A baba elválasztása

Szerző:Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC

Nem mindig könnyű tudni, hogy mikor kell elválasztani a babát, de ez elkerülhetetlen minden szoptató anya számára. A legfontosabb, hogy ezt fokozatosan tedd, és ügyelj arra, hogy te és babája is készen álljon erre az átmenetre.

Ez a megfelelő idő?

Valószínű mindkettő, és a baba élvezte a szoptatással járó közelséget. Valójában érdemes folytatni gyermeke szoptatását egészen kisgyermekkoráig. De gyermeke aktív temperamentuma miatt túl türelmetlen lesz ahhoz, hogy továbbra is szoptasson.

Másrészt előfordulhat, hogy gyermeke már jóval az első életéve után szeretne szoptatni, különösen lefekvés előtt, és amikor kényelemre van szüksége. De úgy érezheti, hogy tovább kell lépnie a szülői nevelés következő szakaszába, nagyobb függetlenséggel.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy a baba első születésnapja után is folytassák a szoptatást, ameddig az anya és a gyermek kívánja.

Az elválasztás legegyszerűbb és legtermészetesebb időpontja az, amikor gyermeke elkezdi az elválasztást. Az elválasztás természetesen hat hónapos korban kezdődhet, amikor is vasban és fehérjében gazdag szilárd táplálékot kell bevezetni. Egyes csecsemők körülbelül egy éves korukban kezdenek fokozatosan elfordulni a szoptatástól és a táplálkozás és a kényelem más formái felé fordulnak, amikor már elkezdték élvezni a szilárd ételek széles választékát, és megtanultak inni egy csészéből. Mások a kisgyermekkorban válnak le róla, amikor fizikailag aktívabbak lesznek, és kevésbé hajlandóak nyugodtan ülni szoptatni.

A szoptatás gyakoriságának fokozatos csökkentése – két-három naponta, vagy akár hetente egyszeri szoptatás megszüntetésével – elősegítheti az elválasztási folyamat zökkenőmentes lebonyolítását. Ahogy gyermeke annyira elfoglalt lesz az új élményekkel, elfelejtheti, hogy ideje szoptatni.

Ön azonban dönthet úgy, hogy saját okokból korábban kezdi el az elválasztást. Ezek közé tartozhat az otthontól hosszabb ideig tartó távollét szükségessége, új terhesség, munkahelyi korlátok vagy akár a szoptatás folytatására irányuló vágy hiánya. (Fontos azonban emlékezni arra, hogy akkor is folytathatja a szoptatást, ha teherbe esett vagy visszatér dolgozni. Csökkentheti például a szoptatás gyakoriságát, és elkezdhet valamilyen anyatej-helyettesítő tápszert használni.)

Tudtad, hogy az anyatej tápanyagtartalma az első év után is folyamatosan változik, hogy megfeleljen a növekvő baba szükségleteinek? Továbbra is támogatja a baba immunrendszerét. És az anyatejhez kapcsolódó egyéb védőhatások, mint például a gyermek és az anya bizonyos daganatos megbetegedésének csökkentése, a gyermek első születésnapja utáni szoptatás esetén a legerősebbek.

Nem lesz olyan egyszerű saját kezűleg elindítani az elválasztási folyamatot, mint követni gyermeke példáját. De odafigyeléssel és érzékenységgel minden bizonnyal megvalósítható. Ne feledje, hogy a szoptatással a legjobb kezdetet nyújtotta babája számára, függetlenül attól, hogy milyen korán vagy későn dönti el, hogy abbahagyja. Néhány szoptatás jobb, mint a semmi. Rajtad kívül senki sem tudja eldönteni, hogy mi a legjobb neked és csecsemődnek.

Fokozatos elválás:Hogyan válasszunk el

Az elválasztás legjobb módja a táplálkozás és a közelség más formái felé történő fokozatos elmozdulás. Ideális esetben a szoptatási alkalmak száma és hossza heteken vagy akár hónapokon keresztül csökken. Ily módon Önnek és gyermekének lesz ideje más módszereket találni a közelség megőrzésére, a gyengédség vagy a kényelem kifejezésére és elfogadására, valamint a megfelelő táplálékbevitel biztosítására, mielőtt teljesen abbahagyná a szoptatást. Ezenkívül elkerülheti a hirtelenebb elválasztásból fakadó konfliktusokat és ellenállást, és még a saját fizikai nehézségeit is minimalizálja, mint például a mellek duzzadása.

