• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan és mikor válassza le kisgyermekét

Egyes szoptatós kisgyermekek leszoktatják magukat:úgy döntenek, hogy készek megszakítani a szoptatást, és ennyi. De néha a te döntésed, hogy megszünteted az ápolást. Lehet, hogy második terhességet tervez, vagy már terhes. Talán egyszerűen készen áll arra, hogy visszakapja a melleit. Bármi legyen is az, ami arra késztet, hogy viseld az ingedet (legalábbis amikor a szoptatni vágyó gyereked megérkezik), szerető és gyengéd hozzáállást kell alkalmazni a kisgyermek elválasztásához.

Ön vagy kisgyermeke készen áll arra, hogy abbahagyja a szoptatást?

A meghosszabbított szoptatás – egészen addig, amíg gyermeke egészen kisgyermekkorba nem ér – rendben van, mindaddig, amíg mindkettőtöknek kényelmes. De egy bizonyos ponton vagy te, vagy a totód készen állsz a továbblépésre. És ha készen állsz az elválasztásra, hagyd magad mögött a bűntudatot. Csodálatos munkát végeztél, Mama! Íme néhány jól bevált tipp a szoptatás abbahagyásához és az átállás megkönnyítéséhez.

Beszélj kisgyermekeddel az elválasztásról

Még akkor is, ha gyermeke alig beszél, képes lehet megérteni és reagálni egy egyszerű magyarázatra, hogy mi fog történni. Mondd el neki olyan nyelven, amelyet tudod, hogy megért (és te mindenkinél jobban ismered a gyermekedet), miért ideje abbahagyni a szoptatást. („Egyre nősz, és most nem kell szoptatnod”). Nyugtasd meg, hogy továbbra is együtt fogsz bújni, és sorolj fel néhány olyan dolgot, amivel többet foglalkozhatsz, például játszani, könyveket olvasni. , építs kockákkal. Így meg fogja érteni, hogy nem hagyod el őt – csak búcsút mondasz a szoptatásnak.

Tippek a kisgyermek finom elválasztásához

Tehát most, hogy elkezdte a beszélgetést, íme néhány tipp a folyamat előrehaladásához.

• Válassza ki a megfelelő időpontot. A legjobb, ha nem kezdi el az elválasztási folyamatot, amíg a kisgyermek jó helyre nem kerül. Kerülje az elválasztást, ha nem érzi jól magát, vagy ha átalakulóban van:ha új napközibe kezd, a család költözés alatt áll, vagy ha nemrégiben visszament dolgozni, és nagyon hiányzik neki az anyja. Túl sok változást egyszerre nehéz lehet kezelni a kicsi számára.

• Csökkentsen perceket a szoptatási időkből. Van olyan csikója, aki szeret a mellnél ácsorogni? Finoman és fokozatosan borotváljon le néhány percet a szokásos etetési idejétől. Így előfordulhat, hogy az ülések kevésbé lesznek kielégítőek számára, és inkább hajlandó lesz abbahagyni az ápolást. Ne gondoljon hideg pulykára, és ne számítson arra, hogy az elválasztás egyik napról a másikra megtörténik. Lassan csökkentse az etetések számát és az etetések hosszát minden nap. Ideális esetben csökkenteni szeretné a kicsi keresletét, viszont a kínálat csökkentését, ami megkönnyíti az átállást a melleken is.

• Ne vállaljon önkéntes ápolást. A kisgyermek szoptatásának abbahagyásának másik módja, ha fokozatosan abbahagyja a mellek többszöri felnyújtását a nap folyamán. Csak akkor ápolja, ha kéri. Ha önszántából gyakran kinyitotta a felsőjét, ez az egyetlen változtatás azonnal lecsökkenti a kisgyermek kortyolásának mennyiségét, és megkönnyíti a szoptatás abbahagyását.

• Hívja vissza ápolási rutinját. Ha kisgyermeke a nap egy bizonyos szakaszában szoptat, vagy bizonyos körülmények között ezt kéri (például amikor túlfárad), akkor készüljön fel arra, hogy ilyenkor más dolgokat is csináljon. Például, ha mindig szeretne megnyugodni egy délelőtti uzsonnára, tervezzen egy kirándulást a megbeszélt órára. Nem kell kidolgozottnak lennie. Valójában ez lehet egy kirándulás a gyógyszertárba, máskor egy hinta a posta mellett, máskor pedig egy randevú a parkban. Ha úgy érzed, hogy egy napi adag nyűgösödik, vegyen elő egy mesekönyvet a mell helyett.

• Minimálisra csökkentse a drámát. A kisgyermekek dührohamai, ragaszkodása, szorongása és egyéb viselkedési formák arra utalhatnak, hogy az elválasztás túl gyorsan megy a gyermek kényelméhez. Ha kisgyermeked másképp kezd el viselkedni, lassítsd le a dolgokat. Semmi ok arra, hogy egy kisgyermek elválasztását traumatikus legyen. Néhány plusz nap vagy akár hetes szoptatás egyikőtöknek sem árt.

• Tegye különlegessé az elválasztást. Inkább hangsúlyozd kisgyermeked pozitív fejlődését, mint azt, hogy felad valamit. Ha úgy tűnik, hogy kisgyermeke készen áll arra, hogy abbahagyja a szoptatást, jelölje ki az utolsó szoptatás időpontját. Tervezz egy kis bulit arra a napra. Nem kell nagy üzletnek lennie. Mondjuk a délutáni cupcake, vagy a vacsora utáni fagylaltozás megpecsételi az üzletet.

