• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan tanítsuk meg a gyerekeknek a ramadánt az ünneplésen keresztül

A 90-es évek és a 2000-es évek eleji gyerekként élénk emlékeim vannak, amikor ötödik osztályban uzsonnája közben kint ültem a folyosón, és ebéd közben a könyvtárban lógtam a másik muszlim lánnyal az iskolában a középiskolás éveim során minden ramadán alkalmával. jött körül. Kevésbé arról volt szó, hogy nem bírtam az étel mellett lenni böjt közben, és inkább arról, hogy tanáraim és társaim kínosak voltak, nem tudtam, hogyan kezeljem azt, ami még mindig sokak számára idegen ünnep volt szülővárosomban. Szóval muzulmán amerikaiként és meglehetősen újdonsült anyaként izgalmas látni, ahogy a ramadán az évek során közelebb kerül ahhoz, hogy az amerikai kultúra főáramának első helyére kerüljön, mert ez azt jelenti, hogy gyermekeimnek jobb emlékei lesznek az egyik legfontosabb és legszentebb hónapról. a muszlim naptári év.

A következőkben sok ötlet a muszlim szülőknek és gondozóknak, akik szeretnék feldobni ünnepi játékukat a ramadán ünnepére; azonban vannak apróságok a nem muszlimok számára is, mert őszintén hiszem, hogy a befogadás érdekében mindenkinek erőfeszítéseket kell tennie. Arra törekszem, hogy megtanítsam a gyerekeimet az olyan általánosabb ünnepekre, mint a karácsony, a hanuka, a húsvét és a szent ünnep, mivel gyönyörűséges abban, hogy szomszédaival együtt ünnepelheti a kulturális és vallási hagyományokat – még akkor is, ha nem csatlakozik a hitrendszerükhöz. Büszke vagyok arra, hogy muszlimként teljesítem kötelességemet, és megtanítok másokat tisztelni, tisztelni és cserébe részt venni ünnepeinken.

2022-ben a ramadán április 1-jén, pénteken este kezdődik és május 1-jén, vasárnap este ér véget – nagyjából a holdtól függően –, és az Eid al-Fitr ünnepségek (gyakran csak Eid-nek nevezik) május 2-án, hétfőn kezdődnek. Akár muszlim szülő vagy gondozó, aki muszlim gyermekről gondoskodik, vagy ha nem muszlim, és egyszerűen kíváncsi arra, hogyan tanítsa meg a gyerekeket, és tanulja meg saját maga, hogy miről is szól a ramadán, mindenki tanulhat valamit a szülők, szakértők és az alábbi források.

Tanulja meg a ramadán alapjait

Ellentétben az olyan hitekkel, mint a kereszténység, amelyek a Gergely-naptárt magukévá tették, az iszlám a Hold-naptárt követi (értsd:mi a Holdat követjük). Ez azt jelenti, hogy a holdnaptár alapján a ramadán körülbelül 10-11 nappal korábban esik minden évben, ami megnehezíti a nyugati társadalom számára, hogy alkalmazkodjon vallási hónapjaink és napjaink változó dátumaihoz. Ha Ön nem muszlim, de ismeri a ramadánt, akkor észrevehette, hogy barátai és társai különböző évszakokban vettek részt az éves böjtön. És ha muszlim vagy, akkor lefogadom, hogy ugyanúgy számolod az éveket a következő téli ramadánig, mint én (rád nézve, 2031-es ramadán…).

Ezt szem előtt tartva, az alábbiakban felsoroljuk azokat az alapvető tanításokat, amelyeket a gyerekeknek és felnőtteiknek időt kell fordítaniuk arra, hogy együtt tanuljanak meg.

A ramadán a hónap, nem csak az ünnep

A ramadán a muzulmán naptár kilencedik és legszentebb hónapja (holdtól függően 29-30 nap), amikor is az iszlám hívei azt hiszik, hogy a muzulmán szent könyvet, a Koránt feltárták Mohamed prófétának, Béke legyen vele. PBUH), az Angel Jibril (más néven Gabriel) révén.

Ez a spirituális elmélkedés hónapja, az anyagi világtól való megtisztulás és a Felsőbb Erőnek való teljes alávetettség. A földi vágyakból eredő böjtölés tapasztalata az önfegyelem és az önaláztatás gyakorlata.

