5 manieren om de sociale vaardigheden van je kind nu te behouden
Vanwege COVID-19 dringen overheid en medische professionals erop aan om fysiek op afstand te blijven en sociale bijeenkomsten van meer dan 10 personen te vermijden. Hoewel ouders gevraagd worden om fysieke afstand te bevorderen buiten het gezin, is het ontwikkelen van sociale vaardigheden bij kinderen nog steeds mogelijk. Als drukke mensen maken we niet altijd de tijd om contact te maken met anderen in ons directe huishouden – sociale distancing is de perfecte tijd om dit te doen, toch?
Sociale vaardigheden zijn levensvaardigheden, en verbinding met anderen is essentieel voor mentale en fysieke gezondheid. Kinderen zich verbonden voelen laten is mogelijk, zelfs zonder speelafspraken en als school gesloten is.
1. Eet samen en maak oogcontact.
Gezinsmaaltijden zijn momenten waarop kinderen en volwassenen contact kunnen maken en leren van elkaars genot. Vraag je kind: wat was het hoogtepunt van je dag, en wat was het laagtepunt? Wat waren de zonnige en de bewolkte momenten? Moedig je kinderen aan om oogcontact te maken; vraag hen te luisteren naar hun broers en zussen en te reageren en zich te betrekken bij een echt gesprek. Als kinderen onvoelzaam zijn, kun je empathie bevorderen door ze te vragen in elkaars schoenen te stappen en na te denken over hoe de ander zich voelt.
2. Bevorder discussies.
Een wederkerige, wederzijdse conversatie creëren is een cruciale sociale vaardigheid. Introduceer een gespreksonderwerp zoals sport, een favoriet evenement, of een toekomstplan. Elke keer dat het kind op een onderwerp voortbouwt, kan het een blokje of Jenga-steen toevoegen of een pingpongbal terugslaan. Dit geeft het kind een visuele voorstelling van hoe een gesprek groeit en dat elke reactie op de vorige bouwt.
3. Oefen in winnaar en verliezer zijn.
Een goede winnaar of verliezer zijn is voor sommige kinderen moeilijk. Als emoties hoog oplopen, neigen ze ertoe om boos te worden en weg te stormen of te opscheppen en hun overwinning voor de neus van anderen te hangen.
Nodig je kind uit om een spel te kiezen. Tijdens het spel, let op de lichaamssignalen van je kind – deze kunnen waarschuwingstekens zijn van een overdreven emotionele reactie.
Terwijl het kind in een overdreven toestand is, onderbreek je met een coachingscue en pauzeer de actie. Help hen hun emotionele toestand te herkennen, en herinner ze dat ze de macht hebben om een keuze te maken.
Help je kind de stippen te verbinden tussen wat ze hebben ervaren, hun lichaamssignalen, en wat ze de volgende keer kunnen doen als ze de controle gaan verliezen. Brainstorm samen om strategieën te bedenken die je kind kan gebruiken wanneer ze herkennen dat hun activatie en emoties te veel worden.
4. Oefen in delen en puzzelen.
Middenweg vinden, compromissen sluiten en als team samenwerken zijn cruciale sociale vaardigheden. Om dit te leren, neem twee eenvoudige legpuzzels en meng de stukjes bewust van tevoren door elkaar. Op deze manier heeft iedereen een of twee stukjes die eigenlijk bij de puzzel van de ander horen. Vraag je kind er dan mee te werken.
De test is om te zien hoe lang het duurt voordat ze beseffen dat ze vastlopen, en – zonder samenwerking – geen van beide de puzzel kan voltooien. Moedig je kind aan om te collaboreren en samen te werken.
5. Stimuleer het bereiken van anderen.
Veel kinderen worstelen met het bereiken van anderen en schamen zich of proberen niet hun eigen socialisatie te regelen. Zelfs in een tijd van fysieke afstand, is contact maken en bereiken een cruciale vaardigheid, zeker voor tieners.
Help je kind om appjes te sturen, te FaceTime'n of te bellen met leeftijdgenoten en grootouders. Help je kind beslissen wie ze willen bereiken, wat ze willen zeggen, en hoe ze dat doen. Als volwassenen moeten we onze eigen sociale interacties plannen, en dit is een levensvaardigheid.
Als je kinderen ongerust of verward zijn over de wereldwijde pandemie, hier zijn een paar manieren om met ze te praten en hun angst te kalmeren.
Previous:5 manieren om je relatie sterk te houden als nieuwe ouderschap stressvol wordt
Next:Hoe je met je kinderen over COVID-19 praat, advies van een holistische kinderpsycholoog
-
Sociale distancing met kinderen is geen makkelijke klus. Kinderen zijn berucht om alles wat ze kunnen bereiken aan te raken, en velen van hen hebben geen concept van persoonlijke ruimte. Naarmate staten thuisblijfverboden oplichten en kinderopvangloc -
U heeft net een flink bedrag uitgegeven aan het populairste peuterspeelgoed van het jaar, alleen om uw 2-jarige het terzijde te leggen ten gunste van de kartonnen doos waarin het zat. Maak uw favoriete peuter blij met een cadeau dat ze nu en tijdens -
Je wipt en wipt je ogen, maar ze houden op met jeuken. Als je in de spiegel kijkt, zijn ze rood en opgezwollen. Wat is er aan de hand? Heb je een vreemde ziekte? Nee — je hebt een veelvoorkomend probleem genaamd conjunctivitis. De meeste noemen het p
