Óvodásod túlsúlyos?
Gyermeke teste jelentős változásokon ment keresztül attól a naptól kezdve, amikor hazahozta a kórházból. Mostanra, ahogy áthalad az óvodás éveiben, gyermeke testzsírját felváltotta az izomzat növekedése és a fejlődés, amit karjai és lábai karcsúsítása, valamint felsőtestének megváltoztatása kísér. Sok gyerek ebben a korban még kis pocakos vagy körte alakú. Egyes ilyen korú fiatalok soványnak tűnnek, és szüleik gyakran aggódnak amiatt, hogy gyermekeik alultápláltak, vagy esetleg olyan betegségeik vannak, amelyek miatt soványnak tűnnek.
Aztán ott van a spektrum másik vége, ahol a szülők valami egészen más miatt aggódnak. Gyermekeik nehezebbek, mint játszótársaik. Lehet, hogy ezek a gyerekek többet esznek és gyakrabban nassolnak, mint társaik. Lehet, hogy több órát néznek tévét, és kevesebb órát töltenek fizikailag.
Az a tény, hogy a gyerekek sokféle formában és méretben kaphatók. Súlyukat szem előtt tartva a legtöbb gyerek a normál tartományba esik, bár az elmúlt években minden korábbinál több szülőt mondanak gyermekorvosaik arról, hogy gyermekeik túlsúlyosak. Gyermeke kezelőorvosa csecsemőkora óta felméri magasságát és súlyát, jellemzően az első 2 életévben minden rendelői látogatás alkalmával, majd 2 év után évente egyszer. Gyermekorvosa megmutathatja gyermeke növekedési diagramját, és megmondhatja, hogy túl sokat hízott-e. Az orvos kiszámíthatja gyermeke testtömeg-indexét (BMI), amely 2 éves kor után jó mutatója annak, hogy túlsúlyos-e. Ha gyermeke BMI-je meghaladja az életkorának megfelelő 95 százalékos értéket, akkor súlyproblémája van.
Az elhízás jelenlegi járványa közepette az óvodáskor az az időszak, amikor egyre több fiatalt azonosítanak először túlsúlyosnak. Ha gyermeke megkapta ezt a diagnózist, Önnek és családjának követnie kell gyermekorvosa útmutatásait arról, hogyan kezdje el az utat a betegség sikeres kezelése felé. Az orvos ajánlásai valószínűleg nagyon hasonlóak lesznek az ezen az oldalon találhatóakhoz, beleértve az egészségesebb táplálkozásra és a fokozott fizikai aktivitásra vonatkozó irányelveket is. Kezelőorvosa figyelemmel fogja kísérni azokat a stratégiákat és erőfeszítéseket, amelyeket családja az elkövetkező hónapokban és években elkezd elfogadni, és gondoskodik arról, hogy gyermeke egészségesen fejlődjön.
-
08/01 7:00 Hasidő A baba egész éjszaka hanyatt aludt, ezért 15 perccel reggeli után fordítsa rá egy takaróra, hogy játsszon egy kicsit. Erősödik a nyaka, és ha megszokja, hogy a pocakján van, az segít megtanulni kúszni. 08/02 9:00 Maradj közel -
Még akkor is bólogatsz, és megteszed a tőled telhető legjobbat, ha nem vagy biztos benne, mit mond a 2 éves gyermeked? Ez egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen neki a nyelvtudás elsajátításában, és meg fog lepődni az általa kimondott szavakon és g -
Ne hagyja, hogy télen született gyermeke születésnapi bulijának megszervezése kirázza a hidegrázást. Csak azért, mert kint ijesztő az idő, még nem jelenti azt, hogy a benti születésnapi ünnepség ne lehetne vidám és hangulatos. Amy Suardi, író és a F
