Che cosa può pre-adolescenti fare quando sono annoiati

Se i vostri mopes preteen e gemiti intorno alla casa lamentarsi : ? "Mamma , mi annoio ! Trovare qualcosa per me fare ", allora non siete soli . I genitori non dovrebbero trovare attività per il loro preteen annoiato , però . I genitori dovrebbero consentire loro preteen di trovare le proprie attività . Ciò consente preadolescenti di scoprire nuovi interessi , imparare cose nuove sul loro ambiente e sviluppare la loro creatività , dice psicologo clinico Dr. Laura Markham e creatore di Aha ! Parenting . Markham rileva inoltre che permettendo al preadolescente di scegliere le proprie attività per scacciare la noia dà la sua pratica sostanziale con il processo decisionale e di gestione efficace del tempo
attività all'aperto

Trascorrere del tempo all'aria aperta - . Se nel vostro quartiere o nel deserto - influisce positivamente fisica e il benessere emotivo del preteen . Writer Laura Jerpi riporta , in un articolo per la rivista 2012 Fonte Sud , una pubblicazione online creata da South University , che stare all'aria aperta eleva il vostro umore , aumenta l'autostima e fornisce una barriera contro l'obesità . Preadolescenti possono fare passeggiate , andare in bicicletta o giocare a softball fuori quando sono annoiati . Possono anche imparare a saltare le rocce o di osservare vari animali selvatici in un fiume vicino o parco locale .
Attività Indoor

attività interne aiutano a scongiurare la noia pure , ma dovrebbe essere abbastanza stimolanti per mantenere l'attenzione del vostro preteen . Il tuo preteen può spegnere il televisore e godere di una scheda o un video gioco con un fratello o un amico. Il tuo preteen può anche visitare un centro di intrattenimento locale , pista di pattinaggio o bowling per le attività indoor . Mentre alcuni preadolescenti possono scegliere di guardare la televisione quando sono annoiati , questo può effettivamente aggravare la loro noia in quanto zona di fuori di guardare programmi televisivi che non insegnano loro nulla , offre ai professionisti medici con la Medical Foundation di Palo Alto .


imparare qualcosa
Affascinante

Il tuo preteen non sarà così annoiata , una volta lei impara qualcosa mentalmente stimolante . Suggeriscono che ha letto un libro nuovo . Visite alla biblioteca locale e libreria in modo che lei possa scoprire argomenti che puntiglio la sua curiosità . Si può suggerire che i tuoi preteen ricerca diversi paesi in tutto il mondo , e poi selezionare le prime cinque destinazioni di vacanza . Trovare un nuovo hobby , come la raccolta di rocce o osservare le stelle , offre ulteriori modi per la preteen da affascinato e meno annoiati .
Socializzare

Suggerisci che il preteen appendere con alcuni dei i suoi amici quando si annoia . Il tuo preteen ei suoi amici possono stare al centro commerciale o passeggiare per il quartiere mentre si parla e di formare legami più stretti . Si può anche incoraggiare il preadolescente di fare volontariato per le organizzazioni di darle la possibilità di socializzare con nuove persone , come gli amanti degli animali anziani o colleghi . Incoraggiare il vostro preteen di interagire con gli altri e resistere isolandosi aiuta a coltivare e rafforzare le sue competenze sociali .

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