• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Chronische ontsteking bij kinderen op de vlucht: wat u precies moet weten over allergieën, astma of eczeem

Als kinderarts en praktijkhouder bij Parsley Health, zie ik een overvloed aan kinderen met allergieën, eczeem en astma in mijn praktijk. Ik heb patiënten die ernstig eczeem hebben en de meeste van hun tijd doorbrengen bedekt in diverse topicke corticosteroïde crèmes, maar nog steeds lijden aan de fysieke en emotionele gevolgen van beschadigde huid. Andere patiënten zijn op antihistaminica voor hun vreselijke seizoensallergieën en moeten nog steeds de buitenlucht vermijden op dagen met hoge pollentelling. Ik heb astmatische patiënten gezien tijdens mijn opleiding op chronische geïnhaleerde steroïden die nog steeds lijden aan bijna-dodelijke astmaanvallen.

Deze aandoeningen hebben een enorme impact op gezinnen, waaronder gemiste schooldagen voor kinderen, gemiste werkdagen voor ouders, slechte concentratie op school en thuis, chronisch medicijngebruik, hospitalisaties, en sociale stigma's. Als moeder, besef ik dat dit niet het type leven is waar onze kinderen mee zouden moeten leven, maar helaas is het de realiteit voor veel kinderen en het neemt toe.

Hoe allergieën, eczeem en astma te herkennen.

Seizoensallergieën ontstaan door blootstelling aan door de lucht gedragen stoffen, wat jeukende huid, een loopneus, tranende ogen, en neusverstoping veroorzaakt. Atopisch eczeem, of eczeem, is een chronische ontstekingsziekte van de herkenbaar aan kleine bultjes op de huid, dikke en droge huid die scheurt, een aanhoudende jeukende uitslag, en jeuk en ontsteking die leiden tot huidirritatie en schade. Het treft één op de vijf kinderen, met 60 procent van de kinderen die eczeem ontwikkelen binnen hun eerste levensjaar. Feitelijk, de cijfers zijn verdrievoudigd in geïndustrialiseerde landen in de afgelopen 30 jaar.

Astma, of chronische ontsteking van de luchtwegen, is herkenbaar aan piepende ademhaling, benauwdheid, en hoesten na blootstelling aan allergenen, omgevingsirritanten, virussen, koude lucht, of inspanning. Het is de meest voorkomende chronische ziekte, die 8,3 procent van de kinderen beïnvloedt, volgens de meest recente data van de CDC.

Helaas overlappen deze aandoeningen vaak, iets wat we de "atopische mars" noemen. Bijvoorbeeld, 70 tot 80 procent van de kinderen met astma hebben ook allergieën.

De toename van de atopische mars.

Een belangrijke reden voor de toename van deze aandoeningen alsook auto-immuunstoornissen, is immuunsysteemdysregulatie, wat getriggerd kan worden door een paar verschillende dingen, inclusief veranderingen in de darmflora. Dit gebeurt wanneer kinderen een dieet eten hoog in koolhydraten, verwerkte voedingsmiddelen, en suiker en veel voedingsadditieven bevatten. Ik zie ook immuundysregulatie bij kinderen die blootgesteld zijn aan overmatig medicijngebruik en vaak op antibiotica of NSAID's zitten.

Een andere grote drijfveer kan blootstelling zijn aan omgevingsgiften uit de lucht, water, voedsel, zeep, lotions, en schoonmaakproducten. Kinderen absorberen eigenlijk meer毒素en volwassenen, en hun lichaam heeft er meer moeite mee om er vanaf te komen. Sommige wetenschappers denken dat klimaatverandering een bijdrager kan zijn aan de toename van astma, specifiek, omdat hogere temperaturen de hoeveelheid stuifmeel kunnen verhogen en tot langere stuifmeelseizoenen kunnen leiden.

Er is ook een genetische component aan de etiologie van allergieën, eczeem, en astma. Een allergische neiging bij mama en papa verhoogt het risico van een kind op een allergische dispositie. Als mama meer inflammatoir is tijdens de zwangerschap, kan de baby een meer allergische dispositie hebben. Genen kunnen iemand predisponeren, maar andere factoren zoals dieet en omgevingsblootstelling bepalen of deze problematische geactiveerd worden.

Hoe conventionele artsen allergieën, eczeem, en astma behandelen.

