• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

5 előny, ha hagyjuk unatkozni a gyerekeket

Ellentétben egy spontán öleléssel vagy egy kora reggeli, álmos szemű összebújással, egy gyerektől az „unatkozom” hallása nem olyan dolog, amitől a szülő vagy a gondozó szíve megénekel. Valójában pozitívan bosszantó tud lenni. Mielőtt azonban ingerülten (vagy képernyőn) válaszolna erre az ősi gyermekkori himnuszra, fontos, hogy ne csak azt tartsa szem előtt, hogy az unalom elmúlik, hanem azt is, hogy számos előnnyel járhat.

2019-ben a Menedzsment Akadémia kutatói azt feltételezték, hogy elterjedtsége ellenére az unalom valószínűleg a legkevésbé megértett érzelem, de azt is, hogy ha egyedül hagyjuk, az unalom egy sor pozitív eredményt adhat . „Az unatkozásnak nem kell rossz vagy kínos érzésnek lennie” – mondja Dr. Brandon Smith, a baltimore-i Johns Hopkins gyermekgyógyászati ​​osztályának általános akadémiai munkatársa. „Valójában ez nagyon jó dolog lehet. Arra készteti a gyerekeket, hogy egy kicsit többet gondoljanak magukról és arról, hogy mit szeretnének, miközben motivációt ad nekik a felfedezésre.”

Bűntudatosnak érzi magát, valahányszor meghallja ezt a két rettegett szót? Nem. Íme öt szakértő által támogatott ok, amiért az unalom jó a gyerekeknek.

1. Segítségével a gyerekek kapcsolatba léphetnek hiteles énjükkel

Külső források – iskola, barátok, macskavideók a YouTube-on – befolyása nélkül a gyerekek lehetőséget kapnak arra, hogy kitalálják magukat. „A gyerekeknek időre van szükségük, hogy hátradőljenek, és saját magukon gondolkodjanak, felnőttkori szabályok és elvárások nélkül” – mondja Tovah Klein, gyermekfejlődési pszichológus, a Barnard College Center for Toddler Development igazgatója és a „How Toddlers Thrive” című könyv szerzője. „Amikor időt és teret kapnak, ahol nem szórakoztatják őket mások – ez a tér, amit gyakran unalomnak nevezünk –, ez lehetővé teszi számukra, hogy megszilárdítsák saját vágyaikat és gondolataikat, amelyek az önazonosság részei.” P>

Klein szerint, ha a gyerekeknek strukturálatlan állásidői vannak, ez arra kényszeríti őket, hogy válaszoljanak olyan apró kérdésekre, mint például:„Mit akarok csinálni?” és a „Mit tudok kitalálni egyedül?”, ami viszont segít nekik megválaszolni a „Ki vagyok én?” kérdését. Klein azt mondja:„Ha valakinek saját elképzelései vannak, az az önrendelkezés érzésének és a saját személynek a fejlesztése.

2. Segíti az önmotiváció fejlesztését

Amikor lemond egy oktató jellegű művészeti projekt lebonyolításáról – vagy talán még valósághűbb, ha bekapcsolja a tévét –, akkor egy fontos életkészséget segít továbbfejleszteni:az önmotivációt. „Ha a szülők ellenállnak annak a késztetésnek, hogy elmondják a gyerekeiknek, mit tegyenek, ha unatkoznak, az erősíti a belső motivációjukat” – jegyzi meg Klein. „A szülők és a gondozók útmutatása nélkül a gyerekek arra kényszerülnek, hogy megtalálják saját szikrájukat, hogy segítsenek nekik rájönni, mit is szeretnének csinálni, ami végső soron lendületet adhat az életben.”