A muszlimok egy vagy két étkezést fogyasztanak, de naptól napnyugtáig gyorsan

A ramadánban két fontos étkezés van, és a böjtölő személytől függően mindkettőn vagy csak az egyiken vesznek részt (rövid időn belül elmagyarázom).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor a hajnal előtti étkezés. Tekintsd ezt egy nagyon korai reggelinek. Olyan korán, hogy teljes sötétségben eszik (természetesen felkapcsolhatja a villanyt, ha élvezi az ilyen típusú kínzást hajnali 3-kor!). Ez egy könnyű étel, amely segít fenntartani az energiáját és csökkenti az étvágyat a nap folyamán, és napkelte előtt kell elfogyasztani, amikor hivatalosan is kezdődik a böjt.

Én személy szerint az alvást részesítem előnyben az éhséggel szemben, mert a kettő kombinációja rossz hír mindenkinek, aki az utamon van, ezért a kb. 30 napból nagyjából 24-ben úgy döntök, hogy étkezés közben alszom, és választok egy pohár vizet és három Advilt. segít az elkerülhetetlen koffeinmegvonásban A délután közepét lelkes kávéivóként fogom megtapasztalni. Irigylem azonban azokat, akik a kora reggeli étkezésből bulit csinálnak, és van energiájuk a teljes szórást élvezni a nap ilyen istentelen órájában! A gimnáziumban a szüleim hagyományt teremtettek abból, hogy a hónap legalább egy napján elvittek minket az IHOP-ra a Suhoorra, ami izgalmasabbá és élvezetesebbé tette az élményt. Jó emlékeim vannak a kamionosokkal való csevegésről, akik akkoriban szintén fent voltak és étkeztek az étteremben.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar a neve annak az étkezésnek, amellyel a muszlimok megszegik a böjtjüket. Ez napnyugtakor történik, és hagyományosan minden böjtöt legalább egy randevúval és egy pohár vízzel nyitnak meg, mielőtt a főétel(ek)hez érnénk. A Ramadán idején böjtölni kell a barátokkal és a családdal, és meghívni másokat is az Iftar asztalhoz (muzulmánok vagy sem). Mások etetése, különösen a ramadán idején, a sunna cselekedete (a jó cselekedeteket Mohamed próféta, PBUH modellezte), ezért a nem muszlimok a közönségben csatlakozzanak muszlim barátaihoz a vacsoraasztalhoz ezen a ramadánon. Szó szerint segíted őket vallási kötelezettségeik teljesítésében!

A böjt többet jelent az evéstől való tartózkodásnál

Míg a ramadán idején a böjt legáltalánosabban ismert aspektusa az ételfogyasztástól való tartózkodás, a muszlimoktól nem csak ettől kell böjtölni. Minden földi vágytól, gonoszságtól vagy rossz szokástól szintén tartózkodni kell. A szerencsejátéktól és az alkoholfogyasztástól (az iszlámban már általános „nem-nem”) a dohányzásig minden, és az olyan dolgok, mint a káromkodás, a hazudozás, a hazudozás vagy a pletyka, mind olyan dolgok, amelyek a böjtölő muszlimok böjtjének megszegésére vonatkoznak. Könnyűnek tűnik, de előfordult már, hogy éhesen tartózkodnia kellett a színes nyelvhasználattól délután 5 órakor? ha előző este óta nincs kávé, és még három óra böjt van hátra?

Mivel a muszlimok itt az Egyesült Államokban kisebbségben vannak, teljesen természetes, hogy a ramadán idején valószínűleg nem muszlimok vesznek körül minket a munkán, az iskolában stb. Nemcsak fontos, de nagyra értékeljük is, ha vannak barátaink és kollégáink, akik érzelmileg támogatnak bennünket, és arra biztatnak, hogy legyünk a legjobb önmagunk a böjti hosszú napokon.

Nem, még víz sem

Igen, jól olvastad. Noha ez manapság némileg internetes szenzációvá és „nem muszlim közmondássá” vált, számomra mindig meglepő, hogy mások számára még mindig meglepő, hogy a ramadán böjti óráiban még a víz is tilos.

A jótékonyság fontos

A ramadán a közösségről szól, éppúgy, mint önmaga megaláztatásáról és lealáztatásáról. A jótékonyság nemcsak egyike az iszlám öt fő pillérének, hanem a ramadán idején feltétlenül kötelező. Támogassa muzulmán barátait azzal, hogy együtt vegyen részt jótékonysági munkában. Ebédszünetben vagy munka után menj el egy menhelyre vagy egy népkonyhába. Osszon ételt azoknak, akiknek szüksége van rá a környéken. Adományozzon kedvenc jótékonysági szervezetének barátja nevében a Ramadan tiszteletére. Annyi jótékonysági adomány van, és annyi, amire szükség van.

