Attività fisiche per adolescenti
- Lavare e incerare un'auto per 45-60 minuti
- Lavare finestre o pavimenti da 45 a 60 minuti
- Giocare a pallavolo per 45 minuti
- Giocare a touch football per 30-45 minuti
- Giardinaggio da 30 a 45 minuti
- Camminare 13⁄4 miglia in 35 minuti
- Tiro a canestro per 30 minuti
- In bicicletta 5 miglia in 30 minuti
- Ballando velocemente per 30 minuti
- Le foglie di rastrellamento per 30 minuti
- Camminare 2 miglia in 30 minuti
- Esecuzione di acquagym per 30 minuti
- Giri di nuoto per 20 minuti
- Giocare una partita di basket per 15-20 minuti
- Percorrere 4 miglia in bicicletta in 15 minuti
- Saltare la corda per 15 minuti
- Correre 11⁄2 miglia in 15 minuti
- Spalare la neve per 15 minuti
- Salire le scale per 15 minuti
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Iscrivere tuo figlio per la prima volta allasilo nido può essere un passo spaventoso per le famiglie. Le conferenze genitori-insegnanti sono una grande opportunità per parlare con linsegnante (o con gli insegnanti) uno contro uno e discutere di come
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Il bullismo può essere definito come un comportamento aggressivo non richiesto che comporta uno squilibrio di potere. Può essere fisico (pugni, calci, ecc.) e può anche assumere la forma di insulti e scherni. Luso prolifico di Internet ha portato al
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Riuscire a lasciare il proprio bambino a casa da solo è una pietra miliare emozionante. Indipendenza! Libertà — per tutti! Ma può anche essere snervante. Il potenziale che le cose vadano male è, in un certo senso, nelle tue mani. Quindi la pratica, l
Iscrivere tuo figlio per la prima volta allasilo nido può essere un passo spaventoso per le famiglie. Le conferenze genitori-insegnanti sono una grande opportunità per parlare con linsegnante (o con gli insegnanti) uno contro uno e discutere di come
Il bullismo può essere definito come un comportamento aggressivo non richiesto che comporta uno squilibrio di potere. Può essere fisico (pugni, calci, ecc.) e può anche assumere la forma di insulti e scherni. Luso prolifico di Internet ha portato al
Riuscire a lasciare il proprio bambino a casa da solo è una pietra miliare emozionante. Indipendenza! Libertà — per tutti! Ma può anche essere snervante. Il potenziale che le cose vadano male è, in un certo senso, nelle tue mani. Quindi la pratica, l
