• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Biztonságos alvás

A Végzetes Csecsemőkori Alvási Szindróma (SIDS) egy egészséges, 1 év alatti baba váratlan, hirtelen halála.

Csökkentheti a SIDS és a baleseti halálozás kockázatát, ha biztonságos alvási környezetet biztosít a babának.

Használja ezt az útmutatót a baba biztonságához minden alvásnál – tízóra, éjszaka, otthon vagy távol:

1. Hátra az alváshoz

• Helyezze a babát a hátára minden alváshoz.
• Amikor a baba elkezd megfordulni, az rendben van. Nincs szükség a babát visszahelyezni a hátára az alvás közben.

2. Kemény alvási felület, kockázatok nélkül

• Használjon kocsit, kolyhót vagy mózest kemény matrac és jól illeszkedő betéttel.
• Ne használjon párnafalat, párnát, báránybőrt, vastag takarót, és ne legyen játék az alvási területen.

3. Kerülje a dohányzás füstjét

• Kerülje a dohányzást és a passzív dohányzást a terhesség alatt.
• Tartsa a baba környezetét füstmentes.

4. Szobamegosztás

• Ossza meg a szobát a babával az első hat hónapig.
• Ha egy ágyban alvást gondol, nézze meg a következő forrásokat:
• Biztonságosabb alvás a babámért

5. Anyatejtadás

• Anyatejtadja a babát – ez csökkenti a SIDS kockázatát.

6. Kerülje a túlmelegedést

• Tartsa a babát melegen, de ne forró. A szoba hőmérséklete kényelmes legyen egy felnőttnek.
• Ne használjon sapkát vagy süveget bent.
• Ne csavarja be a babát.
• Egy alvászsak, takarós pizsamáz vagy könnyű takaró elég a baba melegítéséhez.

7. Jóváhagyott kocsi, kolyhó vagy mózses

• Lásd a kanadai biztonsági előírásokat a kocsik, kolyhók és mózsekhez.
• Helyezze a baba kocsit ablakoktól, hőforrásoktól, lámpáktól, gordínáktól, rólóktól, és elektromos csatlakozóktól és kábelektől távol.

Ko-szolgáltatók (co-sleepers): A ko-szolgáltató egy kocsi típus, ami felnőtt ágy oldalához rögzíthető. A ko-szolgáltatók(fulladókockázatot jelenthetnek, mert a babák elakadhatnak a matrac széle és a ko-szolgáltató oldal között. A baba a legbiztonságibb, ha a hátára helyezzük egy kocsi vagy mózsesbe, ami megfelel a kanadai biztonsági szabványoknak, és nincs a kocsiban kötéltakató, párna, baba játék vagy más puha anyag.

VÁRATLAN VESZÉLYEK

• Ne hagyja a babát alvóban a biztonsági ülésben, miután elért a célállomást. A biztonsági ülések az autózás biztonságára lettek tervezve. Vegye ki a babát a biztonsági ülésből, miután elérte a célállomást, és helyezze biztonságos helyre. Játszóláda, játszópénz, babakocsi, hinta és más csecsemőhordozók nem babák alvására lettek tervezve. Ha a baba elalszik bármelyikben, figyelje a babát, amíg biztonságos alvási felületre nem helyezheti.
• Ne aludjon el a babával kanapén vagy feszítőfotelben. Ha elaltat, a baba elcsúszhat az Ön teste és a párnák között, és elfulladhat, vagy a padlóra eshet. Legyen kocsi vagy mózses kész, vagy kérjen valakit, hogy vegye át a babát, ha alvásba esik.
• Ne hagyja a babát egyedül felnőtt ágyban. A felnőtt ágyak nem babák biztonságára lettek tervezve. Még egy nagyon kicsi csecsemő is kuszálhat veszélyes pozícióba.

Források és linkek:

HealthLink BC: Biztonságos alvás babáknak