Muszlim testvéreimnek, ha bátorítom nem muzulmán társaidat és barátaidat, hogy vegyenek részt jótékonysági tevékenységeidben az ünnep alatt, ez nagyszerű módja annak, hogy megmutassuk nekik, miről is szól az iszlám.

Ünnep a ramadán

Hol vásárolhat: Moon &Star String Lights ($ 29, Days of Eid)

Legfeljebb amatőr vagyok az ünnepi és ünnepi dekorációt illetően, DE tudom, hogy ez sokat jelent, különösen gyerekeknél! Az egyik kedvenc dolog a karácsonykor a fények és a dekoráció az egész ország környékén. Nem számít hány éves vagy, a villogó fények egy otthon körül és egy gyönyörűen feldíszített fa soha nem tesznek boldoggá senkit.

Díszíts Ramadánra

Gyerekkoromban nem volt Ramadan dekorációnk, így hihetetlen látni, mennyire elérhetővé váltak ezek a tárgyak, mert ez lehetőséget ad arra, hogy olyan vizuális izgalmat vigyünk a családi ünnepek köré, ami gyermekkoromból hiányzott. A bonyolult lámpásoktól és ramadán transzparensektől (lent látható) a csillag- és holdfényekig (fent látható) és a Ka'aba füzérekig minden – és még a Ramadan Tree is (nagyon aranyos!) – az utóbbi időben általános lakberendezési tárgyává válik!

Hol vásárolhat: Ramadan &Eid Mubarak DIY filc transzparens (30 USD, tervezte:Sanna)

Barkács Ramadán Adventi naptár készítése

Mivel amatőr lakberendező vagyok, behívtam az egyik kedvenc Instagram-mamámat, Heldát a @thesalemsquadból, aki sok barkácsolási tevékenységet oszt meg, amelyek alkotásába bevonhatod a gyerekeket.

„Szeretem, hogy a lányaimat minden ünneplésbe bevonjam, mert véleményem szerint minden megérdemli, hogy megünnepeljük, különösen a ramadán” – mondja Helda, ikerlányok és újszülött kisfiú anyukája. „Az, hogy megoszthatjuk velük ezeket a tevékenységeket, megnyitja a teret a beszélgetéshez és a kérdésekhez az amúgy is kíváncsi kis elmék számára.”

Helda karácsonyi adventi naptárának ramadán változata az egyik abszolút kedvenc tevékenységem/dekorációs kézműves alkotásom tőle. 25 helyett 30 napos, és nemcsak édességekkel és finomságokkal van tele a kicsiknek, hanem apró jegyzetekkel is, amelyek jó cselekedetekre buzdítják őket mind a 30 napon. Egyszerű anyagokat használ, például papírborítékokat, drótokat és zsinórokat, valamint arany csillagokat és lámpásokat készít a ramadán hangulatához.

„Fontos számomra, hogy ilyen fiatalon bevonjam [a gyerekeimet] – teszi hozzá Helda –, mert nem mindig volt ez így, amikor egy első generációs bevándorlóotthonban nőttem fel. Abban a reményben alkotok, hogy ez egy növekvő hagyománnyá válik. Azt akarom, hogy a gyerekeim visszatekintsenek, és emlékezzenek mindazokra a szórakoztató tevékenységekre, amelyeket a ramadán megismerése érdekében végeztünk, és remélem, hogy ők is ugyanezt szeretnék tenni gyermekeikkel.”

Nézze meg Helda Insta videóját a barkácsolás Ramadan Adventi naptár készítéséről.

Ünnepelj szeretteiddel

A ramadán ünnep arról szól, hogy emlékeztesd magad mindarra, amiért hálásnak kell lenned, és nincs is jobb módja ennek a hálának az ünneplésére és tiszteletére, mint szeretteivel körülvéve. Az egyik kedvenc dolgom a ramadán idején, hogy meghívom a nem muszlim barátaimat iftár vacsorákra. Ez egy lehetőség arra, hogy minőségi időt töltsek mindenkivel, és a szeretetet és az elismerést az általam legjobban ismert módon – az ételen keresztül – fejezzem ki!

