• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Bokaficam gyermekeknél:Otthoni ápolás, kezelés és mikor kell orvoshoz fordulni

A bokaficam gyermekeknél gyakori csontvázsérülés, amely a boka rendellenes gördülését vagy csavarodását okozza. A csavar általában akkor következik be, amikor a hirtelen mozgások hatására a szalagok (kemény, rugalmas szövetek, amelyek összetartják a csontokat) túlnyúlnak és elszakadnak. Fájdalomhoz és duzzanathoz vezet a bokaízület körül.

Doherty Caibhe és mások metaanalízise szerint a gyerekek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a bokaficamok kialakulásának, mint a tinédzserek. Ezenkívül a teremben vagy pályán sportoló gyerekeknél nagyobb a bokaficamok előfordulása.

A legtöbb kisebb vagy enyhe bokaficam körülbelül három-négy hét alatt gyógyul, de súlyos sérülés esetén akár hónapokig is eltarthat, mire a boka visszanyeri eredeti mozgását és erejét. Orvosi beavatkozásra van szükség, ha a ficam enyhe fájdalmat és duzzanatot okoz.

Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a gyermekek ficamainak lehetséges okairól, tüneteikről és kezelésükről.

A bokaficam tünetei

A gyerekek játék közben kicsavarhatják a bokájukat, vagy véletlenül egy egyenetlen felületre lépnek. Ha a következő tünetek bármelyikét látja gyermekénél, akkor bokaficam lehet.

• Fájdalom és duzzanat a bokaízület közelében

• A boka nem képes elviselni a testsúlyt és nem támogatja a járást

• Két-három napon belül megjelenő zúzódások

• Korlátozott mozgástartomány

• Gyengédség

Súlyosságuk alapján a bokaficamokat a következők szerint osztályozzák:

1. I. fokozat: A szalagok szakadás és instabilitás nélküli megnyúlásával jár.

2. II. osztály: A szalag részleges szakadására és az ízület enyhe instabilitására utal.

3. III. osztály: Súlyos esetről van szó, amikor a szalagok teljes szakadása, a tok sérülése és a boka instabilitása.

A kezdeti tünetek közé tartozik a duzzanat és a fájdalom a boka környékén. A tünetek azonban rosszabbak lehetnek a sérülés mértékétől függően. Gyermeke orvosa a legjobb személy a károsodás mértékének és mértékének meghatározására. Tehát mi lehet a bokaficam diagnózisa? A következő rész erről részletesen szól.

Bokaficam diagnózisa

Gyermeke orvosa fizikális vizsgálatot végez annak megállapítására, hogy ficam-e, vagy nincs-e csonttörés. Érdeklődhetnek gyermeke kórtörténetéről és a baleset természetéről is.

Ha az orvos súlyos ficamra gyanakszik, a következő diagnosztikai eljárások javasoltak.

• Röntgenfelvételek, amelyek segítenek megérteni a ficam súlyosságát, és megállapítani, hogy vannak-e csonttörések

• MRI- és CT-vizsgálat a sérülés mértékének meghatározásához – ezeket általában krónikus sérülésekre tartják fenn, és amikor a többi eljárás nem ad pontos eredményt.

A bokaficam meglehetősen fájdalmas lehet, a visszatérő bokaficam pedig krónikus instabilitáshoz és fájdalomhoz vezethet a bokában, funkcióvesztéssel és a boka degeneratív elváltozásaival.

Nézzük most a gyermekek bokaficamainak kezelési lehetőségeit.

Bokaficam kezelése gyermekeknél

A kezelési lehetőségek a bokaficam típusától és a tünetek súlyosságától függően változhatnak. A kezdeti kezelési lehetőségek a következők bármelyikét tartalmazhatják.

• A RICE módszer

Többi: Korlátozza a boka mozgását.
Jég: Helyezzen jégzacskót a bokára 15-20 percre néhány óránként. Folytassa két-három napig.
Tömörítés: Ha nincsenek csonttörések, támassza meg a bokát kötéssel vagy támasztékkal.
Magasság: Tartsa a bokát emelt helyzetben a szív szintje felett, hogy csökkentse a duzzanatot.

• Orvosa fájdalomcsillapító gyógyszereket, például ibuprofént is felírhat a duzzanat és a fájdalom csökkentésére.

• A fizikoterápia is ajánlott, hogy segítse gyermekét a boka erejének helyreállításában.

• Amikor a konzervatív kezelési lehetőségek nem működnek, akkor sebészeti beavatkozást fontolgatnak.

Bizonyos lépéseket otthon is megtehet az orvos által felírt kezelésen túl, és segíthet enyhíteni a bokaficam tüneteit.

Otthoni ápolás bokaficam esetén

Tartsa szem előtt a következő tippeket, amikor otthon kezeli gyermeke bokaficamát.

• Két-három napig korlátozza a boka mozgását. A sérülés súlyosságától függően gyermeke mankót vagy bokamerevítőt is választhat.

