• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako izgraditi teen samopoštovanje spriječiti pušenje

Pušenje jefaktor , ponekad ijedini čimbenik u razvoju bolesti kao što su rak , KOPB , koronarne bolesti srca , moždanog udara , katarakte i trbušne aorte , prema American Lung Association . Više od 5 posto svih učenika srednjih škola i 19,5 posto od srednje škole učenici su pušači , što je od 2009. Ako je vaš tinejdžer počne pušiti , to bi moglo potrajati joj 16 do 20 godina kako bi kick ovisnost , napominje WomensHealth.gov . Prevencija jeključ . Da bi se spriječilo vaš teen od početka ove odvratno i smrtonosne navike , morate joj pomoći da izgradite svoju samopoštovanje i nju educirati o pušenju .
Upute Hrvatska Jačanje samopoštovanje
1

Model pozitivno ponašanje za svoje dijete . Njegujte svoje samopoštovanje izbjegavajući previše strogi prema sebi ili uzimanje na više nego što može nositi , savjetuje Kids zdravlje .
2

Učinite svoj ​​dom sigurna luka za vaše dijete. Njezin dom bi trebao bitimjesto gdje se osjeća sretan i voljen . Dijete koje se osjeća nesigurno u svom domu ima veće šanse da nisko samopoštovanje .
3

Hvalite svoju teen često kad se radi nešto dobro , da zna kako ste ponosni nje , preporučuje HealthyChildren.org . Ako vaš tinejdžer izgleda neugodno prihvaćajući svoju pohvalu , izbjegavajte nudi toliko hvale da vam se čini neiskreno o tome . Ne želim ju misleći da ste samo kažem nešto , jer moraš .
4

Pitajte za vaše dijete je mišljenje o obiteljskim stvarima kako bi joj osjećati važno . Ju uključiti u odlučivanje o stvarima kao što je kupnja dekoracije za vaš dom , planirate obiteljski odmor i što učiniti za obiteljsku aktivnost . Liječenje je više kao odrasla osoba može ići dug put prema izgradnji joj samopouzdanje .
5

Pokažite svoje teen ljubav kako bi poboljšao svoju samopoštovanje . Zagrliti često i reći joj koliko je volim i stalo do nje .
6

Potražite stručnu pomoć za vaše dijete , ako ste u mogućnosti pomoći joj razviti pozitivan samopoštovanje , savjetuje Kids zdravlje . To može pomoći ako ona može razgovarati s nekim osim roditelja , kao što joj je pedijatar ili pedijatra terapeuta .
Samo reci ne pregled, 7

Spriječite tinejdžera od pušenja koje se dobar uzor , a ne sebe pušenje , predlaže American Lung Association . Osim toga , Vaš dom puši kako bi se spriječilo vaš teen bude loše utječe kod kuće . Neka budepravilo da je ona ne smije ići na mjesto gdje se javlja pušenje .
8

Razgovarajte sa svojim djetetom često o opasnosti od pušenja , koji dijele kako addicting to može biti i koliko je nezdravo je , ne samo za nju , ali su svi oko nje previše . Joj educirati o drugim neugodnim aspektima pušenja , uključujući Bezbojni nokti ili zubi i smrdljivi dah .
9

Pitajte teen ono što joj misli na pušenje . Slušajte pozorno na ono što ona ima za reći o tome . Pitaj ju ako bilo koji od njezinih prijatelja pušiti i što misli o njezinim prijateljima čineći taj izbor , preporučuje Glavna područja Zdrav početak koalicije, državnu organizaciju Florida zabrinuta smrtnosti dojenčadi i zdravlje .
10

Objasnite da shvatite da ježelja da izgleda cool, uklapaju se u gužvi i da djeluje poput filmske zvijezde koje puše su svi jaki utjecaji koji mogu iskušati joj ugroziti njezino zdravlje . Recite joj da ste ponosni na nju za izradu dobre odluke , ukazuje ED.gov , u 1998. komadu koji pomaže roditeljima učiti svoju djecu o opasnostima od lijekova . Neka bude jasno da se vaše dijete da se osjećate snažno o ovoj temi , a zatim navesti ono što će biti posljedice ako se ikada predomisli i odluči probati pušiti . Kazne mogu uključivati ​​joj uzemljenje , oduzimajući joj laptop i mobitel , ili obustavu joj džeparac .