Hány éves korban hagyják abba a tizenévesek a növekedést?

Ez nem egyszerű válasz, mert mindenki a saját tempójában növekszik! Itt azonban egy általános ötlet:

* Lányok: A legtöbb lány 14 vagy 15 éves korig magasabbra növekszik, de néhányan 16 éves korig vagy akár 18 éves korig is növekedhetnek.

* Fiúk: A fiúk általában hosszabb ideig magasabbak, általában 16 vagy 17 éves koruk körül fejeződnek be, de néhányuk 19 éves vagy akár 21 éves korig is folytatódhat.

Fontos emlékezetes dolgok:

* A genetika hatalmas szerepet játszik: Ha a szüleid magasak, akkor valószínűbb, hogy maga is magas!

* A növekedési spurták kiszámíthatatlanok lehetnek: Egyes tizenévesek korán tapasztalnak növekedési spurtot, mások később.

* A táplálkozás és az egészség döntő fontosságú: A kiegyensúlyozott étrend étkezése és elegendő testmozgás támogathatja az egészséges növekedést.

Ha aggódik a tinédzser növekedése miatt, mindig a legjobb, ha orvosukkal beszélünk. Felbecsülhetik az egyéni növekedési mintájukat és személyre szabott tanácsokat nyújthatnak.