• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

10 tipp egy dühös, tiszteletlen gyermek megfékezéséhez

Miért dühös és tiszteletlen a gyermekem?

Ennek a kérdésnek két része van:„miért dühös a gyermeke” és „miért tiszteletlen a gyermeke”.

A második kérdésre könnyebb válaszolni, mint az elsőre.

A harag befolyásolhatja az ítélkezést és annak megítélését, hogy ki a felelős a negatív eseményekért. Amikor egy gyerek dühös, bizonyos érzése támad, hogy tévedsz, és az észlelés megnehezíti számára a tisztelet kifejezését.

Emellett a gyerekek érzelmi szabályozó készségei még fejlesztés alatt állnak. Tehát egy dühös gyereknek nagyon nehéz tisztelettudóan viselkedni.

A felnőttek gyermekeik haragjának kezelését rejtélyesnek, kimerítőnek és stresszesnek találhatják.

Gyerekkorunkban azt tanították nekünk, hogy dühösnek lenni rossz, és gyakran megbüntettek vagy kiabáltak velünk, ha haragot fejeztünk ki. Soha nem tanítottak meg bennünket, hogyan kezeljük vagy fejezzük ki megfelelően a haragunkat. Emiatt gyakran magunk is mérgesek leszünk, amikor szembesülünk egy gyermek haragjával.

Ráadásul a gyerekek által ilyenkor tanúsított tiszteletlenség még nehezebbé teszi, hogy uraljuk saját érzelmeinket.

Most, hogy tudjuk, honnan ered a tiszteletlenség, nézzük meg, hogyan kezelhetjük a gyerekek dühös viselkedését tudományos alapú megközelítéssel.

Hogyan bánjunk egy dühös, tiszteletlen gyerekkel

1. Ne légy mérges

A tiszteletlen gyermeki magatartás kiválthatja saját haragját.

Előfordulhat, hogy meg akarja büntetni a gyermekét, vagy kiabálni:„Hogy merészelsz így beszélni velem!”

A tiszteletlen válaszok alkalmazása a tisztelet tanítására ritkán működik. A goromba felnőttek éppúgy fel tudják eszkalálni a dolgokat, mint a goromba gyerekek.

Jó példaképnek kell lenned. Mutasd meg a gyerekeknek, hogyan maradjanak nyugodtak és tisztelettudóak még szorongató helyzetben is.

Amikor egy gyerek dühös, nagy érzelmeket él át. Ha dühös leszel amiatt, hogy nem tisztelnek, figyelmen kívül hagyod gyermeked érzéseit, miközben megköveteled, hogy törődjenek a tiéddel.

Azoknak a gyerekeknek, akik nem tudnak uralkodni a haragjukon, szükségük van a segítségünkre. Inkább erre koncentráljunk, mint saját haragunkra. A jó szülői nevelés része, hogy azt tegyük, ami a legjobb gyermekeink számára. Nem az, hogy a saját érdekeinket a gyerekek elé helyezzük.

Ha nem tudsz nyugodt maradni az ilyen nehéz helyzetekben, hogyan várhatod el ezt egy fejlődő agyú és kevésbé érzelmi szabályozási képességű gyermektől?

Ezenkívül az érzelmek ragályosak. A haragod táplálni fogja gyermeked haragját.

Tehát mindenekelőtt maradj nyugodt.

A szülők döntő szerepet játszanak abban, hogy megtanítsák gyermekeiket, hogyan kell megbirkózni a kihívásokkal.

Lassan, mélyen és figyelmesen lélegezzen, ha nehézségei vannak a nyugalom megőrzésével. Tisztítsa meg az elméjét, és összpontosítson arra, hogy segítsen gyermekének először megtanulni kezelni a haragját.

Bármikor visszatérhetsz és megtaníthatod nekik a tiszteletre, ha elmúlt a vihar, és mindenki nyugodt.

2. Győződjön meg róla, hogy mindenki biztonságban van

Extrém harag esetén a kontrollálhatatlan gyerekek bánthatják másokat vagy magukat.

Ha gyermeke fizikai agressziót mutat, győződjön meg róla, hogy biztonságos helyen van, és a többieket, különösen a gyerekeket, távol tartsák.

Ha gyermeke tárgyakat dobál, vagy megüt másokat, akkor az ő és mások biztonsága érdekében fizikai irányítást kell szereznie felette.

Egyszerűen öleld át őket szorosan, és mondd:„Sajnálom. Valószínűleg most nem akarsz egy ölelést, de biztonságban kell tartanom téged és másokat, és segítenem kell megnyugodnod. Most dolgozzunk rajta együtt. Vegyen lassan, mély lélegzetet…”

3. Ne büntess

Egy gyereket fegyelmezni annyi, mint tanítani. Felesleges megbüntetni a gyereket, hogy ezt elérje, és nem is hatékony módszer.

