Miért mondják az emberek, hogy úgy alszanak, mint egy csecsemő?

Az emberek azt mondják, hogy "úgy alszanak, mint egy csecsemő", mert ezt gyakran nagyon mély és békés alvásnak tekintik. Így van:

* A csecsemők sokat alszanak: A csecsemők napjuk jelentős részét alvásukban, néha 16 óráig töltik. Ez megerősíti azt az elképzelést, hogy szakértők.

* A csecsemők hangosan alszanak: Míg a csecsemők gyakran felébredhetnek, alvási ciklusaik gyakran mély, nyugodt alvást jelentenek. Ez különösen igaz az élet első néhány hónapjában.

* A csecsemők ne aggódjanak: A felnőttektől eltérően a csecsemőknek nincs ugyanazok a szorongása és stressz, amelyek megzavarhatják az alvást. Nem kell aggódniuk a munka, a határidők vagy a kapcsolatok miatt, amelyek gondtalanabb alváshoz vezetnek.

A mondás azonban egy kicsit tévhit. Noha igaz, hogy a csecsemők hosszabb ideig mélyen alszanak, ők is gyakran felébrednek az éjszaka folyamán. Sírhatnak, etetni kell, vagy nehezen tudnak aludni.

Tehát, bár a "alvás, mint egy csecsemő" mondás hosszú, megszakítás nélküli alvást jelent, ez nem mindig a valóság. Ez inkább ideális, mint a csecsemő alvási mintáinak pontos leírása.