• Gyakorolja a RICE-t szorgalmasan, az orvos ajánlása szerint.

• Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy ha gyermeke bokáját Epsom-sóval meleg vízfürdőbe áztatja, az megnyugtathatja a fájó ízületeket és izmokat. Ennek a gyógyszernek a használata előtt azonban mindig konzultáljon gyermeke orvosával.

Ezután nézzünk meg néhány olyan bokagyakorlatot, amelyeket gyermeke végezhet a boka erejének helyreállítására.

Gyakorlatok bokaficamokra

Gyermeke azonnal elkezdheti edzeni a bokáját, amint a lába elbírja a súlyt és tud járni.

A Nationwide Children’s Hospital szerint a következő erősítő gyakorlatok segíthetnek helyreállítani a boka igénybevételét és a boka erejét.

• Utasítsa gyermekét, hogy lábujjakat emeljen úgy, hogy tíz másodpercig tartsa a lábujjait a lépcső szélén. A gyakorlatot tíz-tizenkét percig kell végezni, naponta kétszer.

• Kérje meg gyermekét, hogy üljön le a földre előre nyújtott lábbal. Tekerjen egy törölközőt a lábára, és nyomja le, fel és oldalra, miközben fogja a törölköző végeit.

• Kérje meg gyermekét, hogy a boka és a láb segítségével nyomjon betűket homokra vagy levegőre.

• Miután gyermeke már képes mozgatni a bokáját és csekély fájdalommal járni, utasítsa őt, hogy 30 másodpercig álljon a kificamodott lábán, miközben egyik kezét az asztalra támasztja.

Mikor hívja az orvost?

A fájdalom és a duzzanat néhány otthoni ápolási kezeléssel csökkenthető; azonban hívnia kell orvosát, ha az alábbi jeleket észleli, mivel ezek súlyos bokasérülésre utalhatnak.

• A fájdalom és a duzzanat fokozódik.

• A láb kihűl és zsibbad.

• A helyreállítási folyamat nem a várt módon halad.

• A boka tapintásra érzékeny, és színe megváltozik.

Mivel a bokaficamok meglehetősen gyakoriak a gyermekek körében, vannak módok megelőzésére? Olvasson tovább, hogy megtudja.

Bokaficamok megelőzése gyermekeknél

Íme néhány módszer a bokaficam megelőzésére gyermekeknél.

• Gondoskodjon arról, hogy gyermeke végezzen megfelelő bemelegítést edzés vagy sportolás előtt.
• Bátorítsa őket a rendszeres testmozgásra, hogy javítsa ízületeik erejét és rugalmasságát.
• Viseljen megfelelően illeszkedő cipőt, és kerülje a sarkú cipő használatát a bokasérülések elkerülése érdekében.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Honnan tudhatom, hogy gyermekem ficam-e vagy eltört a bokája?

Ha nincs jele a boka deformációjának, és ha gyermeke nem tud súlyt elviselni vagy használni a bokáját, akkor valószínűleg törésről van szó. Azonban az orvosa a legalkalmasabb annak megállapítására, hogy ficamról vagy törésről van-e szó.

2. Megismétlődhet a bokaficam?

Bár a kificamodott bokák meggyógyulnak, és általában nem okoznak hosszú távú károsodást, gyermeke valószínűleg ismét bokasérülést szenved, ha laza ízületei vannak, vagy ha nem tesz óvintézkedéseket.

Gyerekek körében gyakori a bokaficam. Azonban fájdalmasak lehetnek, és egy ideig korlátozhatják mozgásukat. Fontos, hogy megtanítsa gyermekeit az óvatosságra játék közben, és gondoskodjon arról, hogy helyesen gyakorolják a bokaficamok megelőzését.

Gyermekeknél a boka ficam nem ritka. A tünetek közé tartozhat a fájdalom és duzzanat a bokaízület közelében, érzékenység és korlátozott mozgástartomány. Ha ezeket a tüneteket látja gyermekénél, forduljon orvoshoz, aki röntgen-, MRI- vagy CT-vizsgálatra utalhatja gyermekét, hogy megértse a súlyosságát és azonosítsa a csonttöréseket. Orvosa bőséges pihenést, jeget, kompressziót és fizikoterápiát javasolhat az állapot kezelésére. Szükség esetén fájdalomcsillapító gyógyszereket és sebészeti beavatkozást is felírhatnak.

Főbb mutatók

• A fájdalom, duzzanat, a boka súlyának elviselhetetlensége, érzékenység és mozgáskorlátozottság gyermekeknél a bokaficamra utal.
• Fizikális vizsgálat és képalkotás, például röntgen- és MRI-vizsgálat segít a bokaficam megerősítésében.
• A pihenés, a kompresszió, az emelkedés és a fájdalomcsillapítás a legtöbb esetben meggyógyíthatja a bokaficamot, és néhány esetben fizikoterápiára vagy műtétre lehet szükség.