Veilig slapen

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) is het plotselinge, onverwacht overlijden van een gezonde baby jonger dan één jaar.

U kunt het risico op wiegendood en overlijden door een ongeval verminderen door uw baby een veilige slaapomgeving te bieden.

Gebruik deze gids om uw baby veilig te houden tijdens elke slaap - dutje, nacht, thuis of weg:

1. Terug in slaap

• Leg je baby elke slaap op zijn of haar rug.
• Wanneer je baby begint om te rollen, dat is geen probleem. Het is niet nodig om uw baby tijdens de slaap op zijn of haar rug te leggen.

2. Stevig slaapoppervlak dat vrij is van gevaren

• Gebruik een wieg, wieg, of wieg met een stevige matras en een nauwsluitend laken.
• Gebruik geen stootkussens, kussens, schapenvachten of zware dekens of speelgoed in het slaapgedeelte.

3. Vermijd tabaksrook

• Vermijd roken en passief roken tijdens de zwangerschap.
• Houd de omgeving van je baby rookvrij.

4. Kamer delen

• Deel de eerste zes maanden een kamer met je baby.
• Als u denkt aan beddendelen, bekijk de volgende bronnen:
• Veiliger slapen voor mijn baby

5. Borstvoeding

• Geef uw baby borstvoeding - het vermindert het risico op wiegendood.

6. Vermijd oververhitting

• Houd de baby warm maar niet heet. De temperatuur van de kamer moet comfortabel zijn voor een volwassene.
• Gebruik geen hoeden of toques binnenshuis.
• Inbaker je baby niet.
• Een slaapzak, deken-gewicht slaper, of een lichte deken is alles wat nodig is om je baby warm te houden.

7. Goedgekeurde wieg, wieg of wieg

• Zie de Canadese veiligheidsvoorschriften voor wiegjes, wiegen, en bassins.
• Plaats de wieg van uw baby uit de buurt van ramen, warmtebronnen, lampen, gordijnen, jaloezieën, en elektrische stekkers en snoeren.

Co-slapers: Een co-sleeper is een soort wieg die aan de zijkant van een volwassen bed wordt bevestigd. Bij meeslapers bestaat gevaar voor verstikking, omdat baby's vast komen te zitten tussen de rand van de matras en de zijkant van de co-sleeper. Een baby is het veiligst als hij op zijn rug te slapen wordt gelegd, in een wieg of wieg die voldoet aan de Canadese veiligheidsnormen, zonder dekbedden, kussens, knuffels of ander zacht materiaal in de wieg.

ONVERWACHTE GEVAREN

• Laat je baby niet slapend achter in een autostoeltje als je eenmaal je bestemming hebt bereikt. Autostoeltjes zijn ontworpen voor veiligheid tijdens het reizen in een auto. Haal je baby uit het autostoeltje zodra je je bestemming hebt bereikt en leg hem/haar op een veilige plek te slapen. Speelpennen, speelterreinen, kinderwagens, schommels en andere babydragers zijn niet ontworpen voor baby's om in te slapen. Als uw baby in een van deze in slaap valt, let op uw baby totdat hij of zij kan worden verplaatst naar een veilig slaapoppervlak.
• Val niet in slaap met je baby op een bank of ligstoel. Als je in slaap valt, je baby kan tussen je lichaam en de kussens glijden en stikken, of op de grond vallen. Zet een babybedje of wieg klaar, of vraag iemand anders om de baby te nemen als u slaperig wordt.
• Laat je baby niet alleen in een volwassen bed. Bedden voor volwassenen zijn niet ontworpen om baby's veilig te houden. Zelfs een heel jonge baby kan zich in een gevaarlijke positie bewegen.

Bronnen en links:

HealthLink BC:veilig slapen voor baby's