• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Ekstremni dijeta za mlade

tinejdžerskim godinama često su definirani brojnim hormonska, emocionalne i fizičke promjene . Kao rezultat toga , mnogi tinejdžeri podložni su tijela image pitanja pa pribjegavaju ekstremnim dijetama kao lijek . Kako bi se spriječilo vaš tinejdžer razvije bulimija ili anoreksija morate naučiti što je to prehrambene navike i ekstremnih dijeta i što točno trebate gledati , tako da može intervenirati ako je potrebno .
Unosa kalorija pregled

često tijekom tinejdžerskih godina da djeca počinju da pronađe i živi prehrambene naljepnice . Ova navika može dovesti do ekstremnih dijeta gdje restrikcija kalorija zauzima središnje mjesto . Hoće lihrana prehrambene često nije važno; što je još važnije da seteen je koliko kalorija se troši na bilo koju hranu . Ograničenje kalorija dijeta često ekstremni , strogi , i dovesti do opsjednutost hranom . Još jedan oblik unosa kalorija uključuje preskakanje obroka u pokušaju da izgube težinu . Bilo da je doručak , ručak , večera , ili bilo koju kombinaciju od tri , tinejdžeri često se ekstremnu dijetu put u jelu preskakanjem velikih obroka . Preskakanje glavnih obroka tijekom dana je često jedan od prvih pokazatelja da jeporemećaj jedenja je ili oko uzeti mjesto .
Uklanjanje skupine hrane Hrvatska

Još jedan ekstremni tinejdžerska dijeta taktika uključuje potpuno uklanjanju određene skupine hrane u pokušaju da izgube težinu . To bi moglo bitinaizgled racionalan eliminacije , kao što su slatke hrane , kao i iracionalnog jedan , kao što su mliječni proizvodi i meso , a sve u svrhu gubitka težine . Ovaj oblik ekstremnih dijeta je izgrađen oko uvjerenje da oslobođenje određene skupine hrane iz prehrane u potpunosti će dovesti do gubitka težine , ali može dovesti do prehrambenih nedostataka , umjesto .

Hir dijeta pregled

Od tabloidima da TV pokazuje kako časopisa za online publikacija i web stranice , mnogi tinejdžeri u potpunosti zahvatio u pop kulturi . Prema tome , oni su dobro svjesni celebrity dijeta taktike i skloni su ih oponašati u pokušaju da izgubite težinu sebe . Ove hir dijeta uključuju grejp dijeta , kolačić dijeta , tekućina dijeta , čisti i niske carb dijeta . Ove dijeta može biti opasno za mlade jer ih oduzimaju hranjive tvari njihova tijela trebaju voditi rastu i razvoju .
Binging i čišćenje pregled

binging i čišćenje jeopasan i štetan dijeta taktiku često koriste mlade , također poznat kao bulimija . Binging i čišćenje uključuje konzumiranje prekomjerne količine hrane , obično visoke kalorijske , a zatim je čišćenje kroz laksativa ili povraćanje . Još jedan blaži oblik binging i čišćenje je žvakanje i pljuvanje, gdjeteen jede visoke kalorijske hrane , prožvače , a onda pljuje van prije gutanja . Obje taktike supokušaj da izgubite težinu , a još uvijek uživa određene visoko-kaloričnu hranu .