Befolyásától bevitel Children

Ha figyelembe vesszük, hogy mi befolyásolja a táplálkozás a gyermekek , könnyen automatikusan tag a szülők elsődleges étrend szolgáltatók . Azonban az iskoláskorú gyermekek fokozatosan fejleszteni független étkezési szokások , mint a személyes preferenciák és a külső hatások elmozdíthatja azokat szigorúan szülő- vezérelt étrendi bevitel . A hiányzó tápértékű gyermekek kívül étrend összeállítása így hozzájárul a növekvő tendencia a gyermekkori elhízás . Ezért a szülőknek , akik aktív szerepet abban, hogy ösztönözzék a gyermekek egészséges étrend összeállítása segítik a gyermek általános egészségi állapotának.
Szabad

Bár Johns Hopkins Egyetem Bloomberg School of Public Health állítja , " gyermek-szülő táplálkozási hasonlítanak az amerikai viszonylag gyenge, " Sok családi tényezők nem befolyásolják , hogy a gyermek látja az élelmiszer és alakja preferenciáit . Mivel az elsődleges vásárló, akkor ellenőrizzék, milyen típusú élelmiszerek állnak az Ön otthonában; és mivel a gyerekek hajlamosak inkább élelmiszereket tudják , a bolt döntéseket befolyásolni, hogy mi a gyermek úgy dönt, hogy enni . Otthon pénzügyeit azonban meghatározni, hogy mely élelmiszerek gazdaságilag megvalósítható, és készen állnak egy család, érintő megismerjenek különböző típusú élelmiszerek függően társadalmi-gazdasági helyzet .
Tilalmak és jutalmak

Egyes szülők megtiltják bizonyos ételek teszi a tiltott tűnik inkább kívánatos és előmozdítása túlzott engedékenység . Ezzel szemben, a élelmiszer , mint a jutalom is, hogy az élelmiszer tűnik kevésbé kívánatos . Ha megvesztegetni a gyermek enni egy bizonyos élelmiszer , létrehoz egy ellenállás eszik , hogy az élelmiszer , ha a választás lehetőségét . Ahogy a gyerekek függetlenné vált a nem otthon esznek , az attitűdök tanultak felé az otthoni élelmiszer befolyásolja választásukat felé tápláló ételek , vagy a junk food , amely érinti az általános egészség és testsúly egy életen át.

otthon esznek

ahogy egyre több család függ anyák mint második jövedelmet , több gyermek támaszkodnak iskola és napközi által biztosított ételek , amelyek a National Institute of Health jelentések hiányoznak a tápértéke ellenére hivatalos étkezési követelményeknek . Továbbá , az iskolai automaták állomány magas zsírtartalmú , magas cukortartalmú ételek alternatívájaként egészségesebb választás . Emellett elfoglalt anyukák gyakran folyamodnak kényelmét készétel és gasztronómiai at gyorséttermek alacsony táplálkozás. Felfújt csomagot, és az adagok mérete elcsúszik, a gyermek fogalmát , hogy mennyi étel elég hozzájáruló túlevés szokások és a súlygyarapodás . A National Academy of Science című könyve , " ételek gyermekeket és ifjúsági : fenyegetés vagy lehetőség? &Quot; utalnak, hogy minél gyakrabban család eszik otthon elkészített , ülő családi étkezések , annál egészségesebb a gyermek mintát a bevitt táplálék .
Media

A NAS könyv továbbá azt állítja , " Egy társas erő, amely potenciálisan hatással a gyermekek étkezési magatartás a média . A mai fiatalok élnek a médiával áthatott környezetben . &Quot; Mivel a gyermek általában vágyik élelmiszerek és márkák amivel ismerős , TV , print , e-mail és Internet hirdetések exponenciálisan bővíteni vele márkaismertség kiteszik őt, hogy sokkal több a termék, mint van az otthonában . Fülbemászó dallamok és vonzó látványt horgot a gyermeket a vágy egy adott márkára bármilyen termék reklámozott .
Érzelmi

Az étel a közös módon foglalkozni az érzelmi kérdésekben, mint például a stressz , vagy depresszió . Csakúgy, mint a felnőttek , mert a gyermek reagál a nehézségek az iskolában vagy otthon , vagy a barátaival felett vagy alatt eszik. Szerint a " ételek gyermekeket , " " nagyobb hangsúlyt járt eszik magasabb zsírtartalmú élelmiszerek , kevesebb zöldség és gyümölcs fogyasztás , gyakoribb a nassolás , és reggeli kihagyása , " nemre való tekintet nélkül , súlya , társadalmi-gazdasági helyzet és az etnikum .

  • 18 egészséges snack ötlet útközbeni gyerekeknek
    Amikor délután megszólal az iskola végi csengő, a vacsora úgy érezheti, mintha órák helyett napok múlva lenne – különösen, ha olyan gyerek vagy, aki annyira húúúú (itt írd be a nyafogást). Vegyen be egy iskola utáni uzsonnát, amelyet az iskoláskorú g
  • Kezdő lépések nyolc lépésben
    Kezdő lépések nyolc lépésben A szülők ezrei által feltett első számú kérdés valószínűleg a következő kérdésed:Hogyan kezdjem el? A jó hír az, hogy nem nehéz elkezdeni az otthoni oktatást, és természetesen nem is olyan nehéz, mint azt sok szülő gondo
  • 10 tipp egy dühös, tiszteletlen gyermek megfékezéséhez
    Miért dühös és tiszteletlen a gyermekem? Ennek a kérdésnek két része van:„miért dühös a gyermeke” és „miért tiszteletlen a gyermeke”. A második kérdésre könnyebb válaszolni, mint az elsőre. A harag befolyásolhatja az ítélkezést és annak megítélés