterd raken, de ouders tegengaan, wat kan leiden tot storingen, antisociaal gedrag en agressie. In ernste gevallen kan het kind oppositie-opstandige stoornis of gedragsstoornis ontwikkelen.
Eindgedachten
Er zijn zoveel "Niet's" dat het overweldigend kan zijn. Het kan alsof er geen "Wel's" waren. Als je ze gemist hebt, scroll terug naar boven naar de "Wel" secties, vooral de secties over hoe je kinderen helpt zelfregulatie te ontwikkelen en hoe je temperamentaanvallen op het moment hantert.
Voor meer hulp bij het kalmeren van temperamentaanvallen, bekijk deze stapsgewijze handleiding
Previous:10 Tips Om Een Boze, Onrespectvol Kind Te Hanteren
Next:Waarom Is Mijn Kind Lui? 11 Verborgen Wetenschappelijke Redenen
-
Tijdens je zwangerschap zal je huisarts de grootte van je baby monitoren. Groei is een goede indicator van de gezondheid en het welzijn van je baby, maar soms groeien babys meer dan verwacht. Het kan een beetje eng zijn om te ontdekken dat je baby g -
In een vorig hoofdstuk van haar carrière, Laura V., een klassiek getrainde Franse kok, besteedde uren aan het serveren van decadente gerechten. Maar de lange uren werken als Chef en Operations Manager voor een cateringbedrijf in Los Angeles paste nie -
Hellende slaapjes voor babys, zoals de Fisher-Price Rock N Play en de Kids II Rocking Sleeper, waren vroeger een favoriet hulpmiddel in het ouderschapsarsenaal. Maar na dat deze slaapjes werden gekoppeld aan verschillende overlijdensgevallen van zuig