De meeste kinderartsen behandelen seizoensallergieën met recept- of vrij verkrijgbare middelen zoals glucocorticoïde neussprays of antihistaminica of simpelweg door ouders te adviseren hun kinderen binnen te houden of van allergenen fern te houden. Sommige artsen adviseren zelfs operatie om tonsillen en adenoïden te verwijderen. Vaak kunnen kinderartsen seizoensallergieën verkeerd diagnosticeren als sinusitis, wat leidt tot overgebruik van antibiotica.

Voor patiënten met licht tot matig eczeem, behandelen artsen ze typisch met topische corticosteroïden en emollientia, terwijl de meeste astmatische patiënten op chronische geïnhaleerde corticosteroïden worden gezet als onderhoudstherapie en kuren orale steroïden nodig hebben voor astma-exacerbaties.

De functionele geneeskunde benadering voor het behandelen van allergieën, eczeem, en astma.

Ik erken dat het moeilijk kan zijn voor kinderen om op medicijnen en inhalatoren te zitten, en vaak, wanneer behandeld met een functionele geneeskunde benadering, kan ik de basiscause van hun problemen bereiken en oplossen in plaats van alleen de symptomen te behandelen. Ik ben verheugd nu pediatrie te kunnen praktiseren door een functionele geneeskunde lens – iets waar onze leden bij Parsley Health om gevraagd hebben. Hier zijn enkele van mijn top tips om eczeem, allergieën, en astma natuurlijk te controleren:

1. Genees de darm.

Het omkeren van darmdysbiose en samenwerken met een arts om eventuele voedselallergieën of overgevoeligheden te bepalen is de eerste stap in het behandelen van alle ontstekingsaandoeningen, inclusief allergieën, eczeem, en astma. Bij Parsley Health gebruik ik een specifiek darmherstelprotocol in mijn pediatrische patiënten met deze ontstekingsaandoeningen, en pas dit protocol aan voor elk individueel kind.

Ten eerste raad ik aan om veelvoorkomende voedseltriggers te verwijderen inclusief gluten, suiker, zuivel, eieren, soja, frisdrank, en kunstmatige ingrediënten die kunnen leiden tot ontsteking in de darm van uw kind. Ik raad ook aan verhoogde vezel- en waterinname om te zorgen dat uw kind dagelijkse stoelgang heeft. Afhankelijk van de patiënt, kan ik ook orale antimicrobiële en anti-gist middelen gebruiken om overgroei van gist en bacteriën te verwijderen.

Na een paar weken op het eliminatiedieet, raad ik ouders meestal aan om supplementaire verteerenzymen toe te voegen aan het regimen van hun kind, wat de afbraak van voedsel ondersteunt. Dan raad ik aan een hoogwaardige probiotica toe te voegen om de darm van uw kind te herbevolken met nuttige bacteriën en de verteering te verbeteren. Hoewel een probiotica astma, eczeem, en allergieën niet kan omkeren, hebben probiotica zich als effectief bewist in de lange termijn preventie van eczeem wanneer gegeven aan een baby vroeg in het leven, specifiek Lactobacillus rhamnosus.

Ten slotte, om de darmwand te repareren, kunnen supplementen zoals aloe vera, zoethout, zink, visolie, en L-glutamine aan het regimen worden toegevoegd.

2. Overweeg aanvullende supplementen.

Ik raad vaak een hoogwaardig vitamine D supplement aan om de inname te verhogen en het immuunsysteem te ondersteunen, vooral tijdens allergie-, eczeem-, en astma-aanvallen. Bij kinderen en adolescenten hebben studies getoond dat diegene die lijdden aan eczeem waarschijnlijker lage vitamine D niveaus hadden. Naast het verhogen van zonlichtblootstelling, zorg ervoor dat vitamine D-rijke voedingsmiddelen in het dieet van uw kind zitten, zoals sardines, eieren, en zalm.

Grapefruitzaadextract neusspray, die antibacteriële eigenschappen heeft, kan ook nuttig zijn voor allergische rhinitis en chronische hoest bij astmatische patiënten. Bij kinderen van 5 jaar en ouder, kunt u ook quercetine en vriesgedroogde brandnetels overwegen. Beiden zijn niet-sederend en veilige antihistaminica voor jeuk en ontsteking en als bonus: Quercetine is ook helend voor de darm. Curcuma heeft anti-inflammatoire eigenschappen en is ook nuttig bij kinderen. Zink ondersteunt de gezondheid van de respiratoire en darm mucosa. Euphrasia, een kruid, kan gebruikt worden voor allergische rhinitis ook.

Specifiek voor ernstig eczeem, kunt u zoethoutextract overwegen voor eczeem-aanvallen, omdat het werkt als een natuurlijke cortisol. Zorg ervoor dat u met een arts overlegt voordat u zoethoutextract start, want het kan de bloeddruk verhogen.

Voor astma in het bijzonder, heeft vitamine B6 geleid tot verbetering in piekstroomsnelheden en een reductie in de frequentie en ernst van astmasymptomen. Zink kan helpen bovenste respiratoire infecties te voorkomen, een van de meest voorkomende triggers voor astma-aanvallen. Tot slot, heb ik waargenomen dat magnesium astmasymptomen kan verminderen.

3. Gebruik ondersteunende maatregelen.

Voor astma en allergieën, verminder omgevings triggers, specifiek rook, waar mogelijk. U kunt overwegen een luchtbevochtiger of HEPA-luchtfilter aan te schaffen. Houd uw huis schoon met eliminatie van stof en schimmel.

Voor patiënten met eczeem, na het baden, droog de huid zacht aan voordat u hydraterende crèmes aanbrengt. Gebruik onparfumeerde zeep, of laat het gebruik van zeep ganzelijk achterwege. Koop 100 procent natuurlijk katoen kleding. Onthoud om vingernagels kort te houden zodat uw kind zijn/haar huid niet schraapt en de huid verder beschadigt.

Voor astma, is het cruciaal om manieren te vinden om stress te verminderen, want stress kan leiden tot verhoogde ademhalingsinspanning en verhoogde frequentie en ernst van astma-aanvallen. U kunt uw kind, wanneer het leeftijdsgemak is, diep ademhaling en yoga technieken leren.

4. Breng natuurlijke topicke behandelingen op de huid aan.

Voor aanvallen, kunnen topische kruidenzalfjes vocht vocht, beschermen, en beschadigd helen. Zalfjes met symphytum, weegbree, en goudebloem zijn goed voor baby's met eczeem, dienend als natuurlijke emollientia. U kunt deze zalfjes een tot twee keer per dag aanbrengen voor droge huid, bij de aanvang van een aanval en om actieve aanvallen te behandelen. Er zijn bepaalde zalfjes met theeolie die een antimicrobiële functie toevoegen.

Veel mensen hebben ook succes gehad met topicke behandelingen zoals Eczema Honey en Egyptian Magic. Feitelijk, honing is bekend om zijn helende eigenschappen voor de huid, deels door de huid vocht te helpen behouden. Een ander topisch kruid dat u kunt overwegen met eczeem patiënten is 2 procent zoethoutgel, dat u topisch kunt aanbrengen.

Geozoneerde olijfolie is een topische behandeling voor eczeem, met name voor eczeemplekken op het gezicht en de extremiteiten. Het is eigenlijk een oud middel dat naar een nieuw niveau is getild met koud-geproceste ozonatie, wat de olie zuivert terwijl het tegelijkertijd de antioxidante eigenschappen verhoogt. Het is ontworpen om te hydrateren, te zuiveren, en de huid te voeden. Het is het beste om aanbevelingen te krijgen van een arts bij het kopen van geozoneerde olijfolies, aangezien veel producten niet betrouwbaar zijn en niet voldoende geozoneerde olie bevatten.

Interessant, moeders kunnen proberen hun eigen "hindmelk," de borstvoeding van het einde van een voeding, aan te brengen op eczeem-geaffecteerde gebieden om heling te bevorderen.

Hoe met uw arts te praten over natuurlijke benaderingen voor eczeem, allergieën, en astma.

Als u momenteel niet met een arts werkt die getraind is in functionele geneeskunde, kunt u zeker beginnen met een aantal van deze veranderingen thuis. Wees zoveel mogelijk een advocaat voor uw kind.

Ik raad ook aan om met artsen te werken die open staan voor uw ideeën, dus vraag zeker uw arts om de bovenstaande ideeën te verkennen. Verkenn deze potentiële dieetveranderingen samen met uw arts, en bevorder regelmatige dagelijkse stoelgang voor uw kind. Bespreek deze ondersteunende maatregelen, supplementen, en natuurlijke topische zalfjes die nuttig kunnen zijn bij het verbeteren van deze aandoeningen.

Onthoud dat kinderen veerkrachtig zijn, en met de juiste steun van artsen en ouders, hun volle gezondheidspotentieel kunnen bereiken.

Wilt u uw passie voor welzijn omzetten in een vervullende carrière? Wordt een gecertificeerde Health Coach! Leer meer hier.