Okozó ételek magatartási probléma Children

Néha nem az étel maga okozza viselkedés változásai a gyerekek , de az összetevők , hogy menjen be a feldolgozás és finomítás is . Az ilyen élelmiszerek nem befolyásolják a gyermekek, csak azok, akik fogékonyak a számukra . Mivel a 2000-es évek , a kutatás jelenleg is folyamatban van abba, hogy mi összetevői az élelmiszer , és különösen festékek , amelyek kiválthatnak egy reakció a gyerekek.
Színezékek

2004-ben , az orvosok a Columbia University Medical Center vállalta egy átfogó elemzést az orvosi szakirodalom akár bizonyítani vagy cáfolni az elméletet, hogy a mesterséges színezés élelmiszerek változásokat okoz a gyermekek viselkedését . Arra a következtetésre jutottak , hogy a gyermekek viselkedése javult , amikor nem fogyasztanak mesterséges színezéket . A festékek találtak okot problémák közé sárgák 5. és 6. vörösök 3 és 40 , Blues 1. és 2. , a 3. és a Zöld Orange B. élelmiszereket tartalmazó e színezékek közé néni Jemima Blueberry Ostya , General Mills " Fruit Roll - Ups , Kraft Oscar Meyer Lunchables , Betty Crocker a csőben sütve burgonyával és sok gabonafélék , hogy vonzó a gyerekek, beleértve a Lucky Charms és Fruit Loops .
allergia

az ételallergia is befolyásolja a gyerekek viselkedését , ami széles kezdve változik a fizikai problémákat , hogy a hiperaktivitás és a memória nehézségeket . Ezek a változások általában derül után azonnal egy gyerek megette a ravaszt ételt , és változó intenzitással attól függően, mennyit ettek , és a szintje a gyermek érzékenységét . Szerint a Quinnipiac University Online , a leggyakoribb gyermekek étel allergia a mogyoró , hal és kagyló , gabonát, szóját , tej és tojás .
Sugar

Cukor okozhat a hiperaktivitás és ingerelhetőség néhány gyerek . Feldolgozott cukor és a finomított szénhidrátok , mint például a talált fehér kenyér, üdítő, édesség és egyéb édességek , hit gyermekek bloodstreams után nem sokkal az emésztést , hogy változásokat idéz elő a vércukorszint . Ezek a változások ösztönözheti az inzulin termelés , ami növelheti a gyermek aktivitási szintje , és befolyásolja viselkedését .
Ajánlások

Ha a gyermek éli viselkedése nehézségeket , és úgy gondolja, hogy felvetik a valamit, amit eszik , kezdődik tartani étkezési naplót neki . Konzultáljon vele gyermekorvos egy példányát a naplót . Az orvosa javasolhatja , hogy megváltoztatja őt diéta , hogy ha ő viselkedését javítja folyamat révén kihagyva az élelmiszereket . Ha nem tudsz úgy tűnik , hogy megszüntesse az összes cukor a gyermek életében , és úgy tűnik, a rájuk érzékeny , több rostot , hogy őt diéta , ami segít az inzulin . Ha felmerül a gyanú , hogy mesterséges színezéket lehet a tettes , olvassa el a címkéket az összes élelmiszer-ipari termékek gondosan ellenőrizni lehessen az esetleges részt vevők a Columbia University meta-analízis vizsgálni a festékek a gyermekek viselkedését .
Matton

Previous:

Next: