Dovrò andare a letto durante la mia gravidanza gemellare?
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Dovrò andare a letto durante la mia gravidanza gemellare?
Il riposo a letto durante una gravidanza multipla è talvolta usato per prevenire complicazioni, ma non è un requisito per tutte le gravidanze gemellari. Se tutto procede normalmente durante la gravidanza gemellare, potresti non aver bisogno di riposo a letto. Tuttavia, se si verificano complicazioni o altre condizioni, il medico può raccomandare il riposo a letto.
Storicamente, il riposo a letto è stato prescritto per ridurre al minimo i potenziali rischi associati al trasporto di multipli, ma ricerche più recenti suggeriscono che non ci sono prove mediche conclusive a sostegno della necessità di questo tipo di riposo a letto preventivo. Perché la probabilità di essere messi a letto durante una gravidanza gemellare è maggiore rispetto a una gravidanza singleton, tuttavia, essere preparati per ciò che il riposo a letto può significare per te è importante.
Quando è consigliato il riposo a letto?
Il riposo a letto a volte può avvantaggiare sia la mamma che i suoi bambini, prolungando una gravidanza in pericolo di travaglio pretermine o fornendo restauro a una donna il cui corpo è sotto stress. Portare gemelli significa che il tuo corpo è più stressato di una gravidanza singleton e il riposo può fornire un certo livello di sollievo.
Se si verifica ipertensione, preeclampsia, cervice incompetente o edema durante la gravidanza, il medico può raccomandare il riposo a letto per prevenire il peggioramento di queste condizioni. Altri vantaggi includono un aumento del flusso sanguigno alla/e placenta/e, una riduzione della pressione sanguigna e pesi alla nascita potenzialmente più elevati per i bambini.
Quali sono i rischi del riposo a letto?
Nonostante i noti benefici per le persone in gravidanza che lo richiedono, anche il riposo a letto ha i suoi svantaggi. Un aumento del rischio di coaguli di sangue (trombosi) e perdita di massa ossea e muscolare sono due delle principali preoccupazioni che i medici prendono in considerazione quando decidono se una persona debba essere messa o meno a letto durante una gravidanza gemellare.
Stare a letto a riposo può essere molto stressante durante la gravidanza, soprattutto quando significa che non puoi adempiere agli impegni lavorativi e familiari. L'isolamento, l'ansia e l'angoscia mentale possono avere un impatto, causando depressione, rabbia e sentimenti di reclusione.
Com'è il riposo a letto?
Esistono vari tipi di riposo a letto, dai sonnellini giornalieri suggeriti al completo isolamento in ospedale. Le tue circostanze individuali determineranno il livello di riposo a letto consigliato, ma ecco una panoramica di ciò che potresti aspettarti con diversi tipi di riposo a letto:
- Riposo letto modificato: Potresti sederti su una sedia per periodi di tempo, ma sono necessarie diverse ore di riposo a letto durante il giorno.
- Riposo a letto rigoroso: Sei costretto a letto o sul divano a casa e ti è permesso alzarti solo occasionalmente, ad esempio per usare il bagno.
- Riposo a letto in ospedale: Sei ricoverato in ospedale e potrebbe essere necessario utilizzare una padella o essere messo a letto in una posizione specifica.
Il riposo a letto è un argomento importante da discutere con il medico, preferibilmente prima che venga prescritto. Fai domande e scopri qual è la filosofia del tuo fornitore sul riposo a letto in una gravidanza gemellare.
Se si consiglia il riposo a letto durante la gravidanza, assicurati di comprendere appieno lo scopo che si intende raggiungere e di disporre di un sistema di supporto in atto per aiutarti. Sii chiaro sull'entità delle limitazioni e preparati a seguire le istruzioni del tuo provider.
Una parola da Verywell
Sebbene sia prescritto meno comunemente rispetto al passato, è possibile che il riposo a letto possa far parte della tua esperienza di gravidanza gemellare. La buona notizia, tuttavia, è che molte persone che portano multipli riconosceranno che, nonostante lo stress e la tensione, stare a letto vale il sacrificio quando il risultato finale è un parto riuscito e bambini sani.
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