Míg a gyerekeknek időnként szükségük van egy kis segítségre a felnőttektől, hogy beindítsák a szikrát, Klein megjegyzi, hogy ez a fajta önihlet csak akkor valósulhat meg, ha a gyerekeknek van helyük hátradőlni és kitalálni a dolgokat. . „Amikor a gyerekeket folyamatosan ösztönzik, és megmondják, mit és hogyan csináljanak, akkor nem csak a lehetőségeket hagyják ki, hogy kitalálják saját ötleteiket, hanem a katalizátort is, hogy ezt megtegyék” – magyarázza. P>

3. Felkészíti a gyerekeket a kellemetlen érzések kezelésére

Amikor a gyerekeket folyamatosan szórakoztatják, elveszítik a lehetőséget, hogy megküzdjenek olyan kellemetlen érzésekkel, mint a fáradság, a magány és az irritáció. Rövid távon a gyerekek nehezen tudják kibontani ezeket az érzelmeket, de hosszú távon ez a hasznukra válik, hiszen az élet nem játékok, kézműves foglalkozások és bújócskák parádéja. „A gyerekeknek nem szabad minden percben tennivalót csinálni” – mondja Klein. „Ha ez a helyzet számukra, nem tudják, hogyan legyenek önmagukkal vagy gondolataikkal és érzelmeikkel.”

Az is nagyon fontos, hogy a szülők közvetve vagy közvetlenül üzenjék, hogy fontos – sőt szükséges –, hogy minden nap szánjanak időt arra, hogy csak lenni. „Amikor a szülők és a gondozók úgy érzik, hogy nincs helye az állásidőnek, ezt a gondolkodásmódot közvetítik gyermeküknek” – mondja Klein. „Az üzenet akaratlanul is azzá válik, hogy a gyermeket minden pillanatban teljes mértékben le kell vonni vagy ösztönözni kell, amit általában a szüleitől, a gondozójától vagy a képernyőről fog kérni.”

4. Erősíti a problémamegoldó készséget

Ha nem foglalkozol a gyermek minden szeszélyével, kérdésével és kérésével, akkor teret adsz neki, hogy problémamegoldóként fejlődjön. Michele Lee, a New Jersey állambeli Garwoodban élő kétgyermekes anyuka megjegyzi, hogy szinte minden alkalommal, amikor nem kényezteti a gyerekeit, amikor nincs semmi dolguk, a végén maguktól kitalálnak valamit – egy játékot, egy törött játékot. . „Mindkét gyerekem hajlamosabb arra, hogy megpróbáljon egyedül megjavítani valamit, vagy megoldani egy problémát a férjem vagy én nélkül, amikor unatkoznak” – mondja Lee. „Új felhasználási módokat is kitalálnak a játékaiknak, amelyeket mi magunk sem gondoltunk volna.”

Az Academy of Management ugyanebben a 2019-es tanulmányában a kutatók azt találták, hogy az elmének vándorlási időt hagyva gyakran jobb problémamegoldó készségeket és termelékenységet eredményez. Más szóval:az a rögtönzött sárkány, amit a gyerek valami elhibázott madzagból és papírból készített? Unalommal kell köszönniük.

5. Fokozza a kreativitást

Az unalom legnagyobb és talán leghasznosabb mellékterméke? A kreativitás, amely a Tehetséges Gyermekek Országos Szövetsége szerint számos előnnyel jár a gyerekek számára, többek között új nézőpontokat biztosít számukra, és módot ad arra, hogy megértsék saját fejlődésüket. „Amikor a gyerekek unatkoznak, lehetőségük van arra, hogy használhassák fantáziájukat és kreatívan gondolkodjanak” – magyarázza Smith. "Időt ad nekik, hogy mélyebben keressenek olyan dolgok után, amelyek mindig is érdekelték őket, de nem volt idejük felfedezni őket."

Egyébként Klein szerint az unalom lehetővé teszi a gyerekeknek, hogy tovább fedezzék a már meglévő érdeklődési köreiket, miközben lehetőséget adnak számukra, hogy új módon gondolkodjanak róluk. „Először kellemetlen érzés lehet – és eltarthat egy ideig –, de ahogy a gyerekek „feloldják” unalmukat, új ötleteket dolgoznak ki magukból, a képzelőerejüket és kreativitásukat használva” – mondja Klein. „Akár unalomként, akár álmodozásként akarod emlegetni, mindenképpen előnyös a gyerekek számára.”