Az egyik leghatékonyabb módja a fokozatos elválasztás megkezdésének egy éves vagy annál idősebb gyermeknél az, ha egyszerűen nem kínálunk etetést, és megvárjuk, hogy kérik-e. Ilyen módon a legkönnyebben kihagyható első alkalom általában a déli szoptatás, amikor gyermeke már hozzájutott egy ebédhez, amely szilárd ételből és folyadékokból, például tehéntejből vagy vízből áll.

Ha gyermeke hozzászokik ahhoz, hogy kihagyja a déli szoptatást, ugyanígy vessen egy pillantást a második etetés kihagyására is. Az átmenet megkönnyítése érdekében irányítsa gyermeke figyelmét új tevékenységekre, más étkezési lehetőségekre és az érzelmi megnyugvás forrásaira (például kedvenc takaróra vagy plüssállatokra).

Ha gyermeke úgy dönt, hogy továbbra is szoptatni szeretne, kínálja fel a mellét. Ez megnyugtatja, hogy továbbra is ott vagy számukra, miközben továbbra is felfedezik környezetüket. Ha ragaszkodnak egy-két kedvenc etetési időponthoz – általában az utolsó lefekvés előtti és az első reggel –, fontolja meg, hogy addig folytatja ezeket az alkalmakat, amíg szoptatni akar. Az ilyen csendes idők ritkán zavarják még a legzsúfoltabb család napirendjét is, és csodálatos módja annak, hogy fenntartsa ezt a különleges közelséget gyermekével.

Ha gyermeke ellenáll az elválasztásnak

Egyes gyerekek határozottan tiltakoznak anyjuk azon erőfeszítései ellen, hogy a mellről a cumisüvegre vagy pohárra költözzenek, bármennyire is érzékenyen és fokozatosan közelítik meg a folyamatot. Ez frusztrálóvá válhat, ha egy adott időpontra le akarja választani, vagy le kell választania (például ha vissza kell kezdenie dolgozni vagy iskolába, és úgy döntött, hogy a válás során nem feji ki a tejet).

Fontolja meg az ápolási időszakok lerövidítését annak előjátékaként, hogy teljesen elhagyja őket. A napszakokban, amikor gyermeke hozzászokott a szoptatáshoz, maradjon távol azoktól a helyektől, ahol általában szoptat. Vonja be babáját egy érdekes tevékenységbe. Kerülje az olyan erős szoptatási jelzéseket, mint az ölbe húzás, a mellek felfedése előttük, vagy akár leülés.

Ne felejtse el azonban a szokásosnál több szeretetet, ölelést és puszit kínálni gyermekének. A szoptatás érzelmi összetevője erős az idősebb csecsemő és a kisgyermek számára, és a legjobban helyettesíthető a fizikai érintkezés és szeretetének más formáival.

Ha a baba még mindig ellenáll az elválasztásnak, fontolja meg, hogy folytathatja-e a szoptatást – csak ritkábban –, miközben máskor kínál egy csészét, üveget vagy más ételeket. A részleges elválasztással (például kezdetben a kora reggeli és lefekvés előtti etetés megtartásával, majd a kora reggeli étkezés fokozatos elhagyásával) kiküszöböli a gyermeke és önmaga között egy olyan konfliktusforrást, amely szükségtelennek bizonyulhat. Azt is üzened gyermekednek, hogy odafigyelsz az érzéseire, és válaszolsz rájuk.

Végül megállapodhat idősebb gyermekével a szoptatás végpontjában. Addig is, ha hajlandó vagy felismerni a szükségleteiket és gondoskodni róluk, kiváló mintát ad a kapcsolatodban az elkövetkező évekre.

További információ

  • Szoptatás (HealthyChildren.org)
Dr. Meekről

Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC, a diplomás orvosképzésért felelős dékánhelyettes és a Floridai Állami Egyetemi Orvosi Főiskola kijelölt intézményi tisztviselője. Ezekben a szerepekben felügyeli a Floridai Állami Orvostudományi Egyetem által támogatott rezidensi programokat. Ügyvezető igazgatóként Dr. Meek koordinálja a gyermekgyógyászati ​​tantervet és a harmadik és negyedik éves orvostanhallgatók képzését az orlandói regionális egyetemen.


Previous:

Next: