Što učiniti prije nego što beba dođe
Ako čekate bebu, internet je pun popisa za kupovinu i registraciju. Ali ako ste se popunili popisa "za kupnju" i spremni ste sastaviti popis "obaveza", mi ćemo vas pokriti. Od postavljanja mjesta za spavanje vaše bebe do planiranja opuštajućeg vikenda kako biste se dobro odmorili, smatrajte ovo svojim prenatalnim akcijskim planom.
Popis obaveza prije bebe
Jedno pitanje koje bi vam možda dosadilo:Imate li plan rođenja? Važno je zapamtiti da postoje tako mnogo različitih načina rađanja, a pitanje nije nužno je li jedan bolji od drugog, već je ono što je najbolje za vas.
Pogledajte sve epizode naše video serije Ostani mirna mama i pratite dok naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznolikom grupom žena i vrhunskih liječnika kako bi dobili prave odgovore na najveća pitanja o trudnoći.
Upravljanje očekivanjima
Naravno, od pomoći je razmišljanje o tome kako bi izgledalo najudobnije za vas tijekom isporuke. Možda razmislite koju vrstu intervencija radite ili ne želite prije, tijekom i nakon rođenja.
Međutim, važno je zapamtiti da ćete, kada dođe vrijeme, možda morati ići s tokom i prepustiti se savjetu svog liječnika s obzirom na okolnosti. Možete, naravno, imati očekivanja, ali ako na dan isporuke stvari ne idu po planu, i to je u redu. I ne zaboravite spakirati svoju bolničku torbu!
Najlakši način da provjerite jeste li označili sve osnovne stvari na popisu obaveza prije bebe je mentalno prošetati kroz prvih nekoliko dana života vašeg novorođenčeta.
Autosjedalice
Nakon što budete otpušteni iz bolnice, morat ćete donijeti svoju bebu kući. Imate li autosjedalicu primjerenu dobi koja se može postaviti u položaj okrenut prema natrag? Ako to učinite dovoljno rano, možda ćete moći provjeriti vašu instalaciju kod lokalnog tehničara za dječje autosjedalice kako biste bili sigurni da je sigurna za korištenje.
Dječji krevetić ili kolevka
Zatim, morat ćete imati negdje sigurno na kojem će beba spavati. Iskreno, vaša će beba vjerojatno puno drijemati u vašim rukama, na prsima, u autosjedalici i doslovno bilo gdje drugdje kada je prvo spustite.
Međutim, prema Američkoj akademiji za pedijatriju, najsigurnije mjesto za spavanje vaše bebe je na ravnoj površini poput krevetića ili kolevka. Ne trebate savršenu, potpuno namještenu dječju sobu, ali svakako trebate siguran dječji krevetić ili dječji krevetić.
Pedijatar
Ubrzo nakon otpusta bebe iz bolnice (obično unutar 48 sati), morat ćete je odvesti pedijatru. Prije nego što beba dođe, korisno je odabrati pedijatra i reći mu svoj termin kako bi znali očekivati vaš poziv nakon rođenja djeteta. Također ako imate plan zdravstvenog osiguranja za svoju obitelj, svakako dodajte svoje dijete (ili steknite zasebno osiguranje) prije rođenja.
Plan hranjenja
Razmislite o pohađanju tečaja dojenja, ako je moguće, kako biste bili što spremniji. Mnogi se tečajevi nude u zajednici i u lokalnim bolnicama, stoga se obratite svom liječniku ili primalji za preporuku.
Dobra je ideja imati otvoren um o tome kako ćete hraniti svoju bebu u slučaju da se vaš prvobitni plan dojenja ili hranjenja na bočicu (ili neka kombinacija oboje!) treba promijeniti.
Osnovni pribor
Konačno, kupite ili posudite neke zalihe kako biste prebrodili prvih nekoliko tjedana. Možda još ne želite ni kupiti kolica, pogotovo ako ne planirate puno putovati s novorođenčetom (ili koristiti omotač ili nosiljku kada to činite).
U redu je držati stvari minimalističkim; možete odoljeti želji da kupite sve što se nalazi u artiklima za bebe i samo se pridržavajte osnovnih potreba.
Prije nego što beba dođe, zgodno je biti spreman s:
- Osnovne zdravstvene potrepštine, kao što su toplomjer za dojenčad, štrcaljka sa žaruljom i sapun za bebe
- Grube, krpe za podrigivanje i nekoliko deka za bebe
- Pelene za novorođenče i maramice za osjetljivu kožu
- Jedna do dvije boce i limenka formule (za svaki slučaj)
- Tesne hlače, spavaćice i šeširi veličine za dojenčad
Potrepštine za dojenje, kao što su ulošci za grudi, pumpica za grudi i jastuk za dojenje, također mogu pomoći da vam bude udobnije ako dojite.
Donesite odluke o poslu
Ako još niste, bit će vam korisno donijeti odluke o svom poslovnom životu prije nego što beba dođe. Idete li na porodiljni dopust? Jeste li donijeli odluke o vrtiću ili planovima za brigu o djeci? Imate li partnera ili blisku mrežu koji će vam pomoći da vas podrži? Tko će rješavati hitne slučajeve skrbi o djeci? Što više možete razmisliti kako će izgledati vaša rutina nakon što beba dođe, vjerojatno ćete se osjećati psihički spremnije kada beba stigne.
Dodatna razmatranja
Pokrili ste osnovne stvari, ali vaš će se život uvelike promijeniti! Ako možete, nije loša ideja iskoristiti ovih nekoliko posljednjih tjedana i mjeseci prije bebe kako biste cijenili određene dijelove svog života prije roditeljstva, a također se umirili psihički i fizički kako biste se pripremili za rođenje.
O ovom odjeljku možete razmišljati kao o svom popisu prije bebe. Ne morate trošiti ni tonu vremena ili novca; možda ćete otkriti da će mali trenuci koje možete sebi dati otići jednako daleko.
Odsutan
Može biti smisleno provesti neko vrijeme (čak i samo vikend) brige o sebi sami, sa svojim partnerom ili s bliskim članom obitelji ili prijateljem. Možete pronaći neke vruće točke kao što su kino i plaža, u kojima je mnogo lakše uživati kada ne morate uzeti u obzir raspored spavanja novorođenčadi, dojenje 24 sata dnevno i troškove čuvanja djece.
Čuvajte se
Trebate stomatološki pregled? Dermatološki pregled? Manikura ili pedikura? Nećete imati puno vremena nakon poroda za sastanke za sebe, pogotovo u početku, stoga pokušajte učiniti ono što možete sada.
Pripremite svoj dom
Kada se beba vrati kući, možda ćete otkriti da ste preumorni da biste puno kuhali, čistili, plaćali račune ili kupovali. Možda biste željeli provesti svoje posljednje tromjesečje olakšavajući svoj budući život tako što ćete temeljito očistiti svoju kuću; pripremanje i pohranjivanje jela pogodnih za zamrzavanje; pranje sve djetetove odjeće, posteljine i narukvica; i postavljanje automatskog plaćanja računa, dostave namirnica ili na recept ili drugih usluga (poput šetnje pasa i njege travnjaka).
Riječ iz Verywella
Znamo da priprema za dolazak bebe sa sobom nosi tonu različitih emocija! Bilo da ste nervozni, uzbuđeni, uplašeni, ekstatični ili sve gore navedeno, zapamtite da je ono što doživljavate savršeno prirodno. Sjajno je pripremiti se što više možete, ali naučit ćete što vam odgovara dok budete doživljavali ove trenutke sa svojom novom bebom, stoga vodite računa o sebi što je više moguće i ne budite strogi prema sebi ako sve ne ide idi kako planiraš.
-
Unajmljivanje dadilje je izazovan proces, kao i učenje vjerovati strancu – i poželjeti mu dobrodošlicu u svoju obitelj – da se brine za svoje dijete. Odnos dadilja/roditelj je složen i sigurno će doći do nekih nesuglasica i sukoba, ali ponekad ta pit -
Dan veterana nudi jednu od najboljih prilika za poučavanje djece o konceptima nade, žrtve i hrabrosti. Nastao 1919., kao Dan primirja – dan za proslavu kraja Prvog svjetskog rata – naziv je kasnije promijenjen u Dan veterana 1954. u čast veteranima s -
Kad bi postojala jedna riječ koja bi u potpunosti opisala osjećaje življenja usred ove pandemije, mogla bi biti “intenzivna”. Intenzivna frustracija. Intenzivan strah. Intenzivna ljubav. Intenzivna zahvalnost. Intenzivna dosada. Dok moja obitelj i ja