• Tervezze meg a zavaró tényezőket. A figyelemelterelés lehet a legjobb barátod a kisgyermek elválasztásakor. A szilárd élelmiszerek fontosak, és ekkorra a kisgyermeknek már sokféle ételt kell élveznie. Kínáld meg mininek a kedvenc ételeit, amikor hagyományosan mellet kér, és amikor csak lehetséges, kezdj hozzá teljes tejet üvegben vagy csészében. Amikor nyafogni kezd, inkább kínáld meg neki kedvenc harapnivalót, húzz elő egy különleges játékot, amellyel együtt játszhatsz, vagy menj el sétálni a szabadba.

• Helyettesítsen sok szeretetet. A szoptatás beépített babakötési idő. Sok kisgyermek számára ez az egyik fő oka annak, hogy tétováznak elhagyni. Nyugtassátok meg a kicsikét, hogy attól, hogy a szoptatás hamarosan véget ér, még nem lesz kevesebb szeretettel. Az elválasztás során ne ölelgessen és csókoljon, különösen a napszakokban, amikor leginkább a szoptatástól függött.

• Vonja be partnerét. Néha nem olyan könnyű leszoktatni egy kisgyermeket, ha a mellei elöl és középen vannak, különösen, ha szunyókálásról és lefekvésről van szó. Ha ez további nehézségeket okoz az elválasztási folyamatban, fontolja meg partnere segítségét. Amilyen gyakran csak lehetséges, kérje meg partnerét, hogy aludja el a kisgyermeket szunyókáláskor vagy lefekvés előtt, amíg teljesen el nem válik.

• Vegyen egy kis időt. Ha kisgyermeke szoptatni szeretne, próbálja meg más tevékenységre terelni ezalatt az idő alatt, például süssön süteményt vagy menjen el a játszótérre. Előfordulhat, hogy elfelejti a kívánt etetést, de legalább meghosszabbítja az ülések közötti időt.

• Határok meghatározása. Magyarázd el kisgyermekednek, hogy csak otthon szoptathat, egy bizonyos szobában vagy széken, meghatározott ideig. Állítsa be az időzítőt, és tartsa be a megállapított határokat.

• Ne szoptasd tovább. Ha a babája szoptat, hogy elaludjon, a lehető leghamarabb hagyja abba a szokását. Helyezze a szoptatást korábbra az esti órákra vagy a lefekvés előtti rutinra, és cserélje ki rágcsálnivalóval és egy csésze tejjel, mesékkel, dalokkal. Még jobb, ha átadja a lefekvés előtti kötelességeket a partnerének, ha van ilyen.

• Szállj fel. Ez drasztikusnak és kissé durvának tűnhet, de néha csak annyi kell, hogy elmenjen néhány napra, miközben megpróbálja leszoktatni a kisgyermeket. Ha nincs a közeledben, nincs más dolga, mint megtenni a szoptatást, és lehet, hogy nem is hiányzik neki, ha rengeteg mókás elvonást és ölelést terveznek. Mire visszaérsz, nagy valószínűséggel már továbblép. Csak ne kínáld fel a mellét, amikor visszatérsz, és vond el a figyelmét, ha kéri.

Gondoskodás magáról, amíg abbahagyja a kisgyermeke szoptatását

Könnyű aggódni a kicsi miatt, amikor elválasztod, de ne feledkezz meg magadról. A fokozatos megközelítés az anyának fizikailag is könnyebb, hogy megakadályozza a túltömődést. Ha mégis megduzzad, a melegítő párnák vagy borogatások segíthetnek csökkenteni a kellemetlen érzéseket.

Érzelmileg az elválasztás különösen nehéz lehet, ha néhány éve csinálod. Nem baj, ha azon siránkozunk, hogy ez a különleges kötődési időszak a végéhez közeledik, még akkor is, ha egy része készen áll a búcsúra. Vedd tudomásul, hogy ez jelentős változás az életedben, és adj egy kis szünetet az átmenet alatt.

Mi a teendő, ha kisgyermeke nem akarja abbahagyni a szoptatást

Néha nehéz a kisgyermekednek elengedni valamit, amit ilyen sokáig tartott. Végül megtörténik, de addig is:

• Ne hasonlítsa össze kisgyermekét másokkal. Bármennyire is frusztrált a küzdelem miatt, kerülje a késztetést, hogy kisgyermekét más gyerekekhez hasonlítsa, akik már nem szoptatnak. Még ha úgy érzed is, hogy te vagy az egyetlen, aki még mindig kész, ne feledd, minden gyerek és anya más. És ami az Ön gyermekének megfelelő, az nem biztos, hogy egy másik gyermeknek megfelelő.

• Ne hasonlítsa magát más anyukákhoz. Az érem másik oldalán, csak azért, mert más anyukák, akiket ismersz, már régen elválasztottak, és a dolog elúszott, ez nem jelenti azt, hogy zavarban kell lenned vagy bűntudatot kellene érezned amiatt, hogy az elválasztás több időt vesz igénybe.

• Módosítsa éjszakai rutinját. Gyakran előfordul, hogy a kisgyermekek szoptatva elalszanak, és a biztonság elvesztése megnehezítheti a folyamatot. Az utolsó etetést helyezze a lefekvés előtti rutin elejére, mielőtt teljesen feladná. Például etetés, fogmosás, majd altatódalok, mesék és az ölelkezés ideje. A cél az, hogy ne aludjon el etetés közben, és emlékeztesse őt arra, hogy egyedül is elindulhat álomországba a melled nélkül.