• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Pušenje i vaše dijete

Pušenje i vaše dijete

Vaš učenik osmog razreda, koji je u petom razredu izrađivao plakate protiv pušenja, dolazi kući smrdeći na ustajali dim. Znate da njezini prijatelji puše i mislite da bi to mogla probati, ako već nije. Osim pritiska vršnjaka, izložena je i reklamama koje je pozivaju da zapali. Teen idoli poput Leonarda Di Caprija probijaju se kroz filmove. Svaki put kad to spomenete, ona zakoluta očima i zalupi vratima.

S obzirom na poznate veze između cigareta i smrtonosnih i iscrpljujućih bolesti poput emfizema i raka grla, usta, usana, jednjaka i pluća, statistika o pušenju tinejdžera je zastrašujuća. Devet posto učenika osmih razreda dnevno puši cigarete. Trideset i šest posto tinejdžera u srednjoj školi svakodnevno su pušači. Srceparajuće je. Poznato je da je ovisnost o cigaretama jedna od navika koje je najteže razbiti.

Borba protiv ovisnosti o nikotinu kod tinejdžera može se činiti kao strašna bitka zbog njihove sklonosti eksperimentiranju i izazivanju autoriteta. Što roditelj treba učiniti?

• Razgovarajte s djecom o manipulaciji medijskim oglašavanjem. Ako djeca shvate da ih tvrtke za proizvodnju cigareta koriste i iskorištavaju, manja je vjerojatnost da će podleći zavodljivom oglašavanju koje pušenje prikazuje kao glamurozno i ​​korisno. Zapravo, pušenje uzrokuje neugodan zadah i mrlje zube i prste. Odjeća pušača miriše na ustajali dim cigarete. Sve bi to moglo odbiti potencijalne prijatelje - čak i potencijalne dečke ili djevojke.

• Pokušajte obeshrabriti djecu da kupuju ruksake i druge stvari koje su povezane s tvrtkama koje proizvode cigarete. Nedavna studija pokazuje da djeca koja žele ili posjeduju majice ili dodatke s reklamom za cigarete imaju tri puta veću vjerojatnost da će početi pušiti. Poticanje mladih da koriste ove dodatke još je jedan način na koji tinejdžere mogu iskorištavati tvrtke koje proizvode cigarete.

• Pomozite djeci da rano nauče odoljeti pritisku vršnjaka.

• Dajte svom djetetu da čita materijale o pušenju i zdravlju iz Američkog društva za borbu protiv raka ili vašeg lokalnog zdravstvenog odjela. Ove publikacije često imaju grafičke slike o tome kako dim oštećuje pluća i druge organe.

• Budući da su tinejdžeri skloni živjeti u ovom trenutku, teško im je povezati se s problemom koji bi se mogao dogoditi u budućnosti, pa im je teško uspostaviti vezu između pušenja i raka ili bolesti. Međutim, negativni učinci pušenja činit će se stvarnijim i užasnijim ako s njima možete iskreno razgovarati o ljudima u njihovim životima, poput odraslih prijatelja ili rodbine, koji su se razboljeli zbog pušenja.

• Potaknite školu vašeg djeteta da ima programe obrazovanja protiv pušenja za sve učenike, počevši od ranih razreda.

• Ako se vaši tinejdžeri bave sportom, pobrinite se da znaju o štetnim učincima pušenja na kapacitet pluća. Potaknite trenera vašeg djeteta da razgovara s timom o pušenju.

• Ako vi ili vaš supružnik pušite, pokušajte prestati. Ako ne možete prestati ili ne želite, iskreno razgovarajte s djecom o svojoj ovisnosti. Zašto ste počeli pušiti? Kako ste se osjećali? Kako se sada osjećate o tome? Upišite se u program u vašoj lokalnoj bolnici ili zdravstveni plan osmišljen da pomogne ljudima da prestanu pušiti.