Quante ore di sonno dovrebbe ottenere un bambino di 12 anni?
È importante notare che questo è un intervallo e le esigenze individuali possono variare. Alcuni dollari potrebbero aver bisogno di più vicino a 9 ore, mentre altri potrebbero aver bisogno di più vicino a 12.
Ecco alcuni fattori che possono influenzare le esigenze del sonno:
* Age: Il sonno ha bisogno di diminuire con l'età.
* Livello di attività: I bambini che sono più attivi potrebbero aver bisogno di più sonno.
* Variazioni individuali: Alcuni bambini sono naturalmente più stanchi di altri.
* Condizioni di salute: Alcune condizioni di salute possono influire sui modelli di sonno.
Segni di privazione del sonno nei bambini includono:
* Difficoltà a concentrarsi
* Irritabilità
* Iperattività
* Sbalzi d'umore
* Scarsa prestazione accademica
* Aumento del rischio di incidenti
Se sei preoccupato per le abitudini di sonno di tuo figlio, parla con il proprio medico. Possono aiutarti a determinare la quantità adeguata di sonno per tuo figlio e affrontare eventuali problemi di sonno sottostanti.
-
Valutare lattitudine al pensiero Fornito dallAssociazione per la supervisione e lo sviluppo del curriculum. Sei un buon pensatore - o un povero? Dai unocchiata ai tratti generali associati a ciascuna categoria e valuta te stesso. (Ricorda, un bu -
di Sam Hanke, MD, FAAP e Kate Desmond Charlie era il nostro figlio primogenito. Mia moglie Maura ed io lo abbiamo accolto nel mondo il 6 aprile 2010. Eravamo pieni di una gioia incredibile – era sano e bellissimo – assolutamente perfetto. Ci siamo -
Quando si pensa di viaggiare per lavoro durante lallattamento, ci sono tutti i tipi di aggettivi che si può scegliere di usare per descrivere quel particolare livello dellinferno. Confuso. Fastidioso. Difficile. Un dannato incubo lattiginoso a 20 ann
