Jó -e a licsi gyümölcs terhes?

A licsi gyümölcsöt általában biztonságosnak tekintik a terhes nők számára, hogy mérsékelten fogyaszthassanak. Ez egy jó C -vitaminforrás, amely fontos az immunrendszer egészségének és a kollagén előállításához. Folátot is tartalmaz, amely elengedhetetlen a magzati fejlődéshez.

Van azonban néhány dolgot, amelyet szem előtt kell tartani:

* Mérsékelt fogyasztás: A túl sok licsi emésztési ideges lehet, ami a terhesség alatt gyakori. A legjobb, ha mérsékelten élvezi, a kiegyensúlyozott étrend részeként.

* Vércukorszint: A licsi magas a természetes cukrokban, így potenciálisan vércukorszint ingadozásokat okozhatnak. Ez különösen fontos, hogy figyelembe vegyék a terhes nők esetében a terhességi cukorbetegségben.

* allergiás reakciók: Néhány ember allergiás a licsire, ezért fontos, hogy tisztában legyen a potenciális allergiákkal, mielőtt elfogyasztaná őket.

Ha bármilyen aggodalma van a licsi fogyasztása miatt a terhesség alatt, mindig a legjobb, ha konzultál az egészségügyi szolgáltatóval. Személyre szabott tanácsokat nyújthatnak az egyéni egészség és a terhesség státusza alapján.

  • Hogyan kezeljük a bili edzés regresszióját
    A bili edzés kemény munka, és a szülők gyakran fellélegeznek, amikor gyermekük végre ledobja a pelenkát. De mi van akkor, ha hirtelen újra baleseteket szenvednek? Mint kiderült, nagyon gyakoriak az alkalmi kudarcok a bili edzés első napjaiban, hónapj
  • Miért működik a gyerekek képességek szerinti csoportosítása?
    Itt az ideje, hogy a bloomingtoni (Minnesota állam) Washburn Elementary School negyedik osztályos diákjai nyelvművészettel foglalkozzanak. Egy osztálytermi megbeszélés után a Csirkevasárnapról A multikulturális barátságokat népszerűsítő könyv, Kim Av
  • A hét 9 legjobb szülői tweetje
    Vége a tanévnek plusz egy háromnapos hétvége? Fogadjunk, hogy a szülőknek sok mondanivalójuk volt ezen a héten a Twitteren. Az élelmiszerbolti káosztól az anya melleinek különböző szakaszaiig – igen, tényleg – íme a 2019. május 25-31. hét legjobb szü