Hoe maak je een bokszak Zorg voor kinderen
Dit is een eenvoudig en goedkoop alternatief voor die dure sportzaak bokszakken . Het eindresultaat zal full-sized , duurzaam en zeer geschikt voor de beginnende martial artist , en uitgroeien bokser, of gewoon om te verbranden wat extra stoom.
Wat je
militaire stijl plunjezak ( ongeveer 3 meter nodig lang) met vier top- sluitflappen en haak die wordt geleverd door de top blootgesteld
Oude lappen of kleren
Karton ( optioneel)
Kleine of middelgrote keten
Heavy duty nylon koord ( optioneel)
zandzak ( optioneel)
Box mes scheermes ( indien nodig)
Duct tape ( indien nodig)
Aanwijzingen
1
Sta de tas verticaal , en vul het met oude vodden , kleren of handdoeken . Het is belangrijk dat de vulstof schoon , chemicaliën nog in het weefsel ( vooral als je lompen gebruikt ) brandgevaar kan worden . Bevestig de bovenzijde door uitvoering van de haak op een klep door de metalen ogen aan de andere drie flappen zodat de haak wordt blootgesteld aan de bovenzijde . Te geven dat extra bevredigend " kraken " slip in stukken karton met de platte vlakken aan de buitenkant van de zak . Controleer minstens een dunne laag vulmateriaal weefsel tussen het karton en het doek .
2
Beveiligd of verwijderen extra banden , ritsen of zakken van de buitenkant van de zak hand verwondingen te voorkomen . Dit kan worden bereikt met een simpele doos mes scheermes door op het blad onder het doek naad bewakers en het snijden van de draden, en let niet te snijden in de zak zelf . Een andere optie is om de naad bewakers met duct tape te dekken door het wikkelen van de tape rond de zak horizontaal .
3
Wikkel een link van de ketting om een blootgesteld balk of ligger , en leid deze door de haak aan de bovenkant van de tas . De ketting lengte kan worden aangepast aan wat de hoogte die u wenst. Het gewicht van de zak moet houden van het swingende rond te dramatisch tijdens gebruik , maar indien nodig , zet de bodem door simpelweg koppelverkoop een stuk van zware nylon koord strak om de bodem van de zak en bind het andere uiteinde zonder enige speling om een zandzak .
-
Ben je zwanger van een tweeling? Terwijl je je voorbereidt op de geboorte van je tweeling, is hier een checklist met dingen die je moet doen om je voor te bereiden op je babys. Zodra uw tweelingbabys arriveren, zal uw tijd worden besteed aan de zorg -
Als u uw mantelzorgvaardigheden wilt verbeteren om een nog aantrekkelijkere kandidaat te zijn voor gezinnen met zorgbehoeften, kunt u overwegen om verder te studeren om een Newborn Care Specialist (NCS) te worden. Na een speciale training te hebb -
Wat is relationele agressie | Voorbeelden | Wie | Ontwikkeling van het kind | Oorzaken | Effecten | Hoe ermee om te gaan Relationele agressie is een verkapte vorm van indirecte agressie die vaak onopgemerkt blijft door volwassenen. In wezen is het
