Koliko dugo je prosječna 16 - mjesečna beba spavati ?
Dok novorođenčadi može činiti spavati i spavati , djeca počnu spavati manje i manje kao oni dobiti stariji , a ona počinje da postane teže ih staviti u krevet . 16 - mjesečna beba je u prijelaznoj fazi mirovanja , s promjenom nap obrazaca i razvojne prekretnice koje mogu poremetiti san . Učenje što očekivati kada je u pitanju spavanje može vam pomoći kako bi se zadovoljile potrebe vašeg mališana . Pregled Smjernice za spavanje Netlogu
Svako dijete je različito i ima različite potrebe za spavanje . Nacionalna zaklada Sleep kaže da djeca u dobi od 1 i 3 između potrebno oko 12 do 14 sati sna u razdoblju od 24 sata . Sa 16 mjeseci , vaše dijete može i dalje biti vodeći dva naps dnevno . Međutim , 18 mjeseci vaše dijete je vjerojatno da su pale za samo jedan sna dnevno , ako on nije učinio već . Tipično ,nap traje nekoliko sati , a ostatak od sna se javlja noću . Međutim , to su samo smjernice , a mogli su se razlikovati za svoje dijete .
Usvajanju zdravih navika spavanja Hrvatska
To je važno kako bi se vaše dijete dobiti san mu treba , pomažući mu da uspostavi neke zdrave navike spavanja . Napravite spavanje poseban put stvaranjem rutinu . Rutinu bi trebao biti jednostavan i relativno brz , uključujući i aktivnosti kao što su kada, maziti i priča vremenu . Stvaranje umirujuće okruženje s AIDS-om kao zamračenje zavjese ili bijeli šum stroja . Stvaranjem dosljedan rutinu i što je vrijeme za spavanje ugodno iskustvo , možete pomoći vašem mišljenju mališana san kao vrijeme gledati prema naprijed .
Prepreke za spavanje pregled
Postoje mnogo je razloga zašto je vaša 16 - month - old može doživjeti poremećaje u spavanju i mogu odoljeti spavanje . Razvojne promjene uključuju velike pomake u verbalnom i kognitivne sposobnosti , što može uzrokovati vaše dijete postane nemirno ili osjećate previše uzbuđeni spavati . Mala djeca u ovoj dobi i doživjeti razdvajanja anksioznost , što može otežati im se vratiti na spavanje nakon buđenja tijekom noći . Samostalna crta i razvija , što može uzrokovatidijete odoljeti ide na spavanje . Priznajući sve ove potencijalne prepreke na spavanje može vam pomoći voditi vaše dijete kroz ove faze i održavati dobre navike spavanja .
Spavanje i zdravlje pregled
Kada se vaše dijete ne dobije san mu treba svaki dan , to može dovesti do problema u ponašanju i zdravstvenim problemima u dugoročno . Sveučilište u Michiganu zdravstvenog sustava , kaže da je smanjena sna može dovesti do povećanog rizika od vaše dijete postane pretežak i navodi istraživanja iz La Leche League pokazuje da ona također može dovesti do problema koji reguliraju emocije , loše odnose s drugima i problema pažnje . Osigurati da vaše dijete dobiva sve san mu treba svaki dan može osigurati pravilan emocionalni i tjelesni razvoj .
-
Neovisno istražujemo, testiramo, recenziramo i preporučujemo najbolje proizvode—saznajte više o našem procesu. Ako nešto kupite putem naših veza, možda ćemo zaraditi proviziju. Kao što novopečeni roditelji mogu potvrditi, hranjenje vaše bebe fizičk -
Napomena:Braeden Mannering of Delaware pozvan je u Bijelu kuću jer je pobijedio na nacionalnom natječaju za zdrave recepte za stvaranje ovog recepta bez mliječnih proizvoda. (Ako isprobate ovaj recept, zatražite pomoć odrasle osobe jer to zahtijeva k -
Malo je stvari zabavnije od gledanja djece kako veselo otvaraju darove, ali biti osoba zadužena za zamatanje poklona je druga priča. Ako buljite u hrpu blagdanskih darova s previše kutova i pitate se bi li bilo u redu sve baciti u vreću za smeće s