A büntetés nem tanítja meg gyermekét, hogyan uralkodjon haragján, és szakadást okoz a szülő-gyerek kapcsolatában. Ez csak ronthat a dolgokon.

Az olyan fizikai büntetés, mint a verés, különösen káros a gyermek fejlődésére. A verés nemcsak bizonyítottan hatástalan a gyermek viselkedésének javításában, hanem 13 káros következménnyel is összefügg, beleértve az agressziót, a mentális egészségügyi problémákat, a kognitív képességek romlását és a szerhasználatot.

Egyes szülők ragaszkodnak ahhoz, hogy büntetés szükséges ahhoz, hogy a gyerekeket megtanítsák a következményekre, ha a gyermek dacos és tiszteletlen.

Kutatási tanulmányok hegyei igazolják, hogy a tanítás jobban működik, mint a büntetés a gyerekek fegyelmezése során. Ha egy szülő tud erről, de továbbra is hajthatatlan a büntetés alkalmazása mellett, akkor mélyebb problémák lehetnek. Valóban azért büntetnek, hogy tanítsák, vagy visszafizessék a gyerek által keltett haragot?

4. Ismerje el gyermeke haragát

Gyermeke haragjának elismerése azt jelenti, hogy felismeri, hogy gyermekének vannak érzései, még akkor is, ha azok nem tetszenek. Arról is szól, hogy hagyd, hogy gyermeked elfogadja saját érzéseit.

A kutatások azt mutatják, hogy az érzelmek elfogadása jobb megküzdési stratégia, mint elfojtani őket. Azok, akik az elfogadást használják megküzdési mechanizmusként, jobban tolerálják az érzelmi szorongást.

Gyermeke haragjának elismerése érdekében egyszerűen leírhatja érzéseit. „Nagyon dühös vagy. Mintha nem érdekelnének az érzéseid.”

Elismeréskor az egyik gyakori hiba az, hogy megítéljük, vagy utólag megpróbáljuk megváltoztatni. Például:„Dühösnek érzed magad. Mintha nem érdekelnének az érzéseid,de ez nem igaz mert… „

„De” borzalmas.

Ne adjon hozzá egy „de…”-t.

Az érzések sem nem helyesek, sem nem rosszak. Ha megpróbálod megváltoztatni őket vagy megvédeni magad, akkor is rólad szól, és nem tiszteled az érzéseiket.

A gyerekek gyakran nem azért haragszanak, mert nem kapják meg, amit akarnak, hanem azért, mert nem érzik, hogy meghallják. Azzal, hogy arról beszélsz, amit gondolsz, nem igazán ismered el az érzéseiket.

Tehát egyszerűen írja le, hogyan érzi magát, és hagyja annyiban.

5. Tegyen fel kérdéseket, hogy megértse a harag forrását

Fedezze fel gyermeke haragjának okát.

Néha olyan apróságok, amelyek nem úgy alakulnak, ahogy elterveztük. Néha ez egy hosszan tartó elfojtott harag, amelyet a szülő-gyerek megfeszült kapcsolat okoz. Nyugodtan tegyen fel fürkésző kérdéseket az ok meghatározásához.

„Dühös vagy, mert csak egy kis uzsonnára vágytál vacsora előtt? Éhezett, de nem engedtem, igaz?”

Vagy:„Dühös vagy, mert mindig figyelmen kívül hagyom, amire szüksége van?”

Amikor kérdéseket tesz fel, tanítsa meg gyermekét, hogy nevezze meg és írja le, amit tapasztal, hogy megtanulja, hogyan mondja el, ahelyett, hogy durva és tiszteletlen magatartást tanúsítana, vagy aljas megjegyzéseket tenne, hogy megértse álláspontját.

A gyerekek a kommunikációs készségek elsajátításával javíthatják érzelmi szabályozásukat. Megtanulnak egy elfogadható módot érzéseik kifejezésére és meghallgatásra.

Más okai is vannak annak, ha egy gyerek dühös. Lehetséges, hogy haragot használnak, hogy elkerüljék a fájdalmas érzelmeket, például a kudarc érzését, az alacsony önbecsülést, a magányt vagy a szorongást. Csak megkérdezéssel tudhatja meg.

Folytassa finoman a tapogatózást, hogy megtudja, miért olyan idegesek.

6. Segítség felajánlása

Segíts nekik alternatív megoldást találni, ha a harag kielégítetlen szükségletből fakad.

Ha a gyermeke dühös, amiért nem ehet édességet vacsora előtt, amikor éhes, javasolja, hogy várakozás közben csámcsogjon egy kekszet.

Amennyire csak lehetséges, hagyja, hogy gyermeke válasszon. Természetesen győződjön meg arról, hogy a lehetőségeket megengedi, ha gyermeke valamelyiket választja.

Az Ön és gyermeke közötti feszült kapcsolatból fakadó harag több munkára szorulhat.