Ha nem muszlim vagy, akit meghívtak egy Ramadan Iftarra, és azon tűnődsz, mit vigyél magaddal, az étel soha nem rossz válasz! Kérdezze meg házigazdáját, mit kell hozzáadnia a táblázathoz. Ez lehet olyan egyszerű, mint felvenni a kenyeret, vagy esetleg igénybe vehetik a segítségedet egy előétel vagy desszert elkészítéséhez! Csak ügyeljen arra, hogy tartsa be az alkohol és sertéshústermékek tilos ökölszabályát.

Ha kétségei vannak, soha nem járhat rosszul az olyan ajándékokkal, mint a csokoládé, a dió és természetesen a datolya (az évnek ebben a szakaszában mindig hiányzik belőlük egy muszlim otthonban!). Az elmúlt két évben a Joolies egy speciális Ramadan Box-ot adott ki a betakarítás legjobb dátumairól, hogy tökéletes „ragadd és menj” ajándékötletet az ünnepre. A legjobb rész? A doboz olyan cuki, hogy nem is kell becsomagolni!

Hol vásárolhat: Ramadan ajándékdoboz – 2 LB organikus medjool datolya ($30, Joolies)

Cselekvésre való felhívás (mindenki számára)

Muszlimként ugyanolyan izgatottnak kell lennünk, hogy meghívhatjuk nem muszlim barátainkat a ramadán spirituális utazására, amennyire elvárjuk tőlük, hogy éljenek a lehetőséggel, hogy többet megtudjanak róla. Akárhogy is döntesz az idei év megünneplése mellett, sokat teszel annak érdekében, hogy a Ramadánt széles körben ünnepelt ünnepként ismerd el, és szánj rá időt, hogy megismerd és megtanítsd a gyerekeket, hogyan fogadják el a befogadást és a sokszínűséget. És fontos megjegyezni, hogy ez az erőfeszítés kétirányú utca.

„A reprezentáció számít:nem lehetsz az, amit nem láthatsz” – mondja Shirin Zarqa-Lederman, nemzetközi gyermek- és serdülőpszichológus, traumatológiai szolgáltatásokra és közösségi pszichológiára szakosodott. „Egy imaterem nagyban hozzájárulna ahhoz, hogy a gyermek jól érezze magát egy állami iskolában” – mondja, elmagyarázva annak fontosságát, hogy az iskolák (és a munkahelyek) tegyenek lépéseket a muszlim diákok (és a személyzet) felismerésére és támogatására.

„Az iskoláknak alkalmazkodniuk kell a ramadánhoz.” Például elmagyarázza, hogy alternatívát kínálhatnak, hogy a gyerekeknek ne kelljen az ebédlőben (vagy kint a folyosón) ülniük, miközben böjtölnek.

„Azt mondjuk a gyerekeknek, hogy legyenek figyelmesek, de a mi feladatunk, felnőttek, hogy ezt megtanítsuk nekik. A muszlim tanulók elismerése és bevonásuk azáltal, hogy saját teret biztosítanak nekik az iskolájukban, az összetartozás érzését kelti bennük.” Példaként folytatja:„Évek óta végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a gyerekek jobban teljesítenek az iskolákban, ha kötõdést éreznek az iskolájukhoz.”

„A muszlim diákok elhelyezése nagymértékben hozzájárulna a muszlimok 9/11 utáni diszkriminációja által okozott traumák gyógyulásához” – mondja Zarqa-Lederman. „A muzulmánok ennek az országnak a megalakulása óta minden részének részesei. Csak annak van értelme, hogy hozzájárulásukat értékeljék és tiszteletben tartsák.”

Amerikai muszlimként inspiráló és csodálatos látni, hogy kollektív amerikai közösségként milyen messzire jutottunk el az iszlám mint „főáramú vallás” felvállalása felé, amelynek saját hagyományai és ünnepei méltóak a széles körű elismerésre és ünneplésre, függetlenül attól, hogy mennyivel haladunk tovább. lehet, hogy el kell készíteni. Ez egy olyan utazás, amelyben mindannyiunknak egyetértenünk kell, és szívesen folytatnunk kell, együtt.

Békés és áldott ramadánt kívánok mindenkinek, aki részt vesz az idei böjtben. Legyen megtisztulva a lelked, legyen könnyű a böjtölésed, és legyen olyan erős az éjszakai kávéd, hogy átvisz a következő napon.

Ameen.