• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Az oldalt fekvő szoptatási pozíció

Lehet, hogy nem veszi észre, de nem kell felülnie a szoptatáshoz. Az oldalfekvés az egyik olyan szoptatási pozíció, amely lehetővé teszi, hogy fekve szoptassa babáját. Az oldalt fekvő szoptatási pozíciót fekvő vagy fekvő helyzetnek is nevezik.

Amikor oldalt fekvő helyzetben szoptat, akkor az oldalára feküdjön, és a babát maga mellé fekteti az oldalára. Ön és gyermeke hasról hasra néznek egymással szemben, a baba feje a mell magasságában, a lába pedig az Ön lába felé néz.

Mikor kell szoptatni oldalt fekvő helyzetben

Az oldalt fekvő szoptatási pozíció kiváló választás, ha fekve szeretné etetni a babát. Érdemes megtanulni ezt a pozíciót is, mivel a különböző szoptatási pozíciók kényelmesebbé válása lehetővé teszi, hogy a nap folyamán különböző tartásokat váltson.

Vannak esetek, amikor a szoptatáshoz lefekvés nagyon hasznos. Azt tapasztalhatja, hogy bizonyos helyzetekben jó választás az oldalfekvő helyzetben történő szoptatás. Íme néhány alkalom, amikor érdemes megfontolni a pozíció használatát.

A kórházban

Amikor kórházban van, az oldalt fekvő és a hátradőlt ápolói pozíciók tökéletes módjai annak, hogy kényelmesen szoptassunk az ágyban. Azonnal kérjen segítséget ennek a két pozíciónak a megtanulásához, hogy szoptatás közben lefeküdhessen és pihenhessen. És ne felejtse el, hogy az oldalsó korlátokat tartsa fent az ágyán.

Császármetszés után

Az oldalfekvés és a futballfogás ideális, ha éppen C-metszetet csinált. Ezek a pozíciók segíthetnek egy kicsit kényelmesebbé tenni a szoptatást, mivel az újszülött nem gyakorol nyomást a gyomrára és a metszés helyére.

Éjszaka

Az éjszakai etetés gyerekjáték, ha maga mellé helyezi a kicsikét az ágyába, hogy szoptasson. Azonban bár sok család nyugodtan aludhat együtt, fontos megjegyezni, hogy a közös ágy veszélyes lehet.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy minden éjszakai etetés után helyezze vissza a kisbabát a kiságyba vagy a ládába. Az ágyhoz rögzíthető hálókocsi vagy oldalkocsi jó választás, ha gyermekét szeretné karnyújtásnyira, de aggódsz amiatt, hogy az ágyban tartod őket.

Nagy mellekkel

Kínos lehet egy nagyon nagy mellű újszülöttet szoptatni. Lehet, hogy oldalfekvésben könnyebben rögzítheti a babát. Ha nagy mellei vannak, próbálja meg az oldalfekvő pozíciót, és kérjen segítséget, amíg kényelmesebbé nem válik a baba felfogásában és a szoptatásban.

Amikor kényelmetlen a felülés

Ha már egy ideje ülsz és kényelmetlenül érzed magad, akkor jó, ha lefekszel szoptatni. Ezenkívül, ha hosszú ideig ül és szoptat, megterhelheti a hátát, a nyakát és a karját. Ha feszültnek érzi magát, próbáljon meg feküdni.

Ha fáradt vagy beteg

Valljuk be, kimerítő egy új baba. Néha csak le akarja hajtani a fejét, felemeli a lábát, és lazítani szeretne. Ez a pozíció lehetővé teszi, hogy egyszerre szoptasson és pihenjen.

Amikor a baba álmos

Előfordulhat, hogy egy álmos baba éberebb marad, és tovább szoptat oldalfekvésben vagy focitartóban. A bölcsőben való tartás hajlamos bújósabbá válni, és elalvásra készteti az amúgy is álmos babát.

Hogyan szoptassunk oldalt fekvő helyzetben

Most, hogy tudja, mi az oldalt fekvő szoptatási pozíció, és mikor lehet hasznos, a következőképpen szoptathat oldalt fekve:

1. Fekülj le kényelmes pozícióban az ágyon, a kanapén vagy a földön.
2. Guruljon az oldalára, és tegyen egy párnát a feje alá. Ha szüksége van rá, támaszkodhat a kanapé támlájára, vagy párnákat helyezhet maga mögé. A még nagyobb kényelem érdekében párnát tehet a térdei közé.
3. Próbálja meg egyenes vonalban tartani a hátát és a csípőjét, hogy elkerülje a későbbi hátfájást, és hajlítsa be a térdét.
4. Helyezze a babát maga mellé, az Ön felé néző oldalára. A baba fejének a te melleidnek, a lábának pedig a te lábadnak kell lennie.
5. Fogja meg a kart, amelyen fekszik, és vagy tegye félre a feje alá, vagy használja a baba megtámasztására úgy, hogy a gyermeke feje alá és a teste köré helyezi. Használhat egy párnát is a baba háta mögött, hogy megtámassza őket.
6. Győződjön meg arról, hogy a baba szája egy vonalban van a mellbimbójával. Ha az alsó karja öleli gyermekét, azzal a karjával behúzhatja a melle felé. Felülről szabad kezével megtámaszthatja a mellét, ha szüksége van rá.
7. Ha az alsó karja a feje alatt van, és nincs útban, a felkarból származó szabad kezével megtámaszthatja a baba fejét, és a melléhez vezetheti. Ne feledje, hogy nem a mellét akarja hajolni a babához, hanem magához akarja húzni és a melléhez vezetni.
8. Amikor a melle felé viszi a babát, ügyeljen arra, hogy a szája tátva legyen, a nyelve pedig lefelé legyen. Ha a baba szája nincs tátva, finoman érintse meg az arcát az ujjával vagy a mellbimbójával. Arcuk simogatása ösztönös újszülött gyökerező reflexet ébreszt, és szélesre tátják a szájukat, hogy felkészüljenek a kapaszkodásra.
9. Amikor a baba szélesre nyílik, helyezze a száját a mellbimbójára, és hagyja, hogy a melléhez tapadjon.
10. Szánjon egy percet a jó reteszelés jeleinek ellenőrzésére.
11. Ha a retesz nem megfelelő, az ujjával szakítsa meg a szívást a baba szája és a melle között, majd próbálkozzon újra.
12. Ha a baba megfelelően van rögzítve és aktívan szoptat, akkor feküdjön hátra, lazítson, és folytassa a táplálást.

Hol találhat segítséget

Közvetlenül a baba születése után elkezdheti a szoptatást oldalfekvésben. Az első szoptatástól kezdve kérjen segítséget a nővértől vagy a kórházi szoptatási tanácsadótól.

Ha nem tanult meg szoptatni ebben a helyzetben, amíg a kórházban volt, és most szeretné megtanulni, kipróbálhatja egyedül, kérjen segítséget egy szoptatási csoporttól, például a La Leche Internationaltől, hívjon szoptatási tanácsadót magánpraxisban, vagy beszéljen orvosával.