Ajánld fel, hogy többet beszélsz velük, és tanulj meg meghallani az igényeiket, ahelyett, hogy egyenesen elutasítod őket. Dolgozzon az egészséges szülő-gyerek kapcsolat javításán és építésén. Segítsen gyermekének biztonságos kötődést kialakítani azáltal, hogy érzékeny szülő lesz.

A biztonságos kötődésű gyerekek jobban szabályozzák a negatív érzelmeket, és általában jobb eredményeket érnek el az életben.

7. Érzelmi szabályozási készségekoktatása

Felajánlja, hogy segít gyermekének azáltal, hogy megtanítja neki, hogyan szabályozza érzelmeit.

A harag átélése fáj, de ha egy személy intenzív érzelmeket él át, nehéz elengedni. Tanítsa meg gyermekének, hogyan kell megbirkózni, mielőtt ez megismétlődik.

Mély, lassú lélegzetvétel vagy 10-től visszafelé számolás a legegyszerűbb és leghatékonyabb. Haragjuk leküzdésének egy másik járható módja, ha arról beszélünk, hogy mit éreznek ahelyett, hogy kirobbannának.

Ha segítünk egy gyermeknek megtanulni az önszabályozást, megakadályozzuk, hogy dühös tinédzserekké váljanak az úton.

8. Tanítsd meg, hogyan kell tisztelettel kifogást kifejezni

Ha minden por leülepedett, és mindenki nyugodt, dolgozhat a helyes viselkedés megtanításán.

Nem mondhatjuk el a gyerekeknek, hogy milyen viselkedést tartunk elfogadhatatlannak. Meg kell tanítanunk őket arra is, hogyan fejezzék ki ellenvetésüket.

Találjon ki többféle módot, amelyeket használhatnak, ha legközelebb ilyen problémákkal találkoznak.

„Hadd mondjak egy példát arra, mit tennének egyes gyerekek ebben a helyzetben…”

Akkor gyakorolj! Nem elég egyszerűen azt mondani:„Legközelebb ezt csináld, ne azt”. Kérd meg őket, hogy gyakoroljanak hangosan mondva, hogy segítsenek nekik az emlékezetben maradni.

9. Kapd el őket, hogy jók

A tiszteletteljes viselkedés ösztönzésének és a viselkedési problémák csökkentésének egyik legjobb módja az, ha elkapjuk a gyerekeket, hogy jók legyenek.

A pozitív erőfeszítéseket jutalmazd pozitív megerősítéssel. A helyes megerõsítés egy nagyon hatékony fegyelmező eszköz, amely segíthet megállítani a gyermekek rossz viselkedését.

Legyen figyelmes, és a nap folyamán számos lehetőséget talál arra, hogy pozitív figyelmet szenteljen gyermekének. Dicsérjétek meg őket, ha ez megtörténik:„Köszönöm, hogy türelmesen várt a vacsorára. A fociedzés után éhesnek kell lennie”, vagy „Nagyra értékelem, hogy ilyen udvarias vagy, amikor megkérsz, hogy készítsek neked szendvicset.”

Ezenkívül emlékeztesse őket arra, hogy használják a megtanult megküzdési technikákat, ha tiszteletlenség vagy harag jeleit látják.

10. Légy türelmes

Legyen türelmes gyermekével. Mint minden új készség, az indulatok kontrollálása is időt és gyakorlást igényel.

A jó fegyelem magában foglalja az érvelést, valamint a nyugalom és tisztelet környezetének megteremtését. A rossz fegyelem kemény büntetést, nevetségessé tételt és szóbeli támadásokat alkalmaz a gyermek ellen.

Ahhoz, hogy tisztelettudó és lelkiismeretes embert neveljenek, nemcsak mások iránti tiszteletet kell kialakítania, hanem saját magát is. Lehet, hogy ez évekig tartó türelmes gyakorlást igényel, de ha őszintén törődünk, kedveskedünk és tiszteletet tanúsítunk, végül megtanulják, hogyan kell helyesen bánni másokkal.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan taníthatja a gyerekeket a tiszteletre, olvassa el ezt a cikket:Mi a tisztelet – 6 rendkívül hatékony módszer a gyerekek tiszteletének megtanítására

Utolsó gondolatok a dühös, tiszteletlen gyerekekről

Az érzelmek felismerése és azok megfelelő szabályozása olyan tanult készség, amellyel a gyerekek nem születnek. A tiszteletlen magatartást tanúsító gyermek születése nem jelenti automatikusan azt, hogy rossz szülő vagy.

Hatékony szülőnek lenni még nem azt jelenti, hogy tökéletes gyerekeink vannak. Ez azt jelenti, hogy minden tőled telhetőt megtesz annak érdekében, hogy gyermekedből egészséges, jól alkalmazkodó és virágzó emberré váljon.